Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Duzeltme ........
2/3 -04 Msj sayimlari

Ladyline 21 -31
Elmaliturta 8-15
Eski_bir_masal 13- ?
Mutedeyyin 26-27
Dombili07 9-0
Uzayim 14-14
TadLi 1-10
yESILkubbe 12-17
Ellerine sağlık Gönül'cüm...
Simdi cikip uzancam uzerimde halsizlik ve bas agrisi war ..

Geçmiş olsun, sana iyi istirahatler canım...
 

:1: ben hep bu saatlerde yaparım. 12 de falan :9:
kolay gelsin ayşe...

ohh ne güzel.. benimde içine giremedigim kotum, şimdi kalın bi pijamayla giydigim halde belimden düşüyor :9:
yazık oldu kotuma :60:

Kız sen 12 de kahvaltı yapıp nasıl 3 öğün sığdırıyorsun?


Kolay gelsin Ayşe'cim...


Ben de yaşamak istiyorum bu duyguları Ebruuu... Benimde olmayan eteklerim o kadar fazla ki, kilo verince onları giymek en büyük ödülüm. Hiç giyilmemiş 2 tane eteğim duruyor. Bu gün aklıma kaçamak fikri geldiğinde açtım dolabın kapağını uzun uzuuun onlara baktım. 2 saniyelik haz mı daha önemli şu hiç giymediğin eteklerin içine girebilmek mi dedim. Tabi ki 2. seçeneği seçtim.:46:

Süpersin Betül'cümm ..

Dun gun boyunca giremedim disarda kosturmacayla gecti, nabersinzi nasilsiniz kizlar :16:

Hoşgeldin Gönül ..


2/3 -04 Msj sayimlari

Ladyline 21 -0
Elmaliturta 0-8
Eski_bir_masal 13- 29
Mutedeyyin 26-0
Dombili07 9-0
Uzayim 14-14
TadLi 1-10

Gönül'cüm mesaj kutun dolu olduğundan bu şekilde ..
Buradan yazdık genelde.

 
04.04.2012

eski_bir_masal : 62

yesilkubbe : 36

Mutedeyyin : 33


Laydline : 27

uçukmavi : 8

elmaliturta : 0

file76 : 0

Tadli : 0

 
2/3 -04 Msj sayimlari

Ladyline 21 -0
Elmaliturta 0-8
Eski_bir_masal 13- 0
Mutedeyyin 26-0
Dombili07 9-0
Uzayim 14-14
TadLi 1-10
kzı hepimizie 0 yazmısın :60:
kör olmayasıca seni :9:

neyseki düzeltmişsin sonra :16:

Ama çok özlemiştimm :14:




Ne güzel iyi olmuş melek ..





İşe yaradı değil mi anlaşma ..
yine görüşüğrsünüz inş. üzülme..

anlaşma süper oldu. dolapta tam 3 cornet var ama yemiyorum :19:

Kız sen 12 de kahvaltı yapıp nasıl 3 öğün sığdırıyorsun?

:60: 12 de kahvaltı.
15.30 öğle
19.00 da akşam :1:
 
kızlar günaydın dün öğleden sonra çok yoğundum görümcemler yatılı misafirliye geldiler.
bu sabahda erkenden ığdıra geldim hem oğlumu doktora göstercem,hemde benim psikolog da randevum var.
akşama eve dönerim akşam görüşürüz.

Hilal'cim Elif bu mesajı yazmış sayfaya daha sonra akşamına da gelmiş. Yani 2 nisan Pazartesi akşamı msj yazmış. Sonra da bir daha girmemiş siteye. İnşallah bir şey olmamıştır.
 

kzı hepimizie 0 yazmısın :60:
kör olmayasıca seni :9:

neyseki düzeltmişsin sonra :16:

yine görüşüğrsünüz inş. üzülme..

anlaşma süper oldu. dolapta tam 3 cornet var ama yemiyorum :19:


:60: 12 de kahvaltı.
15.30 öğle
19.00 da akşam :1:
Bana da nasıl faydalı oldu şu anlaşma bir bilsen Melek, Dün yaptığım açmalardan kızıma getirdim şu an önümde duruyor nasıl kokuyor nasıl buram buram mis gibi. Bir kere ısırsam kesinlikle bırakamam. Ama ben elime bile almıyorum.
 

kzı hepimizie 0 yazmısın :60:
kör olmayasıca seni :9:

neyseki düzeltmişsin sonra :16:

yine görüşüğrsünüz inş. üzülme..

anlaşma süper oldu. dolapta tam 3 cornet var ama yemiyorum :19:


:60: 12 de kahvaltı.
15.30 öğle
19.00 da akşam :1:

Maşallah maşallah yeme tabi ..
Kız kısa zamana çok şey sığdırıyormuşsun sen ..


Hilal'cim Elif bu mesajı yazmış sayfaya daha sonra akşamına da gelmiş. Yani 2 nisan Pazartesi akşamı msj yazmış. Sonra da bir daha girmemiş siteye. İnşallah bir şey olmamıştır.

İyice merak ettim şimdi canım.
Başka bir şey yoktur umarım ..




bende listeye bakınca elif nerde acaba dedim.inş.. kötü bişi yoktur.
belki kalmaya karar vermiştir

Umarım öyledir canım ..

Bana da nasıl faydalı oldu şu anlaşma bir bilsen Melek, Dün yaptığım açmalardan kızıma getirdim şu an önümde duruyor nasıl kokuyor nasıl buram buram mis gibi. Bir kere ısırsam kesinlikle bırakamam. Ama ben elime bile almıyorum.

Ayy ben de yapacaktım bugün kaçamak.
Biraz önce bir anda nasıl acıktım anlatamam ..
 
Menümü yazayım ..

Sabah :

- 3 dilim ananas

Akşam :

- 2 tane sinitzel
- 1 dilim ekmek

Sıvı :

- BOl su
- 3 fincan bitki çayı
 

Bana da nasıl faydalı oldu şu anlaşma bir bilsen Melek, Dün yaptığım açmalardan kızıma getirdim şu an önümde duruyor nasıl kokuyor nasıl buram buram mis gibi. Bir kere ısırsam kesinlikle bırakamam. Ama ben elime bile almıyorum.
evet en iyisi yememek :1:

Maşallah maşallah yeme tabi ..
Kız kısa zamana çok şey sığdırıyormuşsun sen ..

:1: 3.5 saat az mı yemek için?
öyle diyet yapıcam diye açlıktan ölemem valla :60:
 


:1: 3.5 saat az mı yemek için?
öyle diyet yapıcam diye açlıktan ölemem valla :60:

Tamam demedim bir şey :1:


az olmuş biraz canım ceza mı verdin kendine:1:

Yok canım ya sabah moral bozukluğuyla hiç bir şey yiyesim gelmedi sadece böyle soğuk bir şey iyi gelecekti.
1 bardak soğuk su gibi :1:

Akşam da tam yemeye dışarı çıkacaktım kaçamak yapacaktım dünkü konuşmaları düşündüm vazgeçtim iyi oldu snitzel.


 
Ellerine sağlık Gönül'cüm...


Geçmiş olsun, sana iyi istirahatler canım...

:16:


Kız sen 12 de kahvaltı yapıp nasıl 3 öğün sığdırıyorsun?




Süpersin Betül'cümm ..



Hoşgeldin Gönül ..




Gönül'cüm mesaj kutun dolu olduğundan bu şekilde ..
Buradan yazdık genelde.


Gelir gelmez listeyi yaptim dun giremedigim icin canim daha sonra
gecmise donup msjlarinizi okudum we listeyi duzelttim :12:


Menüm:


Sabah:
2 dilim denge ekmek
Çoban salata
Peynir ve çay



Öğle:
3 - 4 kaşık mantı ( boğazımda kaldı :60: )


Akşam:
Ya bir dilim sucuklu tost
Yada tavuk şiş ve ayran ( kardeşim ne isterse )



2 lt.su + 1 lt. lipton form çay
45 dk. zumba + 200 mekik

Sonunda yedin yani o mantiyi :60:



eşim mantı yemez :1: " o ne öyle yogurtlu hamur işte" diyor :60:
buzluga attım bende...

Esin agzinin tadini bilmiyor desene ..


Kızlar ender saraçın bu hareketlerini yapalım mı hep beraber. 3 hafta sonra ki ölçülerimize bakarız...
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-saglikli-yasam/516080-ender-saracin-10-gunde-2-beden-zayiflatan-egzersizi.html

Canim bu hareketleri bir sure bende yapmistim varmisin tekrar baslayalim senle :29:


Kızlar moralim çok bozuk izin işi iptal oldu :14:

İyi geceler herkese, mesaj sayılaarı bana atılıyor.

Oy kiyamam :26:



kzı hepimizie 0 yazmısın :60:
kör olmayasıca seni :9:

neyseki düzeltmişsin sonra :16:

:29::29:


Menümü yazayım ..

Sabah :

- 3 dilim ananas

Akşam :

- 2 tane sinitzel
- 1 dilim ekmek

Sıvı :

- BOl su
- 3 fincan bitki çayı

Afiyet olsun ..
 
Back
X