Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal .!.:

Ben de demliyorum şimdi yeşil çay biberiye karışık bir toz koydum içine 2-3 bardak içerim.
Ankara da serin Ebru'cum ya ..



1 tatlı kaşığı yağ var sadece Hatice.



Canım sosyal olarak çok şanslılar ama yedikleri içtikleri konusunda da çok şanssız.
En azından bizim küçüklüğümüzde bu kadr kötü değildi besinler.



Kaşarlı yumurtada bir şey yok ki hatice menün de gayet güzel hiç abartı değil ..
Balık nasıl istemez canın ya :1:
Genişletmek için tıkla...


Afiyet olsun canım sanada. O kadar haklısın ki bizim çocukluğumuzda her şey çok güzeldi. Tehlikeli olan şeyler yoktu. Şimdi çocuklar kendi başlarına sokağa bile çıkamıyorlar. Herşey tehlikeli. Dünya kötüleşti her yönden :14:
 
LAydLiNe .!.:

Afiyet olsun canım sanada. O kadar haklısın ki bizim çocukluğumuzda her şey çok güzeldi. Tehlikeli olan şeyler yoktu. Şimdi çocuklar kendi başlarına sokağa bile çıkamıyorlar. Herşey tehlikeli. Dünya kötüleşti her yönden :14:
Genişletmek için tıkla...

Cidden ya yazları gece 12-1lere kadar dışarıda oynardık.
Ne zamanlardı geldiğimde duşa girmek kadar zor gelen bir şey olmazdı hatta uyurdum bazen banyoda :1:

UZAYIM .!.:
işte insan biraz uyuz olunca canı istemez :1: :60: :60:

Genişletmek için tıkla...

Estağfurullah canım :17:

Ben deniz ürünlerinin her türlüsüne bayılırım daaa
 
eski_bir_masal .!.:

Cidden ya yazları gece 12-1lere kadar dışarıda oynardık.
Ne zamanlardı geldiğimde duşa girmek kadar zor gelen bir şey olmazdı hatta uyurdum bazen banyoda :1:
Estağfurullah canım :17:

Ben deniz ürünlerinin her türlüsüne bayılırım daaa
Genişletmek için tıkla...

Ne güzel. ben üst üste balık yiyemiyorum. geçen gün yemiştim şimdi yakın bir zaman oldu. en az 15 gün geçmeli :1:
 
UZAYIM .!.:
inşallah hem bireysel hem de grup olarakta güzel sonuçlar alırız. Bu hafta nedense kendimden umutlu değilim. sanki vermedim de aldım gibi. geçen hafta ki kilomda olsam yeter diyorum,bakalım ne olacak :26:
Genişletmek için tıkla...

Ama öyle düşünme canım yaaaa. Düşünce çok önemli. Hep olumlu düşün. Bir hafta Hilal'le ben çok iyi kilo verdik düşüncenin çok etkisi vardı. Hatırlıyosun dimi Hilal'cim. Ben şu rakamı görürmüyüm demiştimde sen 1600 çok değil mi demiştin. Ama o hafta 1600 gitmişti. :9:
 
UZAYIM .!.:
inşallah hem bireysel hem de grup olarakta güzel sonuçlar alırız. Bu hafta nedense kendimden umutlu değilim. sanki vermedim de aldım gibi. geçen hafta ki kilomda olsam yeter diyorum,bakalım ne olacak :26:
Genişletmek için tıkla...

Bak geçen haftada böyle diyordun ne güzel vermiştin, menülerin gayet iyiydi sporun da öyle eminim vereceksin.

LAydLiNe .!.:
Ayyy sabırsızlanmaya başladım. Cuma yaklaştıkça heyecanlanıyorum hala ilk günki gibi. İnşallah güzel kilolar veririz canım.
Genişletmek için tıkla...

Aynen ben de Ebru'cun ya ..
UZAYIM .!.:
Ne güzel. ben üst üste balık yiyemiyorum. geçen gün yemiştim şimdi yakın bir zaman oldu. en az 15 gün geçmeli :1:
Genişletmek için tıkla...

Ben de tam bir balık hastasıyım her gün olsun yerim 15 gün arka arkaya.
Bir de balığın yanında midyesi kalamarı varsa sabah öğlen akşam yerim :60:

LAydLiNe .!.:
Ama öyle düşünme canım yaaaa. Düşünce çok önemli. Hep olumlu düşün. Bir hafta Hilal'le ben çok iyi kilo verdik düşüncenin çok etkisi vardı. Hatırlıyosun dimi Hilal'cim. Ben şu rakamı görürmüyüm demiştimde sen 1600 çok değil mi demiştin. Ama o hafta 1600 gitmişti. :9:
Genişletmek için tıkla...

HAtırlamam mı Ebru'cum ..
Ne güzel bir haftaydı.
Ben de ne kaçamaklar yapıp bir de üstüne kilo vermiştim.
2 hafta önce de öyleydi benim.
o burgerlerı mantıları yediğim hafta.
 
eski_bir_masal .!.:

Bak geçen haftada böyle diyordun ne güzel vermiştin, menülerin gayet iyiydi sporun da öyle eminim vereceksin.



Aynen ben de Ebru'cun ya ..


Ben de tam bir balık hastasıyım her gün olsun yerim 15 gün arka arkaya.
Bir de balığın yanında midyesi kalamarı varsa sabah öğlen akşam yerim :60:



HAtırlamam mı Ebru'cum ..
Ne güzel bir haftaydı.
Ben de ne kaçamaklar yapıp bir de üstüne kilo vermiştim.
2 hafta önce de öyleydi benim.
o burgerlerı mantıları yediğim hafta.
Genişletmek için tıkla...

Kaçamak mı yapsak ne yapsak :60:
 
LAydLiNe .!.:
Ama öyle düşünme canım yaaaa. Düşünce çok önemli. Hep olumlu düşün. Bir hafta Hilal'le ben çok iyi kilo verdik düşüncenin çok etkisi vardı. Hatırlıyosun dimi Hilal'cim. Ben şu rakamı görürmüyüm demiştimde sen 1600 çok değil mi demiştin. Ama o hafta 1600 gitmişti. :9:
Genişletmek için tıkla...
vaaayy maşallah. keşke öyle olsa canım. biz bugün arkaaşlarla yemeğe gittik. resimlere baktım da şubattan beri 5kg verdim ama hala şişman görünüyorum buda canımı sıkıyor.önümde daha verecek 11 kg var. tabi zayıf değilim ama işte sinir oldum. inşallah bu hafta az da olsa kilo veririm :26:

 
UZAYIM .!.:
vaaayy maşallah. keşke öyle olsa canım. biz bugün arkaaşlarla yemeğe gittik. resimlere baktım da şubattan beri 5kg verdim ama hala şişman görünüyorum buda canımı sıkıyor.önümde daha verecek 11 kg var. tabi zayıf değilim ama işte sinir oldum. inşallah bu hafta az da olsa kilo veririm :26:
Genişletmek için tıkla...


Verirsin merak etme canım. Menülerin çok güzel sporunda öyle. Ve inşallah çok güzel gidecek bu hafta.
 
LAydLiNe .!.:
Kaçamak mı yapsak ne yapsak :60:
Genişletmek için tıkla...
hayııııııııııırrrrrrrrrrrr :60:
eski_bir_masal .!.:

Bak geçen haftada böyle diyordun ne güzel vermiştin, menülerin gayet iyiydi sporun da öyle eminim vereceksin.
Genişletmek için tıkla...
Evet geçen hafta da böyleydi haklısın. cumaya doğru benim devreler yanıyor sanırım:9: :60:, endişelenmeye başlıyorum. verdim mi vermedim mi,yok şiştim stres bastı vs vs. resimlerde zayıf görünene kadar durmak yok yola devam ...
 
LAydLiNe .!.:
Senin içindeki bana kaçtı :60:
Genişletmek için tıkla...

Ya da sen beni dizginlemek için sıfır kaçamaktın :1:
UZAYIM .!.:
hayııııııııııırrrrrrrrrrrr :60:


Evet geçen hafta da böyleydi haklısın. cumaya doğru benim devreler yanıyor sanırım:9: :60:, endişelenmeye başlıyorum. verdim mi vermedim mi,yok şiştim stres bastı vs vs. resimlerde zayıf görünene kadar durmak yok yola devam ...
Genişletmek için tıkla...

Cumaya yaklaşınca aynı stres bende de oluyor ama o stresi neden verememiş olayım ki verdim tabiye çevir.

BU arada diğer mesajını alıntılayamamışım, HAtice'cim bak benim kaç kilom kaldı bana bile hala öyle geliyor ama tamamen verdiğinde düşüncelerin de değişecek.
Kolay bir şey değil ki kaç yılda aldık bu kiloları biz.
 
eski_bir_masal .!.:

Ya da sen beni dizginlemek için sıfır kaçamaktın :1:


Cumaya yaklaşınca aynı stres bende de oluyor ama o stresi neden verememiş olayım ki verdim tabiye çevir.

BU arada diğer mesajını alıntılayamamışım, HAtice'cim bak benim kaç kilom kaldı bana bile hala öyle geliyor ama tamamen verdiğinde düşüncelerin de değişecek.
Kolay bir şey değil ki kaç yılda aldık bu kiloları biz.
Genişletmek için tıkla...

Yine maşallah çok iyi gittim Hilal'cim toplasan 3 kaçamak etmez. Bi künefe yemiştim bide geçenki hamburger. Çiğköfteyi kaçamaktan saymıyorum artık. Yeni hayatta en düşük kalorisi olan şeydi. Şimdide senle uğraşmak için söylüyorum yoksa kaçamakla işim olmaz benim :9:
 
iyi akşamlar kızlar bu gün gayet iyi gittim bakalım sizde beğenecekmisiniz
sabah 1 dilim peynir roka 2 dilim ekmek
ara yarım kivi yeşil çay
öğlen mercimek çorba kıymalı kabak yemeği 1 dilimekmek
ara 1 parça simit 2 ısırımlık
akşam1 kase nesfit canım akşam hiç yemek istemedi
sabah 40 dk egzersiz(mekik dambıl )falan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
128 129 130
Yorumlar
3K
Görüntüleme
26K
Cereser
Cereser
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
3K
cereny
C
Niynoo
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
614
Niynoo
Niynoo
yagmur12_1
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
yagmur12_1
yagmur12_1
Back
X