- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Uzulme caniiim, deneme yanilma yoluyla ogrenmis oldun
Bende cok kasmaya strese gelemiyorum sanki kilo yapisip kaliyor cok ilginc ..
Hadi smdi burgerini buyuk bi keyifle ye haftaya bu haftaninda kilosuyla birlikte guuuup diye gidecek
Evet bu hafta fazla kasmak yok canım, minik kaçamaklar da olsa yaparım biraz da rahat bırakırım.
Uff haftaya da 1.3 kg vermem gerekli ..
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Neyse Melek'cim moral bozmuyoruz gidecek elbet ..
SAh sah sah dam dam ar ar arrrrr sahdamarim sah sah hhh ay dilime dolandi iyi mi
ne diyim ben sana melek
Kaciyim biraz anacim is guc anlarsiniz yaopuldunuz
Kolay gelsin Gönüllll ..
Kızlar ben cıkıyorum.Annemlere gidicem,halam gelmiş.
Geze geze gideriz oğlusumla...
Görüşürüz Melekk ..
Bozma moralini Melek haftaya daha iyi olur inşallah ..
Tebrik edeirm Semiha ..
Sen öğrendin bu işi artık Derya ..
Ben de rüyamda Ebru'yu gördüm.
Kahve içiyoruz ama nasıl inceyiz göreceksinizz ..
Pek güzel inceldik diye konuştuk bir de omzu ağrıyormuş Ebru'nun ..
Elif'cim sana güveniyorum hadi topla kendini güzelce ve brada görmek isterim seni.
Turtam hadi bu haftada böyle git haftaya inşallah iyi olacak.
Geldim geldim Gönül'cümm ..
Ayy ne güzel ben de listeye falan bakayım bir taraftan burgerımı yiyeyim sonra kahve yaparım.
canım burdayım artık sonuna kadar.5
Son düzenleme:
iyi gezmeler melekKızlar ben cıkıyorum.Annemlere gidicem,halam gelmiş.
Geze geze gideriz oğlusumla...
Ayyy bugun burda muthis bir hawa war gunesli yine ne guzeeeeelllll
Aksama ins bozmaz balkonda kahwe esliginde kk sigara keyfi yapiyorum
Hadi oturmaya gelin banaaaa
burdada hava sabah soguktu şimdi güzelleşti,güneş çıktı.
Kızlar ben geldimm ..
Geçmişe bakıp geliyorum.
Burgerım da yanımda
hoşgeldin canım.
afiyet olsun.
Ebru'cum harikasın tebrik ederimm ..
Hadi bakalım artık kendini topla Betül'cüm ..
Harikasın Ceren'cim ..
Katılımın da verdiğin kilo da çok güzel.
Kuralları bozmak istemediğim için haftayı bekliyorum seni listeye almak için ama çok güzel bir giriş yapacaksın.
Gönül'cüm 2 haftadır harikasın
Olsun Hatice moralini bozma daha da güzel olacak.
Hakettin gerçekten afiyet olsunn .
Ayy canım benim ne güzel bir rüya olmuş öyle.
Ama ne yazık ki sonuç öyle değil.
Ama haftaya vereceğim kiloyu gördüğünü düşünüyorum.
Sen dengelemeyi öğrendin aldığın 200 gram haftaya fazlasıyla gider.
Kesinlikle haklısın canım.
Özlem yok bir süre daha, oğlu pek durmuyormuş bu sıralarda.
Bu haftada böyle duralım da haftaya yeni gelen arkadaşlar, turta da listeye girsin.
Ondan sonra yeni üyeleri davet ederim.
teşekür ederim canım.
bende şaşırdım okadar vermeme.
Kızlar üzgünüm ama sizi hayal kırıklığına uğratacağım.
Tartı da beni hayal kırıklığına uğrattı.
O kadar dikkat ettim.
Kendime işkence ettim hayır dedim nelere nelere ..
Sporumu da az da olsa yaptım sonuç
0.1 kg
Ama ben kaçamaksız geçirince hep böyle oluyor.
olsun canım haftaya verirsi fazlasıyla.
bu hafta benimbu fark da regl yüzünden oldu.
tartıldıktan 2 gün sonra regloldum.
şiştim yani tartılırken.
eeee şimdi oşişliği atınca gittikilocuklar.
bakalım bu hafta nasılolucak.
Canım hadi 1.5 kgsu reglden olsun o zaman bile çok güzel.
İnşallah haftaya benim de iyi olur.
sana söylemiştim,burda da söylüyorum en kısa zamanda 65lik fotomu paylaşcım sizlerle bunun için çok büyük yemin ettim.
inş.haftaya daha çok gider.
Yapabilirsen biraz da spore ekle Elif'cim güzelce de dikkat ettin mi ohh ne olsun daha ..
- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- 323
Ayy sonunda
Var ya nasıl merak ediyordum aşağıda gördükçe kullanıcı adını kim diye soramadım da
Gel canım, sen biliyorsundur çoğu şeyi zaten ama ben kuralları ekleyeyim yine de sana ..
Her Cuma saat 11.30 a kadar kilo bildirimlerimizi yapıyoruz.Mazereti olmadan kilo bildirimine geç kalan yada yapmayan arkadaşlar sadece o hafta izinli gösterilir. Tekrarlanması halinde diskalifiye olunacaktır.
2) Her gün öğünlerde yediğimiz yiyeceklerimizi ve ogün yaptığımız aktiviteleri yazarak hem kendimizin hemde arkadaşlarımızın yorumuna sunmak gerekir.
3) Kendimize karşı sorumluluklarımız olduğu gibi arkadaşlarımıza karşıda sorumlu olduğumuzu unutmayarak,onların yazmış olduklarına da cevap yazmak gerekir. Bunu içinde topikte son yazmış olduğunuz yazıdan itiberen geçmişi kontrol ediniz. Böylelikle arkadaşlarınızın paylaştığı bilgileri yada sizlere verdiği cevapları görme şansınız olacaktır ki bu sayede bol bol sohbet edebiliriz.
4) Her gün en az 5 mesaj yazma kuralımız vardır. Bu kurala uyulmadığı taktirde ilk hafta uyarılarak sonraki hafta izinli yazılacaktır. İstediği zaman izinden dönülebilir fakat tekrarı olduğu taktirde diskalifiye olunacaktır.
5) Burası paylaşıma açık bir topiktir. Gün içerisinde öğrendiğiniz bilgileri burada paylaşabilirsiniz.
6) Takıma yeni gelecek üylerimize 2 hafta deneme süresi verilir,paylaşımı iyi olursa 2 haftanın sonunda listeye alınır.
7)3 hafta arka arkaya kilo veremeyen üye diskalifiye olacaktır.
8 ) Kardeş takımımız 5. Takımdır. Fırsat buldukça onlara ziyarette bulunup yaptıklarıyla ilgili bilgi alışverişinde bulunulabilir.
Yukarıda belirtilen kurallarımız ( 8. madde hariç) uyulması gereken zorunlu kurallarımızdır. Ama şu bir gerçek ki zorunluluktan değil istediğimiz için bunları yapmamız gerektiğine inanıyorum. Amaç sadece birbirimizin yediğine içtiğine yorum yazmak yada kendi yediğimiz içtiğimizi yazmak değil, asıl amaç bunları yaparken birbirimizi nasıl motive ettiğimiz,nasıl yüreklendirdiğimizdir.kimse düşünmesin ki ''ben karşımdakinin yediğine,içtiğine cevap yazarsam ne değişir'' diye. Eğer yazılan yürektense karşımızdaki kişi bunu zaten anlayacaktır emin olun.Su içemiyorum diyen arkadaşımıza suyu sevdirebilmek yada içmesini sağlayabilmek, ara öğünlerini yapmayan,yada öğünlerinde kendini fazla yemekten alamayan arkadaşlara yardımcı olunarak bunları başararakta aslında bir zafer kazanılabilir. Burada hepimiz arkadaşız ve bir amaç için buradayız. Bu amacımızı yerine getirirken yalnız olmak istemediğimiz için,motivasyona ihtiyacımız olduğu için buradayız. yoksa kimse burada olmaz,herkes evinde kendi mücadelesini verirdi. Lütfen bu uzun ve meşakkatli yolda birbirimizi yalnız bırakmayalım,birbirimize destek olalım.
bu kuralları okuduğunda eğer uyabileceksen ve devam etmek istiyorsan okudum-anladım şeklinde bir cevap yazman gerekiyor.
İnşallah Ceren'cim ya benim de regl dönemim çok yaklaştı.
O da biter inşallah haftaya ..
inşallah canım.
hep beraber veririz de takımca yupppiiiii deriz.
yuppppiii yi çok kullanıyorum bu benim kızımın sevinç ünlemidir.
ondan bana takıldı.
hoşgeldin canım.
brnim adım ceren.
bende yeniyim daha bu hafta giricam listeye.
ama ben bu kısa sürede buradaki arkadaşlarımı çok sevdim.
çok samimiler.
Çok güzel canım 2-3 gün var benim şişkinliğim var zaten.
BU hafta dikkat edeceğim, kaçamak yaparsam ufak yaparım o hızlandırıyor kilomu ama abartmadan.
- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- 323
Ayy sonunda
Var ya nasıl merak ediyordum aşağıda gördükçe kullanıcı adını kim diye soramadım da
Gel canım, sen biliyorsundur çoğu şeyi zaten ama ben kuralları ekleyeyim yine de sana ..
Ayy çok teşekkür ederim hilalcim hemen geliyorum...
