-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Atma içine tabi canım ya ama böyle de olma toparla.
Problemler varsa eğer onları konuş kiminle ilgiliyse.
Bir şey yapamayacağımız sorunları da kabul etmeliyiz ..
Sorma ya nasıl korkuyorum Gülçin ..
Bence yapma Gülçin öyle yaptığında oluyor hep biliyorsun bu ne bulursan yeme durumu.
Ama ayran detoksu yapabilirsin vücuttaki abur cuburların atılması için ..
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
ayy bademliler cok kaloriliydi.. 1 tanesini 540 kalori
bende karemelli,çikolatalı aldım
onun teki 140 kalori...ya aman illa yemek istersem cuma yerim.. ama su an aklımda degil...
hadi görelim seni...Canlarım ben çıkıyorum birazcık. Spor yapmaya niyetleniyorum. Önce kendime bir yeşil çay yapıp dinleneceğim sonra inşallah bişeyler yapmaya niyetliyim. Dönerim yine.
yok ya, ne vermesi..1 aydır 68 deyim...be
aynen öyle melek hemen saldırıyorum çok kolay alınıyo yırtına yırtına veriliyo insan kendine hakim olamıyo bazen işte
sende ne güzel kilo vermişsin
ne yüzsüzüm ya...
sakın öyle bi hata yapma
yine şok diyetlere yöneliyorsun...
güzelce protein agırlıklı beslen yeterli..
ayran detoksu iyi fikir
inan tartıya çıkmaya korkuyorum hilal
hilal ayın 14 ü eşimin doğum günü ne yapsam diye düşünüyorum
saat gömlek vs butip bişeyalıp kutlamakistemiyorum özel birsey olsun diyorum önerileriniz varsa paylaşırmısınız?
ayy bademliler cok kaloriliydi.. 1 tanesini 540 kalori
bende karemelli,çikolatalı aldım
ya aman illa yemek istersem cuma yerim.. ama su an aklımda degil...
hadi görelim seni...
yok ya, ne vermesi..1 aydır 68 deyim...
ne yüzsüzüm ya...
sakın öyle bi hata yapma
yine şok diyetlere yöneliyorsun...
güzelce protein agırlıklı beslen yeterli..
yapmam muti merak etme kız 68 çok mu kilo vucudun toparlanıyordur ne kadar inceldin kim bilir sen masallah deyim nazar değmesin
ayy bademliler cok kaloriliydi.. 1 tanesini 540 kalori
bende karemelli,çikolatalı aldım
ya aman illa yemek istersem cuma yerim.. ama su an aklımda degil...
Ciddi misin o minik boyların tanesi 540 kalori mi ?
Canım bence hediyeye çok takılma onun yerine ister başbaşa güzel bir yemek hazırla çocukları ya erken uyut ya bir yere bırak ya da arkadaşlarını toplayıp süpriz yap ..
Tartıldın mı Gülçin sen ?
arkadaşlarıyla olmaktan kesinlikle hoşlanmıyo
yinede özel birseyler yapmak istiyorum bakalım aklımda birkaç fikir var karar verirsem yapacağım bişeyler
yok hilal en son 1 hafta oluyo 58 kiloydum şimd,i tartılmaya korkuyorum daha fazla olduysam diye
ay dondurma muhabbeti var kızlar geçen gün 540 callerden 3 tane yedim galiba ben ay kendime ne kadar zulmettim midem almadı bulandı ben birçok yiyeceği tıka basa teptim içime çok kötü bir durum bi atlatsam
yemek yemekten bıktım inanın kendimi en uç noktaya kadar zorladım hırsımın hiçbiri geçmedi tam tersi birde kilo olarak geri döndü
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
evet, paketin üstünde öyle yazıyor...
ben bademli,fıstıklı alayım dedim 540 ı görünce şok oldum
bıraktım hemen öteki paket daha masum duruyordu.ama bununda tadında meymenet yok
valla kendimi hiç nazarlık görmüyorum su an gülçin...ayın 15 inde paylaşırım neler yaptığımı
Bizimle de paylaş da aklımızda olsun
niye öyle diyorsun muti en azından almadan nefsine hakim olamıyorsun özeline mesaj atıyorum bakarsan sevinirim
evet, paketin üstünde öyle yazıyor...
ben bademli,fıstıklı alayım dedim 540 ı görünce şok oldum
bıraktım hemen öteki paket daha masum duruyordu.ama bununda tadında meymenet yok
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
gecenlerde bendede öyle oldu... patlayacak gibi oluyor insan ama damaga söz geciremiyor
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
hemen bakıyorum....
Merhaba herkese. Akşam arkadaşlarla bir doğa yürüyüşü yapalım dedik(1 saat 10dk) sonra akşam yemeğini arkadaşlarda yedik :) ancak geldim.
Menüm
SABAH
Küçük bir tost
1 haşlanmış yumurta
yeşil çay
ARA: Sütlü kahve
ÖĞLEN
1dilim çavdar ekmeği
domates,salatalık
zeytin,peynir
ARA: 1 bardak süt
AKŞAM
Tavuk
Salata
Ayran
Menüm
SABAH
Küçük bir tost
1 haşlanmış yumurta
yeşil çay
ARA: Sütlü kahve
ÖĞLEN
1dilim çavdar ekmeği
domates,salatalık
zeytin,peynir
ARA: 1 bardak süt
AKŞAM
Tavuk
Salata
Ayran
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
Valla senin yazıyı görmeseydim,bir magnum yemiştim
ardından bir muz ve nescafe...
aklımda bunlar vardı..
gittim hemen mekikleri cektim,üstüne suyumu içtim.. kafamdan sildim
tebrik ederim canım.ben de onun mücadelesi içindeyim ama biz kazanacağız
hoşgeldin canım.inş. çabucak toparlanırsın.tayinciymişsiniz asker eşimizsinz siz de?
sağol canım direndim ama geçmeyince ağrı kesici içtim şuan iyiyim bende.
hilalcim paylaşımların için sağol canım.
ben bisiklete bineceğim kızlar bitince gelirim
hoşgeldin arkadaşım tanışmadık galiba senle ben gülçin
menün çok güzel afiyet olsun
doğa yürüyüşü ne güzel olmuştur
