Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

nurrr naber diyemeden gidiyorum maalesef :9: yarın ÇOOOOOOOOOOKKKKKKKKK işim var, erken kalkmam gerek :18:



iyi geceler kuzucum :54:


ben yinede cevap vereyim iyidir.
kurtlarimi döktüm 4-5 saat cilginlar gibi eglendim,
az ter dökmedim :9::9::9:

iyi geceler canim, bende bir foruma bakip öyle yatayim dedim.
zaten baglantim cildirtti cikicam simdi :9:


canim birde bu arada 12.04.13 mesaj sayim 10.

az önce mesaji yanlislikla kendime attim 10 dk hangi internet öle hangisi kala yazayim dedim :D
 
Son düzenleme:
kuzucum o sorun hep aklımdaydı ama inan bir türlü burda sana yazmak nasip olmadı, diğer arkadaşlar da gözden kaçırmış olmalı. hatta ben birisi cevap vermiştir diye sonradan cevabım geç olacak diye yazmamıştım soruna cevap. ama bugün wc sorununu falan söyleyince bir terslik olabileceğini düşünüp yazdım :34:


öpüyorum bebeğim seni, iyi geceler tekrar :54:


tesekkür ederim canim iyi düsünmüssün gercekten, ben hep yemekden sonra iciyorum :9:
mesaj sayim 12.04.13 10 canim (az önce yanlislikla kendime mesaj attim, 10dk. beklemem gerek ama baglantimda sorun var olurmu bilmiyorum. birde artik yatsam iyi olur :9: )

tsk ederim cnm sanada iyi geceler
 
Son düzenleme:
canlarım ciğerlerim güzellerim günaydıııııııııııııııııınnn :16: Çıkıyorum şimdi evden. Akşama görüşürüz inşallah..
 
günaydın biricik kardeşlerim :52: hepinizi çok seviyorum akşam geç gelebilirim merak etmeyin püfür püfür esen mekanlarda mangal yapıo olacam öptüm hepinizi :54::54:
 
anlıyorum herbişeyim söylediklerine bakılırsa izne ayrılma kararı doğru bir karar.. Sen iyi ol, şifanı bul da gerisini boşver. Sen hep bizimlesin, biz de hep seninleyiz :34:


Çok yıpratıcı bi gün olmuştur eminim :\ Yani ben olsam yüreğim dayanmazdı asla ama senin mesleğinin cilvesi gerçekten de.. Sizler dayanmak zorundasınız insanların iyiliği için. Allah yardımcınız olsun..



Çok güzel canım her zamanki gibi. Maşallah..



söyle söyleeeeee :23:

yuk yuk sölemeyim hamur işi oldu hep şeytan taşlar gibi taşlarsınız beni:27:

öncelikle geçmiş olsun diyen herkese teşekkürler Allah kimseye göstermesin hastalık çok zorbende kilo vermek için elimden geleni yapacağım 1.5 yıl oldu artık 2 2.5 aya bu defteri kapatacağım madara oldum yani sıkıldım ve bunaldım da

ewet biraz öyle sivrisinekleri hiç sorma neler çekiyoruz aysecim sinek ilaçları sinkovlar tabletler yazın tam bir felaket çıkmışlar çocuklara cibindirik bile taktık bugün kışın bile oluyor ben gördüm yani
edirne güzel aktivite pek yok aslında yaz gelsinde güreşler luna park falan güzel oluyoı yoksa bi saraçlar caddesi var o da akşam güzel biz ilçedeyiz gece kalamıyoruz orası başka


çok güzel olmuş canım afiyet olsun

sabah aç karnına ayakta ılık 2 bardak su içmek işe yarıyor canım

afiyet olsun zeliş

maşallah tubişim

spor menü süper tebrikler ayakta alkışlıyorum:46::46::46::46::46::46::46:

afiyet olsun canım

sağlığın neyi gerektiriyorsa o nu yap canım geçmiş olsun

bu kötü çünkü bu yediklerini 3 günde toplarsan geriye 4 günün kalıyor canım 1 öğünün nelere malolacağını unutmayalım

afiyet olsun çok güzel tuğbacım artık incelmen sporlada destekliyorsun kaçınılmazdır maşallah çok iradelisin



çok tatlısın canım gelinliklede çok hoş görünüyorsun inan 75 gibi durmuyorsun


aynen öyle bundan sonra full dikkat:72:
 
emoş geçmiş olsun canım.listede olsanda olmasn da burada olacaksın ya önemli olan canım:16:


aysecig sorma ya kışında var sivrisinek hatta suan başladı sezonu tam gaz.bizim burda çok fazla köyde çok fazla pirnç tarlası var çünkü:5:


herkese iyi geceler kızlar.

saol canımm benim :16: zaten sadece liste için ayrılıyorum yoksa hep burdayım :)

busecim seni gördüm aşağıda unutmadan sorayım.alıntı yapıyoruz ya bazen fazla oluyor msjları sayarken o alıntıları da sayıyor muyuz.şahsen ben saymıyorum 5 alıntı da yapsam 1 olarak sayıyorum.ona göre düzelteyim canım

buse cevap yazmamış samırım ben yazayım alıntılı yaptığın mesajlar 1 mesaj sayılıyo yani doğru sayıyosun canım :16:
ben de yatsam ne güzel olur :18: yarın deli gibi çalışmam lazım :ssz:

ee yat bari :) uyku düzenin yie mahvoldu :47:

kizlar internet baglantimda sorun var,
zar zor girdim foruma.
heran düsebilecegim icin az alinti alip mesaj yazip göndermeye calisiyorum bosa gitmesin alintilarim ve mesajlarim diye



tesekkür ederim canim


simdi güzelce dinleniyorsundur insallah. gecmis olsun canim:29:

aynen benimde, cümleten gecmis olsun :29::9:



ok canim, gecmisi bitireyim hemen senin resimlere dalacagim tabi netim kaldirirsa:9:



:9::9::9: yok benim prof. degilde sanirim yanda yol istedigim 2cocuk anladi :27:
birde benim wc fobim var, her wcye gidemem. wc'lerden korkarim, korkuncada basim döner kendimi kabus icinde hissederim.
bugünde öyle oldu. ilk defa o binada dersim varken wc ihtiyaci duydum ve okadar korkunctuki wc anlatamam. kapisini acip lavobalari gördgüm an basim döndü. ayni binada baska wcye kostum, kapisini acik birakmislar klozetin kapagi siyahti nasil basim döndü anlatamam:27: isik hiziyla wcsini sevdigim binaya kostum ama zar zor yetistim :17::9::9::9:

tuvalet sıkıntısı bende de var lisedeyken falan bütün gün gitmezdim tuvalete. ünide alıştım okulda da girdiğim tek tuvalet var ona giderim :1::1::1:

canim sansima kavurma et cikti. ama pilavini biraktim. salata ile eti yedim. bol su ictim oradada ve cooook oynadimmm.
daha nefis kabartan ne yiyecekler vardi, herkes sapur supur yiyordu, yasli bayanlar bile ama ben onlari görmemeye calistim.
diger masalara hizmet etmek icin garson yanimdan gecmek zorundaydi. off o garson yanimdan neler tasimadi :56::32::32:
hele baklava ve pasta yemede yanimda yat diyordu sanki :56: bende yemedim yaninda tordum :9::9:

ben her sabah troid icin ilac aliyorum ac karna, ve ilik su ile iciyorum. haptan sonra kahvalti yapmam gerektigi icin ayakta icip hemen kahvalti hazirligi yapiyorum canim, yarin 2 bardak ilik su iceyim ozaman belki daha cok icince ise yarar :34:
tesekkür ederim canimmm:54::29:




menülerin cok güzel, mantar corbasi haric tam damak tadima uyuyor.
senin menüne iyice dikkat edince, ben fazla yedigimin kanisina vardim :27:


tesekkür ederim canimmm:54::29:
yaklasik 4-5 saat göbek attim sabah yürüyüsün filan haricinde :32::32::32:
senin gectimi canim?
sivi günde en asagi 2 lt icmeye calisiyorum 3 herzaman tam tutmuyor.
patatesi, makarnayi tamamen cikardim menülerimden canim, bakalim hayirlisi insallah gecicidir.
beklicem olmazsa eski silahim 5 kuru kayisiyi yicem :27:

benim şimdiki yediklerime bakma canım :) ilk zmaanlar bende çok yiyodum çünkü doymuyodum :) her hafta ufak ufak azaltmaya başladım ben senin şu anki kilonla başladım diyete. bundan daha çok yerdim o zmanlar kilo azaldıkça yediğim şeylerin de azalması gerekiyo :31:

bu arada canım çok güzel bir gün geçirmişsin ne güzel :16: yemediğin yemekler için de ayrıca tebrik ederim :16:

tesekkür ederim canim, öncelikle diger arkadaslarin dedigi gibi 2 bardak ilik veya ilikdan daha sicak 2 bardak su ile deniyeyim,
olmazsa senin dedigin gibi yaparimcanim sagol :29:



o saatlerde ben halaymi cekiyordum, roman havasimi oynuyordum, horonmu tepiyordum, cepki veya bagiye mi oynuyordum, yada kendimi pop müziklerine mi kaptirmistim bilemiyorum, cvp veremicem :32::32::32::9::9::9::29::29::54:



canim bu habere cok üzüldüm, bu gruptaki diet idollerimden biriydin :43:
sagligin icin igne yapman önemliyse sineye cekicez artik :50:
Allah acil sifalar versin, insallah dilediginden cok daha iyi olur igne vurulmanin sonrasi :29::29::54::54::54:


tesekkür ederim canim, emine ve busede aynisini önerdi, mutlaka deneyecegim:29::54:


Allah zihin acikligi versin canim insallah cok memnun olacagin bir sonuc alirsin.:29:



buse canim alinti cok uzundu alamadim.
evet haklisin kavurma yagli ama sanirim bu etin yagsiz tarafindandi ve icinde sebzeler vardi.
cok az yedim 3yk ancak vardi, yaninada salata yedim oda 3-4 kasik kadardi. yagini ben ayarlayamadigim icin az yemek istedim.
bitki caylari konusunda cok tesekkür ederim, ben hep yemekten sonra iciyordum :27:
hatta burada bir kez sormustum yemekden öncemi sonrami diye, ama cevap görmemistim.
cok tesekkür ederim bu benim icin cok önemliydi :29::54:

o zaman yine idol olmaya devam :16: diyeti bırakmıcam ne kadar az hasarla kurtarırsam kardır :34:
nurrr naber diyemeden gidiyorum maalesef :9: yarın ÇOOOOOOOOOOKKKKKKKKK işim var, erken kalkmam gerek :18:



iyi geceler kuzucum :54:

bak hala uyumamış :20:
canlarım ciğerlerim güzellerim günaydıııııııııııııııııınnn :16: Çıkıyorum şimdi evden. Akşama görüşürüz inşallah..

günaydın bebeğim :16: herkes haftasonunun tadını çıkarıyo bense ders başındaaa :53:
günaydın biricik kardeşlerim :52: hepinizi çok seviyorum akşam geç gelebilirim merak etmeyin püfür püfür esen mekanlarda mangal yapıo olacam öptüm hepinizi :54::54:

burcuuuuuuuu seni liğme liğme doğrucam yapılır mı bu bana yaaaaaa

günaydın arkadşlar güzel bir h.sonu dilerim herkese

bugün kızçemin d.günü onunla ilgilenecem

günaydın canım :) kızının doğum gününü kutlarım sağlıklı mutlu nice yaşlar görmesi dileğiyle :16:
 
Kızlar şuan iş için bir okula geldim. Telefondan yazıyorum. Akşam eve geçince geçmişe bakacağım ve menülerimi yazacağım. Neyseki yarın tatil.
 
ben yinede cevap vereyim iyidir.
kurtlarimi döktüm 4-5 saat cilginlar gibi eglendim,
az ter dökmedim :9::9::9:

iyi geceler canim, bende bir foruma bakip öyle yatayim dedim.
zaten baglantim cildirtti cikicam simdi :9:


canim birde bu arada 12.04.13 mesaj sayim 10.

az önce mesaji yanlislikla kendime attim 10 dk hangi internet öle hangisi kala yazayim dedim :D

notumu aldım canım :34:

tesekkür ederim canim iyi düsünmüssün gercekten, ben hep yemekden sonra iciyorum :9:
mesaj sayim 12.04.13 10 canim (az önce yanlislikla kendime mesaj attim, 10dk. beklemem gerek ama baglantimda sorun var olurmu bilmiyorum. birde artik yatsam iyi olur :9: )

tsk ederim cnm sanada iyi geceler


ay iyi ki söylemişim öyleyse önce diye :26:
tamamdır :34:


canlarım ciğerlerim güzellerim günaydıııııııııııııııııınnn :16: Çıkıyorum şimdi evden. Akşama görüşürüz inşallah..

görüşrüüz tubişimm :16:

günaydın biricik kardeşlerim :52: hepinizi çok seviyorum akşam geç gelebilirim merak etmeyin püfür püfür esen mekanlarda mangal yapıo olacam öptüm hepinizi :54::54:


ben seni yeriiiimmmmm :54: güzel bir gün geçirirsin inşallah, mis gibi mamalar yersin bir de diyetine uygun olanlarıı :23:


günaydın arkadşlar güzel bir h.sonu dilerim herkese

bugün kızçemin d.günü onunla ilgilenecem

tamam tatlım :54:


günaydın bebeklerim :16: 5 te sınavım ders çalışıyorum bi yandan bi selam vereyim dedim :)

günaydııın :16:


saol canımm benim :16: zaten sadece liste için ayrılıyorum yoksa hep burdayım :)



buse cevap yazmamış samırım ben yazayım alıntılı yaptığın mesajlar 1 mesaj sayılıyo yani doğru sayıyosun canım :16:


ee yat bari :) uyku düzenin yie mahvoldu :47:



tuvalet sıkıntısı bende de var lisedeyken falan bütün gün gitmezdim tuvalete. ünide alıştım okulda da girdiğim tek tuvalet var ona giderim :1::1::1:



benim şimdiki yediklerime bakma canım :) ilk zmaanlar bende çok yiyodum çünkü doymuyodum :) her hafta ufak ufak azaltmaya başladım ben senin şu anki kilonla başladım diyete. bundan daha çok yerdim o zmanlar kilo azaldıkça yediğim şeylerin de azalması gerekiyo :31:

bu arada canım çok güzel bir gün geçirmişsin ne güzel :16: yemediğin yemekler için de ayrıca tebrik ederim :16:



o zaman yine idol olmaya devam :16: diyeti bırakmıcam ne kadar az hasarla kurtarırsam kardır :34:


bak hala uyumamış :20:


günaydın bebeğim :16: herkes haftasonunun tadını çıkarıyo bense ders başındaaa :53:


burcuuuuuuuu seni liğme liğme doğrucam yapılır mı bu bana yaaaaaa



günaydın canım :) kızının doğum gününü kutlarım sağlıklı mutlu nice yaşlar görmesi dileğiyle :16:


evet uyuyamadım, yandım ben şimdi yüklencem işe :18:

geçmişe de baktım hadi ben kaçtım :9: derse devam :126:

iyi çalışmalar tatlım sana da, sınavında da başarılar :16:


Kızlar şuan iş için bir okula geldim. Telefondan yazıyorum. Akşam eve geçince geçmişe bakacağım ve menülerimi yazacağım. Neyseki yarın tatil.


tamam tatlım, bol şans :16:
 
kuzularım günaydın, geçmişe bakmak bile zamanımı aldı :18: acil işe geçiyorum ben, yandım bittim. bana dua edin mutlaka ama mutlaka. bugün çok ihtiyacım var, iki ayağımı bi pabuca soktum yine :5:


akşama görüşürüz :3:
 
emoşuum aşağı da seni görüyorum, senin sınavın benim işim var bugün :18: ay çok stresli nasıl yetiştireeğim ben 1000 kontak :18:
 
gümbür gümbür müzik açcam şimdi, o şekilde girişcem, yoksa bu saatler geçmeeeeezzzzzzz :52:

öpüyorum hepinizi kuzularım, bu mesajımı okuduğunuz gibi bana hemen iyi dilekler, dualar yollayın bugün :5: akşama kadar çalışıyor olacağım, göz ömz kalmayacak ben de :53:


kaçtım ben :ssz:
 
saol canımm benim :16: zaten sadece liste için ayrılıyorum yoksa hep burdayım :)



buse cevap yazmamış samırım ben yazayım alıntılı yaptığın mesajlar 1 mesaj sayılıyo yani doğru sayıyosun canım :16:


ee yat bari :) uyku düzenin yie mahvoldu :47:



tuvalet sıkıntısı bende de var lisedeyken falan bütün gün gitmezdim tuvalete. ünide alıştım okulda da girdiğim tek tuvalet var ona giderim :1::1::1:



benim şimdiki yediklerime bakma canım :) ilk zmaanlar bende çok yiyodum çünkü doymuyodum :) her hafta ufak ufak azaltmaya başladım ben senin şu anki kilonla başladım diyete. bundan daha çok yerdim o zmanlar kilo azaldıkça yediğim şeylerin de azalması gerekiyo :31:

bu arada canım çok güzel bir gün geçirmişsin ne güzel :16: yemediğin yemekler için de ayrıca tebrik ederim :16:



o zaman yine idol olmaya devam :16: diyeti bırakmıcam ne kadar az hasarla kurtarırsam kardır :34:


bak hala uyumamış :20:


günaydın bebeğim :16: herkes haftasonunun tadını çıkarıyo bense ders başındaaa :53:


burcuuuuuuuu seni liğme liğme doğrucam yapılır mı bu bana yaaaaaa



günaydın canım :) kızının doğum gününü kutlarım sağlıklı mutlu nice yaşlar görmesi dileğiyle :16:

ay emoşum kıyamam ben sana esatı sıkıştır bak millet neler yapıo filan sanada yapsın ankaraya yolun düşerse ben sana o zaman ziyafet çekcem söz:16:

notumu aldım canım :34:




ay iyi ki söylemişim öyleyse önce diye :26:
tamamdır :34:




görüşrüüz tubişimm :16:




ben seni yeriiiimmmmm :54: güzel bir gün geçirirsin inşallah, mis gibi mamalar yersin bir de diyetine uygun olanlarıı :23:




tamam tatlım :54:




günaydııın :16:





evet uyuyamadım, yandım ben şimdi yüklencem işe :18:



iyi çalışmalar tatlım sana da, sınavında da başarılar :16:





tamam tatlım, bol şans :16:

busimmm bende seni yerim :D kuzum köfte et salata var hepsi benim için az yağlı normalde sırf yağ yiyen bir aile olarak bana kıyak geçmişler zaten merak etme diyetimi asla unutmam çnkü sizi unutmam :54::54:
 
Busi ve Emoş muzu yediğimde saat 6ydı ama siz hep öğleden sonra diyorsunuz haklısınız bi daha olmaz :)

ayşecig çok geçmiş olsun çok üzüldüm kardeşine allah acil şifalar versin dua ederiz bizde elimizden bi şey gelmiyor ama sende kendini yıpratma


burcu iyi geceler :)


Emoş çok geçmiş olsun hiç bi alerjim yok zor olmalı listede olmasanda gitmek yok burda oluncak işte o kadar :9:

busim önerilerini falan okuyorum dikkat edicem :16:
desteğiniz için saolun kızlar ama üzülmemek elde değil
emoş geçmiş olsun canım.listede olsanda olmasn da burada olacaksın ya önemli olan canım:16:


aysecig sorma ya kışında var sivrisinek hatta suan başladı sezonu tam gaz.bizim burda çok fazla köyde çok fazla pirnç tarlası var çünkü:5:


herkese iyi geceler kızlar.
bide çok hayvan yetiştiriyorlarya ondan da olabilir ayşecim

bugün menümü utanarak yazıyorum.akşm yemeği saatim güme gitti.yemek yemeden arkadaşlara gittim.aç olunca ve çok ısrar edilince minik bir dilim kek yedim

12 de

2 yumurta
peynir ceviz
salatalık domates


akşam 8 de
1 dilim kek:14:

20 dk aralıksız koşu

3,5 lt su
çok değil ya canını sıkma afiyet olsun aysecim

çok teşekkür ederim canım, darısı hepinizin başınaa :16:




doğru diyorsun canım, her şeyin başı sağlık :ssz: Allahım acil şifalar versin, size sabır versin, güç kuvvet versin, kardeşine moral versin ne diyeyim çok üzüldüm :50: dua ederim canım onun için, zelişin de dediği gibi elimizden başka bir şey gelmiyor :50: kader işte bunlar, sen üzmemeye çalış kendini, düşünmemeye çalış yoksa sen de sağlığından olursun canım :50: hem bak bir annesin, ev halkına yansır üzüntün, onlar da üzülür canım, metanetli olmaya çalış :29:





ay ne güzel şeyler onlaar :52: hem de sağlıklı sağlıklııııı :16: ben de çok severim pikniği, mangalı :31: biraz daha ısınsın havalar bizde yapcaz arkadaşlarla daha geçen gün bunu konuştuk :32: bu arada yarın hava çok güzel olcak kızlar şimdiden söylemesi, ama ben bugün hiç iş yapmadığım, son güne bıraktığım için sabahın köründe kalkıp işimi bitirene kadar pc başından kalkmayacağım, soluksuz çalışacağım belki de :18:
















ay zeliş beni çok güldürdün, ezikliğini yerim senin :9:

herkes uyuyor belli ki, ne güzel yaa ben de uyusam ne güzel olur :27:


hepinize iyi geceler kızlaar :54:
desteğin için saol busecim am aklımdan çıkmıyor hiçbirşeye tam veremiyorum kendimi

canlarım ciğerlerim güzellerim günaydıııııııııııııııııınnn :16: Çıkıyorum şimdi evden. Akşama görüşürüz inşallah..
günaydın tubişim
günaydın biricik kardeşlerim :52: hepinizi çok seviyorum akşam geç gelebilirim merak etmeyin püfür püfür esen mekanlarda mangal yapıo olacam öptüm hepinizi :54::54:
günaydın ve afiyet olsun canım

günaydın arkadşlar güzel bir h.sonu dilerim herkese

bugün kızçemin d.günü onunla ilgilenecem
günaydın canım

günaydın bebeklerim :16: 5 te sınavım ders çalışıyorum bi yandan bi selam vereyim dedim :)
günaydın canım

kuzularım günaydın, geçmişe bakmak bile zamanımı aldı :18: acil işe geçiyorum ben, yandım bittim. bana dua edin mutlaka ama mutlaka. bugün çok ihtiyacım var, iki ayağımı bi pabuca soktum yine :5:


akşama görüşürüz :3:
dualarımız seninle buse
 
selam kızlaaaarr, ben geldim, bi geçmişe baktım..
sabahtan şu varis için dra gittim, 5dkda bitti :) 1 ya da 2 seans kaldı dedi ama mayısta yaparız dedi...
sonra da dişçiye, o da kısa sürdü... şimdi kayınvalidemlerdeyim, bir gireyim dedim..

canım yaa arkadaşlara katılıyorum, balık etli duruyorsun, biraz daha fazla balık etten ama şişman falan değğiil :52: maşallah pek de güleryüzlü, pek de güzelsin :16: boşuna kanım kaynamamış sanaaaaaa :23:


cerencim çok güzel menü maşallah :54:

ay cnm benim, çok saol Buse'cim.. o sizin güzelliğiniz walla.. ben de sizleri görünce aynı şeyleri düşünüyorum.. hepinizi çook seviyorum kızlaaaarrr.. bi buluşma falan ayarlasak yaa..
hatta, şöyle bile yapabiliriz, heryerde değişik zamanlarda yapabiliriz.. konyaya gideriz mesela, sonra edirneye , sonra kocaeli vs vs gezeriz...

menü için saol tatlım , dikkat ediyorum bakalım bu hafta cuma ne olacak sonuç..

bugünüm pek iyi değildi kızlar yaa :26: kargoyu teslim etmek için evden çıktım, baktım hava mis. çıkmışken bir arkadaşımla görüşeyim dedim. dışardaydım yani tüm gün. yanımda yemeğim yoktu, aç kaldım :18: gittim light yoğurt aldım neyseki onu yedim, sade kahve içtim dışarda. sonra arkadaşımın evine gittik. migrostan yulaf kepeğimi almıştım. onunla kendime onların evinde krep yaptım. ama sabah da yemiştim. yani kepek hakkımı biraz fazla kullanmış oldum. ve günü bu şekilde kapadım :ssz: yapabileceğimin en iyi buydu :ssz:

olsun cnm ya, bozup zararlı şeyler yemekten iyidir... bence doğru yapmışsın.. tebrikler..:46:

bugün menümü utanarak yazıyorum.akşm yemeği saatim güme gitti.yemek yemeden arkadaşlara gittim.aç olunca ve çok ısrar edilince minik bir dilim kek yedim

12 de

2 yumurta
peynir ceviz
salatalık domates


akşam 8 de
1 dilim kek:14:

20 dk aralıksız koşu

3,5 lt su

tamam Ayşe'cim, bu da nazar boncuğun olsun senin.. başka hiç bozma, hatta bugün ve yarın daha dşkkat edip protein artırırsan zararsız atlatabilirsin bile, benim diyetisyenim çok minik kaçamaklar için öyle diyordu.. sakın salma bozdun bi kerecik diye :)

busecim seni gördüm aşağıda unutmadan sorayım.alıntı yapıyoruz ya bazen fazla oluyor msjları sayarken o alıntıları da sayıyor muyuz.şahsen ben saymıyorum 5 alıntı da yapsam 1 olarak sayıyorum.ona göre düzelteyim canım

ben tek sayıyorum cnm.. bazen o yüzden mesaj sayım 6-7 çıkıyor ama aralıklarla girebildiğim için o 3 mesajda belki de 20 farklı cvbım oluyor... ayrı mı saymak lazım ki acaba?

mid_night_sun
canim resimlerine baktim, kiloluyken bile kollarin gayet pek duruyor, yani sarkik filan dgl bu cokgüzel birsey.
fakat nisanlilik resmin ile dügün resmi arasindaki fark sanki 10 kilo degil daha fazla gibi masallah.
birde genelde ilgiltere londrada cekilmis resimlerin var, orada mi yasiyorsun?
gecen yil londradaydim güzel bir sehir, benim yasadigim yere de cok benziyor.
zaten endüstrilesme dönemini ilgiltere baslattigi icin diger avrupa ülkeleride o sehrin yapisini ve teknolojisini kopyaladilar.
benim yasadigim sehirde o "kopyalardan" biri, fakat suan londradan cok cok daha gelismis.
yinede londrayi seviyorum, güzel ve yasanilabilecek bir sehir..

çok saol güzelim, dediğim gibi ortaokul ve lisede basketbol takımında olduğum için etlerim sıkı sanırım.. neyse, bakalım siz böle dedikçe gaza geliyorum, demek ki 65 olsam 60 falan görünücem... ay inşallah... hadi zaman geçsiiinnn :52::52::52:

bu arada ingilterede yaşamıyorum cnm, 3 yaşındayen kıbrısa taşınmıştık annemlerle, 20 sene orada yaşadım, aslında istanbulluyuz, tüm sülale istanbulda, ben de üni bitince istanbula geldim, masteri burda yaptım.. ama gezmeyi çok seviyorum.. eşimle de fırsat buldukça geziyoruz, iş için de yaptığım geziler var.. öyle denk geldi aslında resimlerde :) yalnız olduklarımı bulmaya çalıştım ondan cnm..


günaydın biricik kardeşlerim :52: hepinizi çok seviyorum akşam geç gelebilirim merak etmeyin püfür püfür esen mekanlarda mangal yapıo olacam öptüm hepinizi :54::54:

oohh, sefan olsun Burcuuuu, şimdiden afiyet şeker bal olsun, ama asla yağ olmasın :52::52: dikkat et hmm, abartma :52: açık havada bol bol hareket et:51::51::51:

günaydın arkadşlar güzel bir h.sonu dilerim herkese

bugün kızçemin d.günü onunla ilgilenecem

iyi ki doğdu tatlım ... nice mutlu-sağlıklı-huzurlu-başarı dolu yıllar dilerim hep birlikte size..

Kızlar şuan iş için bir okula geldim. Telefondan yazıyorum. Akşam eve geçince geçmişe bakacağım ve menülerimi yazacağım. Neyseki yarın tatil.

venüs'cüm bol şans cnm, nooldu, sonuç ne? nasıl bir şey bakıyorsun sen?
 
Back
X