Canlarım ben kaçıyorum artık. Gidip yatayım, ödemim hergün daha da artıyor. Bugün ellerim ayaklarım hep şiş şiş dolaştım. Eskiden sabah kalkınca inmiş olurdu ayaklarımdaki şişkinlik artık inmiyor. Öyle yatıp öyle kalkıyorum. İnşallah bebişe bir zararı olmuyordur bu şişkinliğin. Hepinizi öpüyorum, Yarın görüşmek üzere, bol muhabbetler
Canlarım ben kaçıyorum artık. Gidip yatayım, ödemim hergün daha da artıyor. Bugün ellerim ayaklarım hep şiş şiş dolaştım. Eskiden sabah kalkınca inmiş olurdu ayaklarımdaki şişkinlik artık inmiyor. Öyle yatıp öyle kalkıyorum. İnşallah bebişe bir zararı olmuyordur bu şişkinliğin. Hepinizi öpüyorum, Yarın görüşmek üzere, bol muhabbetler
Tamam canım müsait bir zamanda konuşuruz. Öncelikle karar defterini boş bir vaktinde oku. Zaten birçok kuralı biliyorsun. Yeni üyeler geldikçe çağırırsın katılım topiğinden. Üye çoğunluğuna görede püsküüte yarışmaya girmek istediğini söylersin. 5. takım yapmıştı hatırlarsan. Bende yardımcı olmaya çalışırım elimden geldiğince.
Hııııııııııı kimeydi bu mesaj
Günlük olarak canım mesela artık 02 Mart bitti. Şimdi ayın 3 ü. 2 sinin mesajlarını sayıp yollayabilirsin. Bu arada pazar günleri mesaj saymıyoruz.
Akşamdan sonra meyve yememek gerekiyor Emine'cim. Meyve şekerleri belirli bir saatten sonra enerjiye dönüştürülemezse direkt olarak depo ediliyor. Mercimek çorbası eğer bildiğimiz kepçeyse eğer üç kepçe çok olmuş. Onun haricinde ben kişisel olarak nescafeye karşıyım. (Beril duymasın) Yürüyüşün ve suyun güzel olmuş. Afiyet olsun.
tamam ben sayıyorum hemen ebrucum. bugün girdim sanıyordum ben dün ordaki listede olduğum için meyve konusunda da evet doğru diyorsun, dukanda da hiç yok ama 
ama yine de gideceğim tabi ben doktora 
ben tabi kilo verdim ya sanıyorum ki menüleri okuyunca herkes benim gibi, yedikleri de normal. çünkü ben eskiden yediğim öğünün yarısında doymaya başladım 
darısı hepinizin başınaa, hep birlikte çıtır olcaaz
Tamam canım müsait bir zamanda konuşuruz. Öncelikle karar defterini boş bir vaktinde oku. Zaten birçok kuralı biliyorsun. Yeni üyeler geldikçe çağırırsın katılım topiğinden. Üye çoğunluğuna görede püsküüte yarışmaya girmek istediğini söylersin. 5. takım yapmıştı hatırlarsan. Bende yardımcı olmaya çalışırım elimden geldiğince.
Canlarım ben kaçıyorum artık. Gidip yatayım, ödemim hergün daha da artıyor. Bugün ellerim ayaklarım hep şiş şiş dolaştım. Eskiden sabah kalkınca inmiş olurdu ayaklarımdaki şişkinlik artık inmiyor. Öyle yatıp öyle kalkıyorum. İnşallah bebişe bir zararı olmuyordur bu şişkinliğin. Hepinizi öpüyorum, Yarın görüşmek üzere, bol muhabbetler
şaka şaka cici kaptan, bi tanecik kaptan allah rahatlık versin, yarına daha hafiflemiş uyanırsın dilerim. bebişe bi zararı olacağını sanmam :26: 10 gün sonra doğum yapacak bi ablam var onunda ayaklar falan fena şiş, normal bunlar demişti bana. umarım zararı yoktur yani:26:
iyi geceler ödemli kaptan
hadi sizi tutmayalımmm. iyi geceler, tatlı rüyalar sana ve bebişimizeeeee
ben de sizin birbirinize olan sevginize hayranııım
(((
Kuzuummm sımdı okudumda carpıntın varmıs turk kahvesi yapıyor kuzum ıcme ama doktora git dukanın yan etkisi olabilir mi kiiii cok dikkatli ol sakın ihmal etMe bence kapa herseyi uzan söyle guzelce dinlen
bilmiyorum ki, bence dukanın değil de genel manada yapılan diyetlerin yan etkisi olabilir. çok kilo verdim çünkü, vücut kaldıramadı mı acaba en önemli şey sağlık yahu, ben zaten evhamlıyım :18: uykum da hiç yok ama birazdan uzanacağım zorla da olsa uyuyacağım, sağ ol ecemciiim evet canım hiç aklıma gelmedi bugün de 2 fincan içtim yani :26: artık içmeyeceğim
ben nasıl gözden kaçırmışım bu mesajı :) akşamları meyve yememeye çalışıyorum bugün de yazdığım gibi çeyrek dilim 3 ısırık falan :) (burda sanki kendimi kandırıyorumHııııııııııı kimeydi bu mesaj
Günlük olarak canım mesela artık 02 Mart bitti. Şimdi ayın 3 ü. 2 sinin mesajlarını sayıp yollayabilirsin. Bu arada pazar günleri mesaj saymıyoruz.
Akşamdan sonra meyve yememek gerekiyor Emine'cim. Meyve şekerleri belirli bir saatten sonra enerjiye dönüştürülemezse direkt olarak depo ediliyor. Mercimek çorbası eğer bildiğimiz kepçeyse eğer üç kepçe çok olmuş. Onun haricinde ben kişisel olarak nescafeye karşıyım. (Beril duymasın
)) ama oldum olası sade şekersiz içmişimdir :) 3ü1 arada falan içemiyorum zaten :)
ben nasıl gözden kaçırmışım bu mesajı :) akşamları meyve yememeye çalışıyorum bugün de yazdığım gibi çeyrek dilim 3 ısırık falan :) (burda sanki kendimi kandırıyorum
benim kepçem küçük 3 kepçe çorba 1 kasenin 4te 3ünü falan dolduruyo öyle diyim. nescafe de öğrencilik alışkanlığı cnm (bunun da doğrusu bu akşam türk kahvesi yapmaya üşendim oluyo
bi de şu mesaj sayısı konusunda bişey sorayım aklıma takıldı da
pazarları saymıyoruz demişsin ya pazartesiyle mi birleştiriyoruz yoksa hiç mi saymıyoruz? uykum geldi benim ama gidesim yok forumdan anlamış ama oturtamamış da olabilirm :)
ben nasıl gözden kaçırmışım bu mesajı :) akşamları meyve yememeye çalışıyorum bugün de yazdığım gibi çeyrek dilim 3 ısırık falan :) (burda sanki kendimi kandırıyorum
benim kepçem küçük 3 kepçe çorba 1 kasenin 4te 3ünü falan dolduruyo öyle diyim. nescafe de öğrencilik alışkanlığı cnm (bunun da doğrusu bu akşam türk kahvesi yapmaya üşendim oluyo
bi de şu mesaj sayısı konusunda bişey sorayım aklıma takıldı da
pazarları saymıyoruz demişsin ya pazartesiyle mi birleştiriyoruz yoksa hiç mi saymıyoruz? uykum geldi benim ama gidesim yok forumdan anlamış ama oturtamamış da olabilirm :)
