Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ve menum ta ta taaammmm :52::52::52::32::32:

Kahwalti:
1 bardak yesil cay
Menemen
Bir dilim ekmek

Oglen:
Menemen
1 kase yogurt

Ara:
1 bardak sutlu kahwe

Aksam:
1 tane icli kofte
salatalik domates

Su:3 lt
Yesil cay:4 bardak

Tebrik ederim kız ama şu içli köfte çok yağlı değildir umarım.
 

Giremedim gitti bir türlü spor havasına 2-3 gün sonraya bırakıyorum tüm sporlarımı :1:


Tebrik ederim kız ama şu içli köfte çok yağlı değildir umarım.

Tek icli kofteyle yirttigim icin kendimi cok sansli sayiyorum yawrucum,
yas pasta, acma kete, yaprak sarmasi falan wardi,
bi tane icli kofte yedim ben herkes dior yesene yesene disim agrio dedim artik ne diyim ew sahibi olarak :26: (harbi agriodu ama
onlari yiyemeyecek kadar deil ama :1:)
 

Ben inaniyorum sewdicegin gelince hersey yoluna girecek cok guzel desarj olacaksin hilalim bebeim:16::16::nazar:

İnşallah canımm ..
Bir gelsin de çok iyi gelecek kesinlikle ..



Tek icli kofteyle yirttigim icin kendimi cok sansli sayiyorum yawrucum,
yas pasta, acma kete, yaprak sarmasi falan wardi,
bi tane icli kofte yedim ben herkes dior yesene yesene disim agrio dedim artik ne diyim ew sahibi olarak :26: (harbi agriodu ama
onlari yiyemeyecek kadar deil ama :1:)


Ben de nasıl severim içli köfteyi sorma hiç ama yemem kiii :1:

Bahaneler iyidir diyet yaptığını fark etmiyorlar mı kilo vermenden?
 
Kizlar herkesin birbiri hakkinda yorum yapsin oneriniz cok hosuma gitti,
birde spor tesvikleri ...
benimde acilen spora baslamam lazim bi zahmet benide durtun kis uykusuna yattim sanki
nerde bir donem deli gibi spor yaptigim gunler hey gidi heeeyy:ssz:
 
Kizlar herkesin birbiri hakkinda yorum yapsin oneriniz cok hosuma gitti,
birde spor tesvikleri ...
benimde acilen spora baslamam lazim bi zahmet benide durtun kis uykusuna yattim sanki
nerde bir donem deli gibi spor yaptigim gunler hey gidi heeeyy:ssz:


Kalk kız kalkk ..
ÜStüne buz gibi bir su dökeyim arkasından da EY Türk titre ve kendine gel diyeyim :1:
 

İnşallah canımm ..
Bir gelsin de çok iyi gelecek kesinlikle ..




Ben de nasıl severim içli köfteyi sorma hiç ama yemem kiii :1:

Bahaneler iyidir diyet yaptığını fark etmiyorlar mı kilo vermenden?

Farketmez olurlar mi kac kilo werdin dediler mesela bugun ..
Nazar degmesin die 5 kilo falan wermisimdir dedim:1:

Ben nazara cok inaniirim birde biseyi cok dillendirirsem odaklanamam ...

Yesil cay ictim mesela, bu cok zayiflatiyormus diyolar ewet metabolizmayi hizlandiriyor dedim
bide 6 dan sonra yememeyi onerdim
iste onemli olan bunlara uyabilmek ...
 

Farketmez olurlar mi kac kilo werdin dediler mesela bugun ..
Nazar degmesin die 5 kilo falan wermisimdir dedim:1:

Ben nazara cok inaniirim birde biseyi cok dillendirirsem odaklanamam ...

Yesil cay ictim mesela, bu cok zayiflatiyormus diyolar ewet metabolizmayi hizlandiriyor dedim
bide 6 dan sonra yememeyi onerdim
iste onemli olan bunlara uyabilmek ...

Ben de aksine herkes bilince kendimi sorumluluk altında hissedip iyice dikkat etmeye çalışıyorum.
Özellikle biraz daha mesafeli olduğum kişiler bilince ..

Sporla daha da fazla duruyordur eminim.
 
Suan komsuya gectim telden giriyorum yazi boyutu icin kusura bakmayin hehe
 
afiyet olsun canım

oooooooooooooo çok tehlikeli

Hem de nasıl yanına bile yaklaşmadım.


Bir ara sen demiştin ya burada yemiyor diye. Ne oldu o dönem son mu buldu?

1 veya 2 gün sürdü o dönem :1:


Oooooomantii sarmisakli mi kiz

Evet hem de salçalııı ..


Suan komsuya gectim telden giriyorum yazi boyutu icin kusura bakmayin hehe

Sorun değil Gönül'cüm ..
 
Back
X