Kilo werenleri tebrik ediyorum, veremeyenler pes etmek yok motiwe bi sekilde yola dewaamm,
Hilal napti aceba ne kadar werdi merak ediyorumgelseydi bi
Dersi kacta bitiy ki :44:
Bu arada dunki meyweli pastadan bugunki oglen menumde bir dilimcik yedim :26:
Hilal nerde kaldı yaaaaaa? Merak ettim bu haftada aynı kiloyumu verdik diye. Derya bile görmüş rüyasında
Kilo werenleri tebrik ediyorum, veremeyenler pes etmek yok motiwe bi sekilde yola dewaamm,
Hilal napti aceba ne kadar werdi merak ediyorum
Dersi kacta bitiy ki :44:
Bu arada dunki meyweli pastadan bugunki oglen menumde bir dilimcik yedim :26:
Ayyy bugun burda muthis bir hawa war gunesli yine ne guzeeeeelllll
Aksama ins bozmaz balkonda kahwe esliginde kk sigara keyfi yapiyorum
Hadi oturmaya gelin banaaaa
Kızlar biliyorum Hilal'in geç geleceğinide benim merakım daha farklı.
Biz Hilal'de son üç haftadır hep aynı kiloları verdik. Hiç şaşmadı. Bu haftada aynı kiloyu vermişmiyiz diye meraktayım
[video=youtube;-diOF_Tz2gw]http://www.youtube.com/watch?v=-diOF_Tz2gw[/video]
Yılın şarkısı, AJDAAAR
Saftirik adam ya...
DDDD Kızlar biliyorum Hilal'in geç geleceğinide benim merakım daha farklı.
Biz Hilal'de son üç haftadır hep aynı kiloları verdik. Hiç şaşmadı. Bu haftada aynı kiloyu vermişmiyiz diye meraktayım
öküz gibi bagırmasa bide
CIKITA MUuuuzz muuuzz cikita muz buz gibiyim buz buuuzzz
sIMDide sahmadarimi cikartti hey allam yyaaaa
Kızlar ben geldimm ..
Geçmişe bakıp geliyorum.
Burgerım da yanımda
Günaydın Kızlar
Yine güzel bir sonuçla açılışı ben yapıyorum.
GEÇEN HAFTAKİ KİLOM : 74,6 kg
BU HAFTAKİ KİLOM : 73,4 kg
Gecen hafta: 59.5
Bu hafta: 58.4
Bu hafta giden: 1.1
GÜNAYDIN..
nasılsınız..
Hilal gece rüyama girdin basküle çıkmısın beraber kaç kilo verdiğine bakıyoruz 1 kilo yada 1.1 dü sanırım nasıl seviniyoruz ..ey Allah'ım ya rüyamda bile tartılıyoruz..
gelelim bana .,bu hafta diyet miyet kalmadı yaş pastada yedim adanada dönerde gece yarısıda yedim kısaca serbest bıraktım kendimi ve sonuç
geçen hafta :58.1
bu hafta:58.3
sadece bir gün dukan amcanın dediğini yaptım o 2 gün diyor ben 1 gün saf pro yaptım..bugünde ayran detoksu yapıp tekrar kaldığım yerden devam diyorum..sizler hep aklımdasınız..(iyiki akılımdaydınız bu kadar tıkınmaya )neyse yedikelrimden pişman olmadım ..kendimi suçlamadım..sadece o an yedim unuttum..
bu hafta zihinden sporda yapmadım yine tekrar etkisini kesin kanıtlamış oldum..
şimdilik benden bu kadar yine güzel sonuçlar geliyor maşallah hepinizi öpüyorum
HAYIRLI CUMALAR
Takim olarak kisi sayimiz dusuyor bu benim hosuma gitmiyor:26:
Ozlemin bu hafta izni bitiyor muydu son gunlerde yorumlarini goremedim sanirim ..
Muti asagida adini goruyorum kilo ne durumda hadi yaz artik
Gecen hafta: 68.1
Bu hafta: 68.6
Neden böyle oldu anlmadım
Hafta içinde kilom hiç degişmedi.Ama cok dikkat ettim, yinede almısım ya...
Moralim bozuldu iyice...
HİLAL di canım ..
tebrikler sende çok güzel kilo vermişsin ..
teşekkür ederim kilo aldığımı gördüğümde ne yapacağımı öğrendim of yine kilo alıyorum demiyorum kendimi salmadım hemen ertesi gün ne yapmam gerekiyor onu yapıyorum..
bakmayın böyle yedim ama bu hafta hem bireysel hem toplu çok şifa çalışması yaptım full enerji harcadım..oda çok kalori yaktırıyor..
sanada hayırlı cumalar mütim..
kafana göre takılmak demek hop kilo almak demek ..burda oturttuğumuz düzeni korumak çok önemli..
haftaya gidecektir bir hafta + bir hafta eksi oluyor genelde..fazla takılıp canını sıkma..
Hilal nerde kaldı yaaaaaa? Merak ettim bu haftada aynı kiloyumu verdik diye. Derya bile görmüş rüyasında
Kilo werenleri tebrik ediyorum, veremeyenler pes etmek yok motiwe bi sekilde yola dewaamm,
Hilal napti aceba ne kadar werdi merak ediyorum
Dersi kacta bitiy ki :44:
Bu arada dunki meyweli pastadan bugunki oglen menumde bir dilimcik yedim :26:
Ayyy bugun burda muthis bir hawa war gunesli yine ne guzeeeeelllll
Aksama ins bozmaz balkonda kahwe esliginde kk sigara keyfi yapiyorum
Hadi oturmaya gelin banaaaa
Kızlar biliyorum Hilal'in geç geleceğinide benim merakım daha farklı.
Biz Hilal'de son üç haftadır hep aynı kiloları verdik. Hiç şaşmadı. Bu haftada aynı kiloyu vermişmiyiz diye meraktayım
CIKITA MUuuuzz muuuzz cikita muz buz gibiyim buz buuuzzz
sIMDide sahmadarimi cikartti hey allam yyaaaa
Keyfimide yaparim isimide yaparim, cocukta yaparim kariyerde gibi oldu
Bende meraklaniyorum acikcasi bir gelseydi hilaaaaal
Ben de oyle hissediyorum 1 kilo yada biraz ustunde wermistir 6. hissim kuwwetlidir dur bakalim ne olacaaaaak
***13. Takım 249. Etap ***
Betuld: 62.2 / 62.5 / -0.3 / % -0.48
Eski_bir_masal: 60.4 /
LaydLiNe: 74.6 / 73.4 / 1.2 / % 1.61
Mutedeyyin: 68.1 / 68.6 / -0.5 / % -0.73
Semiha: 63.2 / 63 / 0.2 / % 0.32
TadLi: 59.5 / 58.4 / 1.1 / % 1.85
_________
Dombili07: 82.9 / 80.2 / 2.7 / % 3.26
Uzayım: 69.2 / 68.8 / 0.4 / % 0.58
_________
Hilal,buna göre alacagı, cıkacagı ayarlarsın
listeyi hazırladım ben, bakma bosuna
ama yinede kontrol et istersen
Hilalim kusuruma bakma ne olur hiç dönemedim sana..şimdide sınava son 9 gün.Yoğunum o yüzden.sen bizim yerimize listeleri düzenlemiştin haftaya ben sizin yerinize düzenliyorum.umarım ani bir aksaklık çıkmaz.en azından 9a kadar sürem olacak :)
Hilaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal ewraklarimi seciyordum baktimmmm kiii gelmissssinnnnnnnnnnnnn
kagitlari bir kenara koydum hemen laptopu kucagima kaptiiiiiiiiiiiiimmmmm
hadi soleee kac kilo werdiiiinn
Burgeri de yanindaymis
60.4 / 60.3 / 0.1 / % 0.16
Üzgünüm Gönül'cüm sonuç bu
0.1 kg ..
Ama ben ne zaman sıfır kaçamak yapsam böyle oluyor.
Arada vücudumu şaşırtmam gerekiyor sanırım.
