Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal · 6 Nisan 2012

Hayrına göbek

Kilo fazlalığı nedeniyle benden terapi alan hastam, terapiyle de bu işin becerilemeyeceğini anlayınca söylenmeye başlıyor: ''Acil bana göbek nakli ayarlayın hocam, benden alıp zayıf birisine versinler en azından! ''

mutedeyyin · 6 Nisan 2012

LAydLiNe .!.:

Önce gözünü doyur bacım yaaaaa. Ben yemeğimi yiyeli 3 saate yaklaştı sen daha yeni yedin. Silkelen kendine gel. Bak eşin senden önce verecek kiloları. Sonra sana rakip olcak. İddiayı düşün

Genişletmek için tıkla...

napayım cok güzeldi yemekler

LAydLiNe .!.:

Pofssss yaaaa yine kimse kalmadı grupta. Heyyyyyyyyyy nerdesiniz millet?

Genişletmek için tıkla...

geldik geldik...

UcukMavi .!.:

menün çok güzel canım afiyet olsun.ben hayalet olarak giriyorum topiğe görünmezim

Genişletmek için tıkla...

belli hayalet oldugun zaten

eski_bir_masal .!.:

Melek kafanda bitir bak ben bugün hiç acıkmadım normalde bu saatlerde kıvranırdım ..

Genişletmek için tıkla...

üff öyle dedigime bakmayın
üstüne 1 lt. soguk yeşilçayı içtim, şiştim

elmaliturta · 6 Nisan 2012

tadLi .!.:
Turtiiimm seni ayrica tebrik ediyorum ne demistik bak birden guup diye gidecek masallah masallah

teşşkür ederim cnm inş. devamı da böyle gidiverüür :1:

AzRASILAM .!.:
Merhaba arkadaşlar
sanırsam bn buraya transfer olmuşum hepinize merhaba
8.takım adına çok üzgünüm yıllarca kaptanlığını yaptım
açıkcası ordan mezun olmak isterdim kısmet değilmiş

Mezuniyetime az kaldı 7'li haneleri göreyim iş bitmiştir. diyecem
iş yerinde net durumu biraz sıkıntılı ama akşamları evden kesinlikle yazacam.

hoşgeldin

ysfmir .!.:
çok çirkin..yanlışı çok ama destekçisi çok ..
fazla hoşuna gitmesin o dağın görünen yüzü Hilalüm..
bana gösterilende gerçek yüzü..ters bişey yaz bak sana nasıl dönüyor ..aman sakın yani örnek olarak dedim uzak dur..çünkü o günkü olayda alıntı yapmadan kibir için mesaj yazan başka üyeyede aynı hakaret dolu mesajı yollamış..

canım benim bizde bir yıla yakındır az çok buradayız tanıyoruz birbirmizi..insanın içind ene varsa dışana o dökülürmüş..
ve evet 57 OLAYIM artık..

vayavay turtimo çoşmuşun..tebrikler..

saol canım :1:

hilalim sana mail attım bi bakıverr de bahtsızlıgımı gör :60:

:60.

elmaliturta · 6 Nisan 2012

benim de bugün kü menüm :

sabah

1 dilim çavdar
patatesli yumurta
peynir

öğlen
1 kase sütlaç

akşam
ton balıklı salata
az fındık
1 bardak nescafe

spor : 1,5 saat

mutedeyyin · 6 Nisan 2012

Eşimin sabah kahvaltı yapmayarak basladıgı diyeti;
öğlen kuru fasülye,pilav ve 3 dilim ekmek,
akşam yarım ekmek,2 kase mercimek çorbası ve 1 tabak ıspanak yemeğiyle sona erdi

eski_bir_masal · 6 Nisan 2012

mutedeyyin .!.:
napayım cok güzeldi yemekler

geldik geldik...

belli hayalet oldugun zaten

üff öyle dedigime bakmayın
üstüne 1 lt. soguk yeşilçayı içtim, şiştim

Ben de aynen öyleyimmm ..
Melek kıyma orta yağlı ama yağsız değil proteinde olur dimi ?

elmaliturta .!.:
hilalim sana mail attım bi bakıverr de bahtsızlıgımı gör :60.

Sen de benim polyanalığımı gör turtam

eski_bir_masal · 6 Nisan 2012

elmaliturta .!.:
benim de bugün kü menüm :

sabah

1 dilim çavdar
patatesli yumurta
peynir

öğlen
1 kase sütlaç

akşam
ton balıklı salata
az fındık
1 bardak nescafe

spor : 1,5 saat

Bugün ödül gübüydü turtam ama yarından itibaren böyle olmasın ..

mutedeyyin .!.:
Eşimin sabah kahvaltı yapmayarak basladıgı diyeti;
öğlen kuru fasülye,pilav ve 3 dilim ekmek,
akşam yarım ekmek,2 kase mercimek çorbası ve 1 tabak ıspanak yemeğiyle sona erdi

Ona rağmen bir de kilo verir gelde sinir olma

mutedeyyin · 6 Nisan 2012

eski_bir_masal .!.:

Ben de aynen öyleyimmm ..
Melek kıyma orta yağlı ama yağsız değil proteinde olur dimi ?

Sen de benim polyanalığımı gör turtam

Genişletmek için tıkla...

olur tabi ama ayrıyeten yagla pişirme...

mutedeyyin · 6 Nisan 2012

eski_bir_masal .!.:

Bugün ödül gübüydü turtam ama yarından itibaren böyle olmasın ..

Ona rağmen bir de kilo verir gelde sinir olma

Genişletmek için tıkla...

verir valla

mutedeyyin · 6 Nisan 2012

kızlar ben annemlere gidiyorum, görüşrüüz
msjlar kime?

eski_bir_masal · 6 Nisan 2012

mutedeyyin .!.:
olur tabi ama ayrıyeten yagla pişirme...

Tamam o zaman ..

mutedeyyin .!.:
verir valla

Beraberken benden çok yer, hareket aynıdır.
O kilo verir ben kilo alırım adalet mi ?

mutedeyyin .!.:
kızlar ben annemlere gidiyorum, görüşrüüz
msjlar kime?

Turtayaa ..

eski_bir_masal · 6 Nisan 2012

Kızlar benden bugünlük bu kadar ..
YArın görüşürüzz

elmaliturta · 6 Nisan 2012

mutedeyyin .!.:
valla insan bazen cok istiyo beyaz ekmek
böyle yemege bana banaa yiceksin

evet yaaaaa böyle arasına koycan kaymagı balı çikolatayı :56:

yada bol sarımsaklı yogurtlu biber kızartmasını :60:

nasılım ama :27:

eski_bir_masal .!.:
Ben de aynen öyleyimmm ..
Melek kıyma orta yağlı ama yağsız değil proteinde olur dimi ?

Sen de benim polyanalığımı gör turtam

evet gördüm zatü hilalim :60:

eski_bir_masal .!.:
Bugün ödül gübüydü turtam ama yarından itibaren böyle olmasın ..

Ona rağmen bir de kilo verir gelde sinir olma

evet hilalim ödül olaraktan sütlaçı indiriverdim mideme :27:

elmaliturta · 6 Nisan 2012

mutedeyyin .!.:
Eşimin sabah kahvaltı yapmayarak basladıgı diyeti;
öğlen kuru fasülye,pilav ve 3 dilim ekmek,
akşam yarım ekmek,2 kase mercimek çorbası ve 1 tabak ıspanak yemeğiyle sona erdi

iyki beraber diyet yapmıyorsunuz mütüm :60:

sen kocana uyma :60:

elmaliturta · 6 Nisan 2012

mutedeyyin .!.:
kızlar ben annemlere gidiyorum, görüşrüüz
msjlar kime?

eski_bir_masal .!.:
Kızlar benden bugünlük bu kadar ..
YArın görüşürüzz

görüşürük bebekler

UcukMavi · 6 Nisan 2012

elmaliturta .!.:
benim de bugün kü menüm :

sabah

1 dilim çavdar
patatesli yumurta
peynir

öğlen
1 kase sütlaç

akşam
ton balıklı salata
az fındık
1 bardak nescafe

spor : 1,5 saat

ödül günü olmuş afiyet olsun canım

LAydLiNe .!.:
Ben Kırşehir'lim canım. Kocasinan'da oturdum uzun süre. Emniyetin orda Sümer lojmanları var. Çok severim kayseriyi. Bu arada grupta çok göçmen var yaaaa. Sen yanlış hatırlamıyorsam 4. sün.

LAydLiNe .!.:
Evet yaaaaaaaaaaa neden görünmüyosun? Bende görünmez olmak istiyorum. Nasıl oluyo o ?

dedemler çok yakın oturuyorlar oraya kocasinan yüzme havuzunun karşı tarafındalar bilirsin oraları herhalde canım.görünmez pro üyeler olabiliyor sadece canım

aysecig · 6 Nisan 2012

selam kızlar kimler var bilmiyorum ama ben geldim malesef kilo alarak geldim
nasılsınız?
şükür kayınbabam iyi anju oldu tekrar ilaçların yan etkisi varmış düşmüş kendini topluyamamış
yaşlı insanlar artık ama cidden kötülemiş göçmüş sanki adam Allah zorda olan hasta olan herkese şifa versin
annem beni bolca besledi çok kilo aldım 58 kilo oldum ne zor vermiştim halbuki
neyse ki siz varsınız tekrar başlarım halladerim inşallah

eeeeeee takım da ne var ne yok kimler var kimler geldi yeni isimler gördüm sanki
site çok yavaş açılıyo benim bilg,isayardamı bir problem var yoksa sitedemi anlamadım
haberler sizde kızlar bekliyorum

aysecig · 6 Nisan 2012

kızlar eskisi kadar çok uğruyamıycam artık ama kurallara tabi ki uyarım
sınava çalışmaya başlamam lazım
artık bişeyler yapmak istiyorum hayırlısı olsun
akşam ve sabah uğrarım
spora da başlamam lazım nerden ve nasıl düşünüyorum ama
şu zayıflama yarışmasını izliyorum kaçırmıyorum
30 day shred daki hareketlewri yapıyorlar ve tabiki aletler var
günde 45 dak 1 saat hep yürüdüm yoksa daha nasıl olurdum tahmin edemiyorum
akşam yemekleri beni bitirdi
pastalar kekler
kurabiyeler çay boş yenmez diye annemin kömbeleri çerez ve çekirdek sonuç ortada
listeye girmiyeceğim bir sıra 2 hafta kadar sizi ve ortalamayı etkilemek istemiyorum
tabiki kaptan ne derse o olur

UZAYIM · 6 Nisan 2012

HERKESE SELAMLAAARRR. Arkadaşlara yemeğe gittik. ancak geldim.geçmişi okuyup geliyorum

UZAYIM · 6 Nisan 2012

eski_bir_masal .!.:
Kızlar 6. olduk bu hafta kaç haftadan sonra sonucumuz güzel değil ama haftaya daha iyi olur umarım.

Hadi ya :2: :50:

:2:

eski_bir_masal .!.:
Menümü yazayım ..

Sabah :

- 2 yumurta
- 1 parça peynir

Akşam :

- Dukan tavuk dürüm
- 1 bardak ayran ..

Sıvı :

- 2.5 litre su
- 3 fincan bitki çayı

Güzel olmuş Hilal afiyet olsun

eski_bir_masal .!.:
Aman boşver ciddiyeti

Ben var ya ben oda arkadaşım makarna yaptı da yemedimmmmm ..

Tebrikler bendensin. Hele bugün dolma ve baklava getirdi arkadaş. tadına dahi bakmadım. Arada kendimle gurur duyuyorum ya aferin bana. dün kısırı bugünde bunları yemedim. hani canım da istemedi. aferin benim canıma

LAydLiNe .!.:
MENÜM

Sabah

1 kk beyaz peynir
5 tane yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
1 fincan şekersiz çay

Öğle (Diyet menüsü aldım)

Yarım kase çorba
Azıcık tavuk sote
Azıcık kabak ve yoğurt
1 dilim normal ekmek (Mecburen yedim kepek ekmek yoktu, yemeklerde tek doyamayacağım kadar azdı)

Akşam

1 tabak pırasa yemeği
2 dilim tam buğday ekmeği

Bol su (Yeşil çayım bitti üşeniyorum markete gitmeye )

Afiyet olsun canım

UcukMavi .!.:
aman ben bu ekmek mevzuna yorum yapmayaım zira bizim takımda olay ekmek yüzünden çıkmıştı

benim menüm

sabah
2 dilim ekmekten tost
roka

öğlen
2 kase tarhana çorbası
roka

akşam
1 avuç patlamış mısır
3 tane petibör bisküvi

Akşam emeği enteresan olmuş :44:

mutedeyyin .!.:
Menüm:

Sabah:
2 dilim denge ekmek
çoban salata
peynir ve çay

Öğle:
4 kaşık kuru fasülye

Akşam:
1 kase mercimek çorbası
3 kaşık ıspanak
100 gr. yogurt

2 lt.su + 1 lt. yeşilçay
Çok ısrar ettiniz spor yapmadım

Afiyet olsun Melek güzel olmuş

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Yeni Üye

Yeni Üye

Allah Var, Dert Yok..

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

Guru

Guru

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Benzer Konular