• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydın arkadasım.güzel bir hafta sonu diliyorum.bende talhayı dersaneye götürüp bırakdım eve geldım sitemize bakındım bende biraz spor yaparım şimdi. öpüyorum seni.

Arzuuuuu günaydın arkadaşımm.... :1::1::1:

.
 
günaydın güzel arkadaşlarım nasılsınız bakem ?sağlıklı güzel bir hafta sonu diliyorum sizlere.bende biraz geçmişi okuyayım.:40:
 
Günaydın bitanelerim. Kahvlatıya teyzeme davetliyim birazdan oraya gidicem vaktim çok az. Güne sizinle başlayayım istedim :16: yahu herkes fotoğraf fotoğraf demiş.. Ben de koyayım dur :) Hatta fotoğrafı ekledikten sonra çıkaym
 
günaydın güzel arkadaşlarım nasılsınız bakem ?sağlıklı güzel bir hafta sonu diliyorum sizlere.bende biraz geçmişi okuyayım.:40:

Arzuuuuuuuuu :27: biraz gıcık başladım güne baksana yaaa nasıl gıcık olunmaz, izle şunu :9::9::51:

[video=youtube;_PwkDTdO_ic]http://www.youtube.com/watch?v=_PwkDTdO_ic[/video]

.
 
Arzuuuuu günaydın arkadaşımm.... :1::1::1:

.


günaydın güzel can arkadasım nasılsın? sağlıklı mutlu güzel bir hafta sonu diliyorum sanada canım.güler canım yılmaz erdoğanın yeni bir sayfada sana bakmak şiirini dinliyorum çok hoş bir şiirmiş sanada armağan ediyorum dinle arkadasım.:16::16:
 
Arzuuuuuuuuu :27: biraz gıcık başladım güne baksana yaaa nasıl gıcık olunmaz, izle şunu :9::9::51:

[video=youtube;_PwkDTdO_ic]http://www.youtube.com/watch?v=_PwkDTdO_ic[/video]

.

hahahayyyy çok güldüm canım ya adam çok gıcıkmış yedi basbaya diyor ya.neyseki öyle kandırmadı eşim beni hiç gecen yıl sevgililer gününde evimizi yeni alıyorduk tapusunu benim üzerime verdi sevgililer günümde ve arabamıda doğum günüm için almıştı.:1::1::1:
 
bitanelerim az önce bi resmimi daha ekledim, geçen hafta çekildiğim bi resim. Muhabbet koyu beni farketmediniz bile ama farkederseniz bakarsınız :9: berilim aşkım zölleikle sen gör beni istiyorum.

mmmmmmmmmmmmmmmmmmuahh öpüyorum hepinizi çıktım ben görüşürüüüüüüüüüz :16:
 
tubisssssssssssss
ay ne oldu sana yazmam lazim
neti kapattim annemle kahvaltiyi hazirladik onlarin evinde
telimi unuttum ben bir eve gidip geliyim dedim dur mur dedi ama birsey durttu beni
neyse geldim aldim merdivenden inerken bir baktim senin resim birde gormemi istemisin ya
sanki birsey durttu beni
baksana mesajlar bile alt alta buna telepatimi diyorlar
yoksa gonulden beni cagirdini duamami
senin o yukari bakan resmin var yanaklarina yapisip isirip bitirmek istiyorum
en sevdigim resminnnnnnnnnnnn
obur kiz kim sana benziyor
 
tubisssssssssssss
ay ne oldu sana yazmam lazim
neti kapattim annemle kahvaltiyi hazirladik onlarin evinde
telimi unuttum ben bir eve gidip geliyim dedim dur mur dedi ama birsey durttu beni
neyse geldim aldim merdivenden inerken bir baktim senin resim birde gormemi istemisin ya
sanki birsey durttu beni
baksana mesajlar bile alt alta buna telepatimi diyorlar
yoksa gonulden beni cagirdini duamami
senin o yukari bakan resmin var yanaklarina yapisip isirip bitirmek istiyorum
en sevdigim resminnnnnnnnnnnn
obur kiz kim sana benziyor



berılcım sende baya zayıflamıssın 20 kılo az degıl masallah.kaç aydır diyet yapıyorsun bakalım bende o kadar kıloyu kaç ayda verebilecem.
 
slm kızlar bişi sormak istiyorum ben 1 bucuk aydır abur cuburu kestim yemem azdı dahada azaltım nerdeyse yemiyorum su içmeye başladım kilo veremiyorum diye endokrine gittim ne şeker nede tiroid cıktı insulin direncim vardır diye diaform verdi dr. 1 haftadırda onu içiyorum sabah akşam yarım bide sabahları lahana suyu keten tohumu falan ben neden kilo veremiyorum onu anlamadım gitti yememi biraz daha kıssam hiç bir şey yememiş olcam süttü yogurtu onu yiyorum öglen başka rahatsızlıgım olabilirmi kilo vermemek için 10 liko fazlam var onuda veremiyorum cok rahatsız ediyor beni tüpbebek yaptırcam ondan önce keşke verebilsem igneler falan kilo aldırıyormuş:5:
 
slm kızlar bişi sormak istiyorum ben 1 bucuk aydır abur cuburu kestim yemem azdı dahada azaltım nerdeyse yemiyorum su içmeye başladım kilo veremiyorum diye endokrine gittim ne şeker nede tiroid cıktı insulin direncim vardır diye diaform verdi dr. 1 haftadırda onu içiyorum sabah akşam yarım bide sabahları lahana suyu keten tohumu falan ben neden kilo veremiyorum onu anlamadım gitti yememi biraz daha kıssam hiç bir şey yememiş olcam süttü yogurtu onu yiyorum öglen başka rahatsızlıgım olabilirmi kilo vermemek için 10 liko fazlam var onuda veremiyorum cok rahatsız ediyor beni tüpbebek yaptırcam ondan önce keşke verebilsem igneler falan kilo aldırıyormuş:5:


hiç yememekle veya çok az yemeklede kılo verilmezki 6 öğün yiyeceksin ac kalısanda metobilazyon çalışmaz yinede diğer arkadaslar daha iyi anlatır size benım bildiğim böyle.bende diyet ediyorum 3 haftada 4.400 verdim.az yıyorum cok sık yıyorum gün içinde 2 litre su spor from cayları yeşil cay içiyorum.inş sende verebilirsin canım.
 
ben mezun olacam canim suan incelmeye calisiyom
ama sabaha karsi kardesim gidecek biraz karisigim yine
ben o dediklerinin adini bile unuttum aramiyorum hic kendimce tarifler uydurdum
sen nasilsin hedefe ne var

pek sevindim mezun olma durumunda olmana canıım :8: benim daha o günlere var :31: hedef 47 ama 50 de kendimi iyi görürsem 50 de durucam ben. boyum 1.58 :31: 20 kilo vermişsin tebrik ederiim çok büyük başarıı :46:


bende sen gibi dusunuyorum hem yerime biri gelir
ben resmen gunde leslie ile birlikte 2,5 saat spor yapiyorum yediklerim zaten kisitli ve verilen 1 bile degil
ben halimden cok memnunum zaten bundan sonra tek hedefim sikilasma
ebruya da kizlarada yazdim bir fikir verin diye ama daha yorum yapan olmadi

ben de aynı hatayı yapmıştım gram kilo veremedim. yediklerine göre sporun cok fazla geldiğinden vücut kendini kilitlemiş ve kilo verdirmiyor. yediklerinden maksimum faydalanıyor, direniyor. sporu azalt. ben öyle yaptım kilo vermeye devam ettim. 1,5 saatlik sporum şuan 30 dk. ve kilo veriyorum. :34: bi dene kuzuuum :54: sıkılaşmak için de bölgesel egzersizler yapmalısın sanırm. :26:



buse yolacam seni bak
ise girdini niye soylemedin banaaaaaaaaaaa
hayirli olsun minisim

oyy kuzuum yeni görüyorum valla bu yazdıklarınızı. dün cok yorgundum uyudum kaldım. sağ ol bebeiim teşekkürleer :54:



Ben aldırmaya cesaret edemem ama bölgesel zayıflamaya gidicem oturuncada ayaktaki gibi duz olsunn göbegm midemm
Keremde bugün bi sürü bagırdı igrenc oldun cirkinlestin yeter artık böyle atrk beni cezbetmiyosun oofff basımın etini yedii ama dnlemicemm onu :) o da beni dnlesn kilo alsn bende dururum :))

ecemciim gerçekten keroş doğru söylüyor olabilir. yüzün çirkinleşmeye başlaması konusunda :26: çünkü benim de suratım kendime bi tuhaf gelmeye başladı. sanki çatık kaşlı görünen çirkin biri olmaya basladım gibi. herkese sormaya basladım daha fazla verme diyen cogunlukta. 2 kg daha ver daha verme diyorlar. gerçekten insanın siması çok değişiyor. senin boyun uzun. senin zayıflaman degil sadece sıkışalman. ve mekik çalışıp o göbeği eritmen lazım. :31: yüzüm çok önemli benim için. yüzümde bi tuhaflık sezersem derhal bırakacağım ben. şuan evdekiler olsun dışardakiler olsun soruyorum bi sorun oldugunu söyleyen yok. ama ben yine de tetikteyim. :26:

bitanelerim az önce bi resmimi daha ekledim, geçen haftaçekildiğim bi resim. Muhabbet koyu beni farketmediniz bile ama farkederseniz bakarsınız :9: berilim aşkım zölleikle sen gör beni istiyorum.

mmmmmmmmmmmmmmmmmmuahh öpüyorum hepinizi çıktım ben görüşürüüüüüüüüüz :16:


canım maşallahhh :46: çok güzel olmuşsun. tebrikler iyi ilerliyorsun. daha önce paylaştığın bi fotonu da görmüştüm. çok fark var gerçekten. aynen böyle devam et tubiş :54:


slm kızlar bişi sormak istiyorum ben 1 bucuk aydır abur cuburu kestim yemem azdı dahada azaltım nerdeyse yemiyorum su içmeye başladım kilo veremiyorum diye endokrine gittim ne şeker nede tiroid cıktı insulin direncim vardır diye diaform verdi dr. 1 haftadırda onu içiyorum sabah akşam yarım bide sabahları lahana suyu keten tohumu falan ben neden kilo veremiyorum onu anlamadım gitti yememi biraz daha kıssam hiç bir şey yememiş olcam süttü yogurtu onu yiyorum öglen başka rahatsızlıgım olabilirmi kilo vermemek için 10 liko fazlam var onuda veremiyorum cok rahatsız ediyor beni tüpbebek yaptırcam ondan önce keşke verebilsem igneler falan kilo aldırıyormuş:5:

yukarıda beril e bulunduğum tavsiye senin içinde geçerli canım. bi dene :34:
 
Son düzenleme:
berilim ya inanın görmedim ben başıma geleni özetleyim siz ister kızın ister darılın kendime çaydanlıkla su koydum yeşil çay içerim geçmişi okurken diye beni görmüşsünüzdür zten baya oldu girdiğim saate bakın misafirlerimi yolladım bakım diye onları ağırlarken bile aklım burda kim ne kadar verdi noldu dehşet yorgundum ama öyle bir bağımlıklık yaptıki saldırdım hemen neyse geçmişi okumaya başladım alıntıladım tek tek sona geliyorum benim ufaklık hala 3 4 haftadır atlatamadı giribi burnu geçiyor öksürük öksürük geçiyor burun çok değil ama gıcık ediyor anneyi tabi sen öksürcem diye afedersiniz ama kus yastığa üstüne saçına affınıza sığınarak anlattım bu kısmı
takrar uyumuş eşimde oturma odasında koltukta uyuyor uyandırmadım birlikte yatarız ben bitirimde uyandırırm diye düşündüm neyse çaydanlık hala ocakta ve ben unut kızımın ağlamasına gittim uytup tekrar gelcem neyse üzerini değiştirmek için eşimden yardım istedim uyandırdım ama çaydanlıktan hala haberdar değilim eşim mutfağa şeş kaza su içmeye girer fark eder bi bağırtı sema aaaaaaaaaaaaa
bana kızmalar vs tırstığımdan buradaydım diyemedim ama anladı napmaya çalışıyosunda sen vs bizimi öldürceksin ya uyusaydık adm haklı çocun kusmayıda geçtik yani allahım korudu kk bana evi yaktırcak hadi hayırlısı inan berilim samimiyetime güven sonra ben tabi şevkim niye kırıyosunda ağlamaya başladım hem suçlu hem güçlü o kadar geçmişi okudum alıntıladım eşim pcyi kapayınca gitti sabah tekrar geçmişi okuyum arkadaşlara cevap vercem inş seninkinide o uyuyunca telden girdim sim kartım bile yok telim yurt dışı açılmadı daha içim elvermedi kalktım açıklama yapayım sabah okusun beril dediminanın görmedim o sohbeti ben geçmişi okuyordum sona gelcektim güyaaaa :5: kızlar yanıyoduk ben hala cevap verme derdindeyim takım ruhu bu ssanırım yeminle söylüyorum ben burayı felaket ciddiye aldım ama eşim bu gidişle beni boşayacak neyse gönlünü alırımda çaydanlık renk değiştirmiş vs vs. yani bi arpa boyu yol alamadım girdim saate ve çıktım saate bakmanızı herkesten rica ediyorum öpüyorum ii geceler yazdıklarım yeminle doğru berilim şaka gibi gelmesin kimseye :2::2::2: neyse buna şükür verilmiş sadakam varmışmı derler yarın görüşürüz yoksa ciddiye almadığımdan değil kimse yanlış anlamasın ecemcim senide öptüm o dk sohbette kim varsa kimse kus bakmasın herkesin dikkatine ....:16:


Cok gecmis olsun esinede kızmaa o da korkudan öyle davranmıs yine seninki bilg kapatmıs sadece benim nisanlım allah korusun öyle bisey olsa bilgisayarı kırardı sinirden.

Olsun canim keroşun gelince aklin basindan gitti heralde herseyi uuttun:-)



Masallh sana o zaman canim darisi basima:-)



Bende bi deniyim o zaman:-)



Himm o zamn bendemi spor yapmasammiki kafam karisti beril ablaaaa yardiiim:-) :-)



Masallh sana o zaman fistik:-)



Aaaa ben nie goremiyorum:(



Bence o kiskancliktan oyle yapiyo ayrica bence o kadarda cok gobeginin oldugunu sanmiyorum



Hayirrrrrr eceeeem gitmeee yaaa


:-) :-) :-)



Bende istanbulu istiyorum ordan iş teklfide geldi esime ama edim yapamam diyo duzenimi kurdumburda diyo



Masallah bu hatuna yaaa saate bak gidiyim lavabo ovayim dio ben cok tembeim yas utaniyorum kendimden:-)



Oldun canim olur boyle sryler:-)

keros iki ayagımı bi pabuca sokturuyodaaa ondan unuttum :)) cay meyve fındık pasta cayım bitti konusmalarımız bundan ibaret :) biide aksam mac vardı.

mezun olsam bile gitmem burdan sadece takıma etkili olamiyorum artık benden 1 kilo vs gitmiyo benim yerime yeni üye gelir yüzdesi artar takımın asıl hedefimde 55 zaten kilomu koruyabilmek icin mecburen burda olucam :)
 
kızlar ben kahvaltıya gidiyorum. gelince yazarım. çok geç bi kahvaltı olacak ama olsun :9:
 
ecemciim gerçekten keroş doğru söylüyor olabilir. yüzün çirkinleşmeye başlaması konusunda :26: çünkü benim de suratım kendime bi tuhaf gelmeye başladı. sanki çatık kaşlı görünen çirkin biri olmaya basladım gibi. herkese sormaya basladım daha fazla verme diyen cogunlukta. 2 kg daha ver daha verme diyorlar. gerçekten insanın siması çok değişiyor. senin boyun uzun. senin zayıflaman degil sadece sıkışalman. ve mekik çalışıp o göbeği eritmen lazım. :31: yüzüm çok önemli benim için. yüzümde bi tuhaflık sezersem derhal bırakacağım ben. şuan evdekiler olsun dışardakiler olsun soruyorum bi sorun oldugunu söyleyen yok. ama ben yine de tetikteyim. :26:

bana herkes cirkinleeesstinn diyo aslında haklı olabilirlerrr kuzum :( gözlerimin altıda morardı evde bile kapatıcıyla geziyorum :( keroşşta kesinlikle zayıf sevmiyo nasıl yemin ediyoo bi görsenn o yüzden 57yle mezun olucam sanırım insallah bu cumaa :)
 
Kırmızı BMW alan sevgiliden istiyorum demek isterdimdeee keroş duymasn hahahah :)
 
bana herkes cirkinleeesstinn diyo aslında haklı olabilirlerrr kuzum :( gözlerimin altıda morardı evde bile kapatıcıyla geziyorum :( keroşşta kesinlikle zayıf sevmiyo nasıl yemin ediyoo bi görsenn o yüzden 57yle mezun olucam sanırım insallah bu cumaa :)

amaniiin göz altı çökmesi ve morarması yüz çökmesi belirtisiii :53: ben en çok o kısıma dikkat ediyorum anlamak için. kesinlikle bırak daha fazla verme ecemcim. bunu çok samimi söylüyorum. mekik çalış egzersiz yap sıkılaş. çünkü o göbek sen naparsan yap gitmez istediğin şekilde. bunda fazla vermek sadece seni çirkinleştirir. :50: ben de şimdi dikkat ettim hatta sanki benim de mi çökmüş yaa :44:



afiyet olsunnn bebegmmm bendee kahvaltı yapmadm daha :)) bende gidiyorumm gelicem :)

afiyet olsun canımm



sağ olun kuzular yedim geldim :54: ecemcim sana da afiyet olsun...
 
amaniiin göz altı çökmesi ve morarması yüz çökmesi belirtisiii :53: ben en çok o kısıma dikkat ediyorum anlamak için. kesinlikle bırak daha fazla verme ecemcim. bunu çok samimi söylüyorum. mekik çalış egzersiz yap sıkılaş. çünkü o göbek sen naparsan yap gitmez istediğin şekilde. bunda fazla vermek sadece seni çirkinleştirir. :50: ben de şimdi dikkat ettim hatta sanki benim de mi çökmüş yaa :44:









sağ olun kuzular yedim geldim :54: ecemcim sana da afiyet olsun...

yaaa hayır o kadar cok cökük degilm öyle cok morarmadıdaa ya :(( hemen kilo alırım bak hahahahah :) birazcık morardı :) yok yok cökmemistir bi yere cok yogunlasnca gercekten göze batıyo bütününe bak bakalm nasıl görünüyosun :)
mekik cekiyorum hergüüünn ama hala aynı hala aynı :(

tesekkrlerrr ama hala kahvaltı yapmadım saat 12 :)
 
Back
X