Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kilo çizelgesi yaptım kızlar. Oldu mu ki acaba?
çok güzel olmuş,biran evvel finale varırsın inşallah

cok güzel olmuş betülcüm... :16:

ii made, inş. başka eksik yoktur :9:

teşekkrü ederim elif...
bi dahaki fotomu 60 olunca atarım artık :1:


evet süperiz :12:
en kısa zamanda bekliyorum melek
Ödülüm burger bugünnnn :52:
afiyet olsun hak ettin.


bende ogluma yaptıgım makarnadan tırtıklıcam :9:
benimde öğlen canım makarna çekti, suda az tuzla haşlayıp yedim.
 


Bende acılı salçalı makrnayı hüplettim :9:

sen daha iyi biliin kim olduklarını :60:

Peki mademm ..
Bu arada haftaya bir değişiklik olmazsa ben izine çıkabilirim ..


masalım naber mesaj attım sana

Bakıyorum dolmamm :16:


oo bana cok varmış :1:

Yeni arkadaşlar da listeye girsin diye bekledim tekrar yapmak için de son zamanlarda sırası gelen ayrılmış oluyor hep yahu :1:
 
Mesaj Sayım Tarihleri


30 - 31 Mart : Semiha

2 - 3 Nisan : Tadli

4- 5 Nisan : Dombili07

6 - 7 Nisan : Elmaliturta

9 - 10 Nisan : File 76

11 -12 Nisan : Laydline

13 - 14 Nisan : Mutedeyyin

16 - 17 Nisan : TadLi

18 - 19 Nisan : UZAYIM


Not : Mesaj sayım sırası olan arkadaşlar izinli olduğunda mesajları bana atabilirsiniz.
ne güzel ya bu gün tüm listelerde adımı görüyorm.
 
Mesaj Sayım Tarihleri


30 - 31 Mart : Semiha

2 - 3 Nisan : Tadli

4- 5 Nisan : Dombili07

6 - 7 Nisan : Elmaliturta

9 - 10 Nisan : File 76

11 -12 Nisan : Laydline

13 - 14 Nisan : Mutedeyyin

16 - 17 Nisan : TadLi

18 - 19 Nisan : UZAYIM


Not : Mesaj sayım sırası olan arkadaşlar izinli olduğunda mesajları bana atabilirsiniz.
Semiha izne ayrıldı onun yerine sana atacağız bu gün ve yarın değil mi Hilal'cim.?
çok güzel olmuş,biran evvel finale varırsın inşallah

en kısa zamanda bekliyorum melek

afiyet olsun hak ettin.

benimde öğlen canım makarna çekti, suda az tuzla haşlayıp yedim.
İnşallah canım. O ibreler hepimizin çizelgesinde hep sağa doğru kaysın.

Aiyet olsun bu arada.
 
ne güzel ya bu gün tüm listelerde adımı görüyorm.

Mezuniyet listesinde de göreceksin daha canım ..


ettin valla afiyet olsun.

:17::17:


Semiha izne ayrıldı onun yerine sana atacağız bu gün ve yarın değil mi Hilal'cim.?

İnşallah canım. O ibreler hepimizin çizelgesinde hep sağa doğru kaysın.

Aiyet olsun bu arada.

Aynen öyle Betül'cüm ..


hilalcim çizzelgemi 83 yapalım mı....

Yapıyorum canım ..
 
Kızlar tebrik ederim 1.yüz bu hafta açık ara farkla ..
Herkesin sonucu ayrı ayrı güzeldi.
Takımda bu hafta kilo alan yoktu daha ne olsun ..
Haftalık mesaj sayımlarını da ekleyeyim.
Benim bir şey söylememe gerek yoktur heralde herkes kendi payına düşeni alsın buradan.


23 Mart

eski_bir_masal : 80
Tadli : 46
Laydline : 36
Dombili07 : 33
File76 : 24
yesilkubbe : 19
Mutedeyyin : 10
semiha : 2
Uzayım : 0

Elmaliturta : 17

24 MArt

Laydline : 39
Dombili :25
File : 15
Tadli: 34
eski_bir_masal : 39
yesilkubbe : 7
elmaliturta : 0
Mutedeyyin : 23
Semiha : 0
Uzayım : 0


26 MART

eski_bir_masal : 54
LAydLiNe : 28
UZAYIM : 21
tadLi : 19
yesilkubbe : 19
elmaliturta : 16
mutedeyyin : 12
file76 : 11
semiha : 9
Dombili : 0

27 MART

eski_bir_masal : 43
LAydLiNe : 20
Mutedeyyin : 2
dombili07 : 13
semiha : 2
file76 : 16
elmaliturta :
UZAYIM : 9
yesilkubbe : 7
tadli : 7
elmaliturta : 17

28 Mart

Mutedeyyin: 36
Eski_bir_masal: 34
Elmalıturta: 20
Yeşilkubbe: 17
File76: 15
Tadli: 15
Semiha: 14
Dombili07: 13
Laydline: 11
Uzayım: 10

29 Mart

Mutedeyyin: 24
Eski_bir_masal: 24
Yeşilkubbe: 20
File76: 17
Laydline: 10
Uzayım: 10
Semiha: 6
Dombili07: 5
Tadli: 0
Elmalıturta: 9
 
bravo arkadaşlarrrrrrrrrrr..:46::46:
yaza girişiniz muhteşem olcek..bu kadar başarının ödülü fıstık gibi incecik olmakkkkkkkkk..:12:
hepiniz tekrar tebrik ederim..
 
Kızlar tebrik ederim 1.yüz bu hafta açık ara farkla ..
Herkesin sonucu ayrı ayrı güzeldi.
Takımda bu hafta kilo alan yoktu daha ne olsun ..
Haftalık mesaj sayımlarını da ekleyeyim.
Benim bir şey söylememe gerek yoktur heralde herkes kendi payına düşeni alsın buradan.


23 Mart

eski_bir_masal : 80
Tadli : 46
Laydline : 36
Dombili07 : 33
File76 : 24
yesilkubbe : 19
Mutedeyyin : 10
semiha : 2
Uzayım : 0

Elmaliturta : 17

24 MArt

Laydline : 39
Dombili :25
File : 15
Tadli: 34
eski_bir_masal : 39
yesilkubbe : 7
elmaliturta : 0
Mutedeyyin : 23
Semiha : 0
Uzayım : 0


26 MART

eski_bir_masal : 54
LAydLiNe : 28
UZAYIM : 21
tadLi : 19
yesilkubbe : 19
elmaliturta : 16
mutedeyyin : 12
file76 : 11
semiha : 9
Dombili : 0

27 MART

eski_bir_masal : 43
LAydLiNe : 20
Mutedeyyin : 2
dombili07 : 13
semiha : 2
file76 : 16
elmaliturta :
UZAYIM : 9
yesilkubbe : 7
tadli : 7
elmaliturta : 17

28 Mart

Mutedeyyin: 36
Eski_bir_masal: 34
Elmalıturta: 20
Yeşilkubbe: 17
File76: 15
Tadli: 15
Semiha: 14
Dombili07: 13
Laydline: 11
Uzayım: 10

29 Mart

Mutedeyyin: 24
Eski_bir_masal: 24
Yeşilkubbe: 20
File76: 17
Laydline: 10
Uzayım: 10
Semiha: 6
Dombili07: 5
Tadli: 0
Elmalıturta: 9

Ellerine sağlık Hilal'cim...
 
Kızlar tebrik ederim 1.yüz bu hafta açık ara farkla ..
Herkesin sonucu ayrı ayrı güzeldi.
Takımda bu hafta kilo alan yoktu daha ne olsun ..
Haftalık mesaj sayımlarını da ekleyeyim.
Benim bir şey söylememe gerek yoktur heralde herkes kendi payına düşeni alsın buradan.


23 Mart

eski_bir_masal : 80
Tadli : 46
Laydline : 36
Dombili07 : 33
File76 : 24
yesilkubbe : 19
Mutedeyyin : 10
semiha : 2
Uzayım : 0

Elmaliturta : 17

24 MArt

Laydline : 39
Dombili :25
File : 15
Tadli: 34
eski_bir_masal : 39
yesilkubbe : 7
elmaliturta : 0
Mutedeyyin : 23
Semiha : 0
Uzayım : 0


26 MART

eski_bir_masal : 54
LAydLiNe : 28
UZAYIM : 21
tadLi : 19
yesilkubbe : 19
elmaliturta : 16
mutedeyyin : 12
file76 : 11
semiha : 9
Dombili : 0

27 MART

eski_bir_masal : 43
LAydLiNe : 20
Mutedeyyin : 2
dombili07 : 13
semiha : 2
file76 : 16
elmaliturta :
UZAYIM : 9
yesilkubbe : 7
tadli : 7
elmaliturta : 17

28 Mart

Mutedeyyin: 36
Eski_bir_masal: 34
Elmalıturta: 20
Yeşilkubbe: 17
File76: 15
Tadli: 15
Semiha: 14
Dombili07: 13
Laydline: 11
Uzayım: 10

29 Mart

Mutedeyyin: 24
Eski_bir_masal: 24
Yeşilkubbe: 20
File76: 17
Laydline: 10
Uzayım: 10
Semiha: 6
Dombili07: 5
Tadli: 0
Elmalıturta: 9
kuzum tebrık ederım .gercı bu tablolar nedemk bılmıyorum ama .tebrıkler senın gb inatçı kaptanları olursa vede nazlı:17::9:
 
kuzum tebrık ederım .gercı bu tablolar nedemk bılmıyorum ama .tebrıkler senın gb inatçı kaptanları olursa vede nazlı:17::9:

Teşekkür ederiz Ezgi'cimm ..
Bu liste her günkü mesaj sayımızdan oluşan haftalık mesaj listemiz.
5 mesaj kuralına sık sık uyulmadığında izinli yazılma durumumuz oluyor ki paylaşımlar düşmesin ..
İnadın tutarsa pek inat olurum ama nazım daha bir çok :1:
 
Ben listeye dahil olmuyorum ama ben de kilomu bildireyim size.
Geçen hafta:76
Bu hafta:73.4
Giden:2.6 kg
Hedef:55
Boy:1,63 cm
maşallah canım. ne çok vermişssin. tebrikler
bravo arkadaşlarrrrrrrrrrr..:46::46:
yaza girişiniz muhteşem olcek..bu kadar başarının ödülü fıstık gibi incecik olmakkkkkkkkk..:12:
hepiniz tekrar tebrik ederim..

EVEEEEEEEEETTTTTT.kesinlikle 1 Temmuz itibari ile hedefimde olur, öyle tatile giderim inşallah.Hepimiz yazın çıtırları oluruz :))))
 
Bugün ödül dedik yemek işini abarttım sanırım :(
sabah: 2dilim ekmek,sucuk,salça,yeşil çay
öğlen: 1kase mercimek çorbası+yarım dilim ekmek
akşam :(( 1 haşlanmış tavuk budu+ fırında pişmiş dilimlenmiş 1 patates,1 kase yoğurt+salata
 
Bugün ödül dedik yemek işini abarttım sanırım :(
sabah: 2dilim ekmek,sucuk,salça,yeşil çay
öğlen: 1kase mercimek çorbası+yarım dilim ekmek
akşam :(( 1 haşlanmış tavuk budu+ fırında pişmiş dilimlenmiş 1 patates,1 kase yoğurt+salata

afiyet olsun canım ödül sonuçta :1:
 
Masallah masallah neler yazilmis kilolar guzel guzel werilmis birinci olmusuz helaaal bize
masallah bize, superiz biz grup olarak :62::62::62:

Nasi 1.200 olarak hesapladiysam 800 gr :60: hala hayret ediyorum sabah sabah beynim sulanmisti heralde :9:

tUrticik demek bana nanik yapiyorsun aferin kiz 400 gr cigini tebrik ederim :9::9:

IYi ki 800 Gr verdim lahmacun yedim bugun sabah bir bardak sut ictim neyse birgun de rahatlayalim demi ..:52::52:

Tekrardan herkesi tebrik ederim opuyorum simdilik :54:

Muticim 29 unda msj sayim sifir benim islerimden dolayi girememistim :54:
 
Back
X