Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Yulafim varda toz seklinde degil bugun disari cikarsam almayi dusunuyorum ..





Topige cin iskencesi uygulamaya calisiyorum :60:




Ohhh ne guzel olmus oyle tebrik ederim hatice, bugun itibariyle ben basliyorum spora ..
Teşekkür ederim Gönül. Akşam seninde tablonu bekliyoruz o zaman :16:
 
selammm kızlarrrrr ben geldimmmm:)))
tanıdık kimlerrr kaldıııı??
nasılsınız ne var ne yok ben gelmeyeliii....???

beni sorarsanızz iyiyim açık öğretim sınavına girdim 2 hafta önce idare eder şekilde geçtiii sonuçları çok merak ediyorumm inş hepsi iyi gelirrr....muhasebe kursuna devam ediyorum şimdiye kadar 2 sınav oldum 100 aldım ikisinden de:))) darısı diğerlerineee

mayıs 15inde işten çıkıp artık düğün hazırlıklarına başlicamm
düğün tarihide 7 temmuz olarak belirlendii...

veee kilit noktaa kiloma gelince pek iyi değilll :(((

şuan 68 im ama artık buraya kadar çünküüü dukana başlıyorumm saf proteinle kilolarım daha kolay gidiyodu
spor mevzusuna gelince vakit buldukça evde sporumu yapmaya gayret gösteriyorum koşu bandında 30 dk sonrada biraz oynuyorum ama kiloma pek etkisi olmadııı dukana da başlayınca olacağına inanıyorummm

hepiniziiii çok özledimm yaaa
 
Çok güzel bir sonuç olmuş Melek'cim. Arada olur böyle şeyler önemli olan büyütmeden, içindeki sevgiyi azaltmadan devam etmek. İnşallah bidaha böyle sorunlar yaşamazsınız.



,
inş. canım, sagol...
melekcim maşallah canım çok sevindim

kahvaltımı yaptım temzilik yapmam lazım offfffff bitmez mi hiç şu ev işi:50:
sagol canım...
Canım benim valla çok sevindim.arada üzüntüler kavgalar oluyor,Allah daha büyük sorunlar yaşatmasın.Ağlayıp üzülüyoruz ama çokta seviyoruz. bir iki kelime ile herşey çözülüveriyor. Önemli olan sanırım öyle zamanlarda karşılıklı düzeltilemeyecek kelimeler sarfetmemek.Allah ömür boyu herkese mutluluk nasip etsin.


Günaydın canım iyiim. seni de iyi görmek çok güzel :16:
mesajımda gülme işareti yoksa bilinki bende bi sorun vardır :60:
amma gülüyorum ya :9:
selammm kızlarrrrr ben geldimmmm:)))
tanıdık kimlerrr kaldıııı??
nasılsınız ne var ne yok ben gelmeyeliii....???

beni sorarsanızz iyiyim açık öğretim sınavına girdim 2 hafta önce idare eder şekilde geçtiii sonuçları çok merak ediyorumm inş hepsi iyi gelirrr....muhasebe kursuna devam ediyorum şimdiye kadar 2 sınav oldum 100 aldım ikisinden de:))) darısı diğerlerineee

mayıs 15inde işten çıkıp artık düğün hazırlıklarına başlicamm
düğün tarihide 7 temmuz olarak belirlendii...

veee kilit noktaa kiloma gelince pek iyi değilll :(((

şuan 68 im ama artık buraya kadar çünküüü dukana başlıyorumm saf proteinle kilolarım daha kolay gidiyodu
spor mevzusuna gelince vakit buldukça evde sporumu yapmaya gayret gösteriyorum koşu bandında 30 dk sonrada biraz oynuyorum ama kiloma pek etkisi olmadııı dukana da başlayınca olacağına inanıyorummm

hepiniziiii çok özledimm yaaa

oo smeine hoşgeldin bacım, nerelerdesin?
tebrik ederim,sınavların için.. ben gibi 1 soruyla kalmamıssın :9:

kilonuda ver bi zahmet, evlendikten sonra daha cok alınıyor...

ve sonunda herkes dukana başlar... :9:
 
hilalcim ben de yulaf kepeği siparişi verdim 3-4 güne kadar gelir sanırım.sabırsızlanıyorum valla
 
canlarım merhaba nöbetten çıktım evdeyim.sabah eşime sinirlendim evi kızla darmadağan etmişler mutfak berbat,misafir odası leş gibi sigara kokmuş havalandırmamış ayyy sabah sinir oldum bu saate kadar temizlik yemek ,eşimede söyledm ama iyikii zinliyim evdeyim yani dedim .dinlenmem gerekirken nerdeee:36::36::36:
 

inş. canım, sagol...

sagol canım...

mesajımda gülme işareti yoksa bilinki bende bi sorun vardır :60:
amma gülüyorum ya :9:


oo smeine hoşgeldin bacım, nerelerdesin?
tebrik ederim,sınavların için.. ben gibi 1 soruyla kalmamıssın :9:

kilonuda ver bi zahmet, evlendikten sonra daha cok alınıyor...

ve sonunda herkes dukana başlar... :9:
hoşbuldukk melek bacımm özledimm hepiciğiniziiii :16:
veeee herkes dukana başlarrrrr:27::27::27::27:
canlarım merhaba nöbetten çıktım evdeyim.sabah eşime sinirlendim evi kızla darmadağan etmişler mutfak berbat,misafir odası leş gibi sigara kokmuş havalandırmamış ayyy sabah sinir oldum bu saate kadar temizlik yemek ,eşimede söyledm ama iyikii zinliyim evdeyim yani dedim .dinlenmem gerekirken nerdeee:36::36::36:

allah kolaylık versin canımm
 
Hilal'cim alıntı yaptım ama olmadı. Bende yulaf kepeği alıp en kısa zamanda senin gibi gözlemeler, kekler felan yapacağım. Acaip heveslendim.

Özendirdim dimii :1:




dukan çiğköftesi var zaten.. ama nrmal cigköfte gibi olmaz :9:

Onu da deneyeyim bakalım bir nasıl olacak ..


Bunu bilmiyordum neden aceba :44:
sutu isitip icmek iyi geldi bana agrimi kesti

Nedenini hatırlayamadım Gönül ama ben bir ara çok regl ağrısı çekerdim o sıralar okumuştum ondan regl dönemlerimde içmiyordum artık problemim de yok şükür.


ay bu akşam bana bir haller oldu
hiç huyum değildir bu saatlere kadar oturmak
uykum yoook...

Ayy ben de erken uyuyamıyorum bir de erken kalkıyorumçok kötü çok ..


Süt tozu bildiğimiz süt tozumu?

Aktarlardan alabilirsin veya pınarın da var.



dışarıda sürtmekten eve giremedim kızlar,kusura bakmayın :60:


hangi tarifti yaptıgın hilal?

Gezenti seni :1:

Mayalı olanı yaptım Melek ..


Biliyorum canım biz ona halk arasında süt tozu diyoruz ama aslında ismi kahve kreması. Ben bir ara pınarın almıştım süttozu o olurmu acaba?

Aynen ondan Ebru'cum tatlılarda falan çok kullanılıyor.


kızlar, 14 nisan msj sayımlarını 2 kişi atmış sadece...
atarsanız, yayınlarım.. bekliyorum bugünde :1:

Hani mesajlar kızlarr ?
Cuma günü uyarılar gelmesin sonra.


Kızlar, bugün 4 te yattık.Eşimle konustuk sürekli...Dün onun arkadasına gitmiştik.. 1 de geldik eve...
Dünde sürekli laf sokup duruyordu bana.
Bende " bak ben unutmaya calısıyorum, kendini bana dalastırma.yeter artık ugrasma benimle" dedim...
" seni kızdırmak hosuma gidiyor" dedi bana.
"Gitmesin,üzülüyorum.Aptallık bendeki gelip buraya sana yemek hazırlıyorum.Hiç gelemseydim anemlerden,müstehakmış sana " dedim...

Neyse gece oturuyoruz...
" 2 - 3 ayda bir olan rutin kavgalarımızdan biri daha gercekleşti" dedim :9:
Oda " bu kavgalar sırasında sana olan sevgim hiç eksilmedi" dedi bana. :17:
Tabi yelkenler fora bende :60:
" Benimde" dedim... " Allah'a hep şöyle dua ediyorum.' Rabbim,eşimle aramızdaki sevgiyi muhabbetimi çoğalt. Onu bana gözaydınlıgı gönül huzuru kıl..."

Bunu söyleyince bana sarıldı, agladıgını farkettim... :16:
Çok mutlu oldum anlatamam..

Sonra hani bana cahislin falan demişti ya,sınavdan gecemedigim için...
" sen su an görevdeki arkadaslarımdan daha kapasitelisin, süper bi zekan var" falan demeye basladı :60:

Be adam,madem böyle düşünüyorsun, neden kızdırıyorsun beni :9:

"Annenlere bişey almak yok" demişti.Gelirken cocuklara cikolata cekirdek getirmiş.Para veriyor kardeşlerime..
Bana soruyor "paran var mı "diye... :1:


Neyse... arada böyle kavgalarımız oluyor...
Neyseki bu sefer cok uzamadı :9:

Geçmiş olsun atlatmışsınız Melek'cim ..
Hep mutlu olun artık.
 
DÜNKÜ sporum
:8:PAZAR :8:
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD="align: center"]GÖĞÜS HAREKETİ
[/TD]
[TD="align: center"]YÜRÜYÜŞ+
KOŞU
[/TD]
[TD="align: center"]TWESTER[/TD]
[TD="align: center"]YAN BEL[/TD]
[TD="align: center"]MEKİK[/TD]
[TD="align: center"]BACAK[/TD]
[TD="align: center"] KOLLAR İÇİN DAMBIL[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]47 DK[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Tebrik ederim de bir şeyi merak ettim neden 47 :1:

selammm kızlarrrrr ben geldimmmm:)))
tanıdık kimlerrr kaldıııı??
nasılsınız ne var ne yok ben gelmeyeliii....???

beni sorarsanızz iyiyim açık öğretim sınavına girdim 2 hafta önce idare eder şekilde geçtiii sonuçları çok merak ediyorumm inş hepsi iyi gelirrr....muhasebe kursuna devam ediyorum şimdiye kadar 2 sınav oldum 100 aldım ikisinden de:))) darısı diğerlerineee

mayıs 15inde işten çıkıp artık düğün hazırlıklarına başlicamm
düğün tarihide 7 temmuz olarak belirlendii...

veee kilit noktaa kiloma gelince pek iyi değilll :(((

şuan 68 im ama artık buraya kadar çünküüü dukana başlıyorumm saf proteinle kilolarım daha kolay gidiyodu
spor mevzusuna gelince vakit buldukça evde sporumu yapmaya gayret gösteriyorum koşu bandında 30 dk sonrada biraz oynuyorum ama kiloma pek etkisi olmadııı dukana da başlayınca olacağına inanıyorummm

hepiniziiii çok özledimm yaaa

Hoşgeldin Seminee ..
MAşalalh ne güzel hep güzel haberler.
Her şey yolunda aman nazar değmesin.
Dukanı da güzelce uygula da gitsin şu kilolar.
Gelinliğe bakmaya başladın mı?


hilalcim ben de yulaf kepeği siparişi verdim 3-4 güne kadar gelir sanırım.sabırsızlanıyorum valla

Ayy hepimiz yaparız ne güzel tarifler dukana mı başlayacaksın Ayşe'cim yoksa tarifleri için mi sadece ?
Ben bir ara öyle yapmıştım da.



canlarım merhaba nöbetten çıktım evdeyim.sabah eşime sinirlendim evi kızla darmadağan etmişler mutfak berbat,misafir odası leş gibi sigara kokmuş havalandırmamış ayyy sabah sinir oldum bu saate kadar temizlik yemek ,eşimede söyledm ama iyikii zinliyim evdeyim yani dedim .dinlenmem gerekirken nerdeee:36::36::36:


Ayy kolay gelsin Aslı tam kızmalık olmuş desene yalnız bırakmaya da hiç gelmiyorlar.
Kendini çok yormadan az az yap ..
 
Bende yarından itibaren dukana baslamayı düşünüyorum.. Daha dogrusu kasmadan, protein agırlıklı beslenmeyi düşünüyorummm..
inş. sıkılmam ya...
 
Ulen okeyde yeniyordum nette...
Masa sahibi gururuna yediremedi herhalde :9:
Oyundan attı beni :60:
 
ooo masallah takim toptan dukanci oldu,malesef ben size katilamiycam en son deneyiyim kötüydü cünkü.

karatay iyi gidiyor ama yumurtadan iyy gelmeye basladi zaten sevmem o yüzden cabuk SIKILDIM sabah kahvaltisina ya muzla yada 2 dilim ekmekle devam edicem mecbur yoksa karatayi hepten birakmaktan korkuorum
 


Benim dünden beri aklımdaydı.
Sizide görünce bende baslayayım dedim... :9:

HAdi bakalım inşallah iyi sonuçlar alırız ..

Ulen okeyde yeniyordum nette...
Masa sahibi gururuna yediremedi herhalde :9:
Oyundan attı beni :60:

:60::60:
ooo masallah takim toptan dukanci oldu,malesef ben size katilamiycam en son deneyiyim kötüydü cünkü.

karatay iyi gidiyor ama yumurtadan iyy gelmeye basladi zaten sevmem o yüzden cabuk SIKILDIM sabah kahvaltisina ya muzla yada 2 dilim ekmekle devam edicem mecbur yoksa karatayi hepten birakmaktan korkuorum

Aynı sorunu ben de yaşamıştım ama bu sıralar yumurtayı pek sevmeye başladım.
 
ooo masallah takim toptan dukanci oldu,malesef ben size katilamiycam en son deneyiyim kötüydü cünkü.

karatay iyi gidiyor ama yumurtadan iyy gelmeye basladi zaten sevmem o yüzden cabuk SIKILDIM sabah kahvaltisina ya muzla yada 2 dilim ekmekle devam edicem mecbur yoksa karatayi hepten birakmaktan korkuorum
üff bende baslıcam dukana ama, naparım bilmiyorum :1:
tavık,yımırta ıyy :120:


gülmeyin ya.. cadı karı cekemedi beni :60:
 
Back
X