- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
eline sağlık ebrucum ticker için eşim bileti almış 23 nisana gidiyorum
Ohhh ne güzel. Havalarda çok güzel. Senin için güzel bir tatil olur. Ama dikkat et tekrar kilo alıp gelme
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Ohhh ne güzel. Havalarda çok güzel. Senin için güzel bir tatil olur. Ama dikkat et tekrar kilo alıp gelme
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
Hoşgeldin canım.Burada bizimle olman bize mutluluk verdi. Seni teselli edecek arkadşlar de var burada. Ben çok memnun oldum seni gördüğüme...
çok teşekkür ederim ben de çok mutlu oldum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tamam canım. Yarın yemeğe birlikte gidelim. Ara beni olur mu? Önce çıkarsam ben gelirim senin yanına. Ama mutlaka yemekte birlikte olalım
Bebişi öp yerime.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
üff yemicem zaten , tamamMelek sakın haaaaaa yeme. Yarın gündüz yap. Yada Cumayı bekle. Ödül olsun sana.
merhaba.. bende melek.. 23 yasındayım.
1 oğlum var vs vs..
evet tabi hatırlıyorum canım...
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
ismim ayse canım
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
üff, hayır ekmek arasıydı
annemlerdeydim, yemek yokmuş.Bende cocuklara döner aldırdım,oğlumla yedik
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
üff, hayır ekmek arasıydı
annemlerdeydim, yemek yokmuş.Bende cocuklara döner aldırdım,oğlumla yedik
Neyse artık olan olmuş. Allahtan öğlen yemişsin. Afiyet olsun. Ama az kaldı cumaya. Bugün sabahın köründe geldi aklıma. Çarşamba perşembe iki gün kaldı cumaya diye. Amma etkilenmişim cumalardan. Ama tartıyı eksilerde gördükçe mutlu oluyorum.
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Neyse artık olan olmuş. Allahtan öğlen yemişsin. Afiyet olsun. Ama az kaldı cumaya. Bugün sabahın köründe geldi aklıma. Çarşamba perşembe iki gün kaldı cumaya diye. Amma etkilenmişim cumalardan. Ama tartıyı eksilerde gördükçe mutlu oluyorum.
sporla telafi etmeye calıstım. kalori aşmamayada dikkat ettim. bugün mesela 1100... harcadıgımm kaloriyi saymadım.
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
♥♥♥ En Sevdiğim Yazar: ALLAH.... ♥♥♥
♥♥♥ Son Kitabına Hayranım.... ♥♥♥
Ne muhteşem bi söz...
Gerçekten güzel bir söz olmuş
Kızlar spor vakti...
45 dk. yokum
Kolay gelsin canım.
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
ben bugün menümü yazmayayım kızlar bugün kaçamak günümdü haftada 1 gün izin veriyorum kendime ayrıca misafirim vardı.kaçamak günlerimi öyle denk getirmeye çalışıyorum.beslenme şeklim şöyle proteinle karbonhidartı aynı anda almıyorum kahvaltı dışında ekmek yemiyorum.öğünlerimin yanında mutlaka salata ve yoğurt tüketiyorum
Bitter ve pilav haricinde menün güzel. Geçen gün dayanamadı nescafe içti demişsin benden ötürüSenin menüleri gördükçe canım kahve çekiyordu. Pazar keyfi yaptım, gazete kahve ohh mis gibi oldu. Bundan sonra pazar günleri böyle keyif yapmayı düşünüyorum. Bitane içtim ama arkasından sürekli içme isteği gelmedi
iyi yapmışsın canım tabiki istemez canın yaniiiiii sürekli ben bile bazen günde iki bardak içince bıkıyorum
Canım sen o kiloydayken de kesinlikle göstermiyordun ki hatırlarsan ne kadar şaşırmıştık kilona o yüzden eminim şimdi çok daha harika olmuştur bir ara görmek isteriz resmini.
Bu arada hangi şehirdesin şimdi bir değişiklik olmadı değil mi?
Hoşgeldin Ebru'cumm ..
Harika olmuş Ebru'cum ..
Pilav olmasa iyiymiş ama adiyet olsun turtam.
Geçmiş olsun Gönül'cüm son zamanlarda benim de dişlerim çok hassas çürük falan yok ama çok sızlıyor hele fırçaladıktan sonra ..
Kaç günden sonra çok iyi olmuşşş
Neden böyle anlamadım kii ..
saol hilalim ya ne bilim cok erken yedim akşam yemegini 6 bile degildi saat ondan dedim bişi olmaz çok istedi pilav canım çünkü
Menümü yazsam mı yazmasam mı bilemedim
Ama yazayım dimi bir kulaklarımı çekin.
Sabah :
- 1 dilim ekmek
- 1 haşlanmış yumurta
- Biraz peynir
Öğle :
- Beyti kebap
- Meyve suyu
Akşam :
- 5-6 tane sarma
- 3 kaşık yoğurt
Midem çok kötü oldu ama ..
ooooooooooooh götüür hilalim afiyet olsun ben de şöyle 61 62 ye ineyim koca bir iskenderi indircem mideye sonrasın da da künefe
Son düzenleme:
Benzer Konular
