Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

venuskadini .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/ah-erkekler/616886-batman-ask-hikayesi.html
Kaptancığım bak buraya uzun uzadıya yazdım. Senden fikir almadım sanırım bir tek. Müsait olduğunda okursun hihih.:16:
Genişletmek için tıkla...
Hemen bakıyorum Venüs'cüm :34:

UcukMavi .!.:
teşekkür ederim venüscüm

hoşgeldin ebrucum
Genişletmek için tıkla...
Hoşbulduk Ayşe'cim. :16:

limonlubrokoli .!.:
hoşgeldin kaptancım :16: ben bi kere yiyince tekrar canım ister diye korkuyorum sadece:( hedefe kadar bi daha yemek yok :19:

herkes bi işlerde bugün tatil diye geziyolar heralde bi ben bi de venüs evde kalan sanırım :)
Genişletmek için tıkla...
Korkma bence çünkü sen gerçekten çok iradeli bir kızsın. Sende kendimi görüyorum zaten :9:Bu arada ben hep evdeyim çocuklar :9: diyomuşum :1:
 
LAydLiNe .!.:
Hemen bakıyorum Venüs'cüm :34:

Hoşbulduk Ayşe'cim. :16:

Korkma bence çünkü sen gerçekten çok iradeli bir kızsın. Sende kendimi görüyorum zaten :9:Bu arada ben hep evdeyim çocuklar :9: diyomuşum :1:
Genişletmek için tıkla...

bende hep evdeyim :1: hocalar ders yapmıyo kafasına göre takılıyolar :) bugün hava da inadına çok güzel esadla dışarı çıkacaktık çinden müşteri gelmiş apar topar gitti kaldım evde can sıkıntısına temizlik yaptım :)

ebrucum nasıl bebiş sen nasılsın ? 1 ay olcak neredeyse ya :16:
 
limonlubrokoli .!.:
bende hep evdeyim :1: hocalar ders yapmıyo kafasına göre takılıyolar :) bugün hava da inadına çok güzel esadla dışarı çıkacaktık çinden müşteri gelmiş apar topar gitti kaldım evde can sıkıntısına temizlik yaptım :)

ebrucum nasıl bebiş sen nasılsın ? 1 ay olcak neredeyse ya :16:
Genişletmek için tıkla...
Keşke bu güzel havayı değerlendirebilseydin. :16:Bende evde bebişle ilgileniyorum. Eskiye göre herşey daha güzel şuan canım. Bebişle birbirimize iyice alıştık. Huylarımızıda öğrenmeye başladık. 3 gün sonra bir aylık olacak inşallah. Kırkımız çıksaydı herşeyin daha güzel olacağına inanıyorum. :16:
 
Kızlar size bir sürprizim var. :9: Umarım hoşunuza gider :34: Bu hafta listeye girmeye karar verdim. Biran önce, hazır emzirme dönemindeyken fazlalıklarımdan kurtulayım diye düşünüyorum. Siz bu konuda ne dersiniz? Gireyim mi listeye?:30:
 
LAydLiNe .!.:
Keşke bu güzel havayı değerlendirebilseydin. :16:Bende evde bebişle ilgileniyorum. Eskiye göre herşey daha güzel şuan canım. Bebişle birbirimize iyice alıştık. Huylarımızıda öğrenmeye başladık. 3 gün sonra bir aylık olacak inşallah. Kırkımız çıksaydı herşeyin daha güzel olacağına inanıyorum. :16:
Genişletmek için tıkla...
havanın tadını terasta platesle çıkarıyorum :9:
iyi olmanıza çok sevindim canım :16: inşallah biz de görürüz o günleri :16:
 
Merhaba kızlar :3:

bu gün koştur koştur anca geldim geçmişi okudum emoşum geçmiş olsun :16:


ebru abla tam olarak dönmüş galiba hoşgeldin kaptan :)


menümu yazıp kaçıcam dün jilliana başladım dambılsız bakalım nasıl olacak :32:
 
LAydLiNe .!.:
Kızlar size bir sürprizim var. :9: Umarım hoşunuza gider :34: Bu hafta listeye girmeye karar verdim. Biran önce, hazır emzirme dönemindeyken fazlalıklarımdan kurtulayım diye düşünüyorum. Siz bu konuda ne dersiniz? Gireyim mi listeye?:30:
Genişletmek için tıkla...

ben suna sevinirim kiiii :119::124:
seni olumsuz etkilemeyecekse gir derim ben hatta süper olur :16: sütün falan kesilmez dimi:26:
zaum .!.:
Merhaba kızlar :3:

bu gün koştur koştur anca geldim geçmişi okudum emoşum geçmiş olsun :16:


ebru abla tam olarak dönmüş galiba hoşgeldin kaptan :)


menümu yazıp kaçıcam dün jilliana başladım dambılsız bakalım nasıl olacak :32:
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin zeliş yine yüzünü gören cennetlik :19:
 
Sabah 9:00
1 dilim ekmek
peynir

ara
1 kivi

öğlen
3 dilim ekmek :26:
türlü
ayran


akşam 19 gibi yerim

1 kase special k
1 kase yoğurt


su 1.5 şimdilik 2 olur

spor 45 dk yürüyüş

30 dk jillian ve 15 dk falan dans :9: :32:
 
limonlubrokoli .!.:
havanın tadını terasta platesle çıkarıyorum :9:
iyi olmanıza çok sevindim canım :16: inşallah biz de görürüz o günleri :16:
Genişletmek için tıkla...
İnşallah canım gerçekten dünyanın en güzel duygusu anne olmak :16:

zaum .!.:
Merhaba kızlar :3:

bu gün koştur koştur anca geldim geçmişi okudum emoşum geçmiş olsun :16:


ebru abla tam olarak dönmüş galiba hoşgeldin kaptan :)


menümu yazıp kaçıcam dün jilliana başladım dambılsız bakalım nasıl olacak :32:
Genişletmek için tıkla...
Hoş geldin Zeliş'cim. Umarım devamı gelir jilianın. Annen nasıl bu arada?

limonlubrokoli .!.:
ben suna sevinirim kiiii :119::124:
seni olumsuz etkilemeyecekse gir derim ben hatta süper olur :16: sütün falan kesilmez dimi:26:


hoşgeldin zeliş yine yüzünü gören cennetlik :19:
Genişletmek için tıkla...
Zaten diyet yapmayacağım Emine'cim. Bu şekilde de kilo verebiliyorum. Baktım istediğim gibi gitmezse kilolarım, sütüme zararı olursa bi süre daha çıkarım listeden. Zaten ikinci kez yarışacağım için karne de alamayacağım. Süt içinde bol bol su içiyorum zaten. Oda yardımcı oluyor zayıflamama. En son geçen hafta 70,6 kiloydum. Bakalım bu cuma kaç çıkacağım. Ama artık doğumdan önceki kadar aktif olamayacağım. Bulduğum her fırsatta gelmeye çalışıyorum ama bazen gerçekten hiç fırsatım olmuyor. Artık birazcık idare edeceksiniz beni. :34:
 
zaum .!.:
Sabah 9:00
1 dilim ekmek
peynir

ara
1 kivi

öğlen
3 dilim ekmek :26:
türlü
ayran


akşam 19 gibi yerim

1 kase special k
1 kase yoğurt


su 1.5 şimdilik 2 olur

spor 45 dk yürüyüş

30 dk jillian ve 15 dk falan dans :9: :32:
Genişletmek için tıkla...
Zeliş öğlen ekmeğin gözüne vurmuşsun vallahi. Ne kız öyle 3 dilim ekmek. Hiç olmamış öğle yemeğin.:47: Ayrıca 2 litre su senin kilonda birisi için çok az. Hele ki şuan dışarısı nerdeyse 30 derece. Daha çok su içmen lazım. :34:
 
LAydLiNe .!.:
Zeliş öğlen ekmeğin gözüne vurmuşsun vallahi. Ne kız öyle 3 dilim ekmek. Hiç olmamış öğle yemeğin.:47: Ayrıca 2 litre su senin kilonda birisi için çok az. Hele ki şuan dışarısı nerdeyse 30 derece. Daha çok su içmen lazım. :34:
Genişletmek için tıkla...
haklısın kaptan ya dışarıdan gelmiştim yürümüştüm baya ekmeğe verdim kendimi ama sporla eritirim :26: su 2.5 olsa olurmu :26:
limonlubrokoli .!.:
ben suna sevinirim kiiii :119::124:
seni olumsuz etkilemeyecekse gir derim ben hatta süper olur :16: sütün falan kesilmez dimi:26:


hoşgeldin zeliş yine yüzünü gören cennetlik :19:
Genişletmek için tıkla...

emoş öyle deme ya vakit buldukça buraya kaçıyorum bu gün tatil ya daha uğrarım kiii :16:
 
Ebru abla annem çok ıyi ya çok şükür yürüyor konuşuyor gülüyor artık 3 gün baygın yattı nerdeyse ama iyi şimdi :)
 
zaum .!.:
Ebru abla annem çok ıyi ya çok şükür yürüyor konuşuyor gülüyor artık 3 gün baygın yattı nerdeyse ama iyi şimdi :)
Genişletmek için tıkla...
Allah acil şifalar versin canım, beterinden saklasın. İnşallah bundan sonra herşey daha güzel olur senin ve ailen için :16:
 


LAydLiNe .!.:
Kızlar size bir sürprizim var. :9: Umarım hoşunuza gider :34: Bu hafta listeye girmeye karar verdim. Biran önce, hazır emzirme dönemindeyken fazlalıklarımdan kurtulayım diye düşünüyorum. Siz bu konuda ne dersiniz? Gireyim mi listeye?:30:
Genişletmek için tıkla...
Ay kaptancığım nolur gel yaaa! Sen bize çok iyi geliyorsuuun!
zaum .!.:
Sabah 9:00
1 dilim ekmek
peynir

ara
1 kivi

öğlen
3 dilim ekmek :26:
türlü
ayran


akşam 19 gibi yerim

1 kase special k
1 kase yoğurt


su 1.5 şimdilik 2 olur

spor 45 dk yürüyüş

30 dk jillian ve 15 dk falan dans :9: :32:
Genişletmek için tıkla...
Bebeğim sabahı yapmadığın için öğlen falan biraz dalgalanmış sanırım. Afiyet olsun
 
venuskadini .!.:
Ay bilmiyorum ne yapıcam ben bu adamlaaa... Her seferinde ondan kaçtığımda kızıyor, bağırıyor, çağırıyor. Sonra arayıp yada mesaj atıp zillisin zilli diye lafa başlıyor. Ya yirim bin unuuu:69:
Genişletmek için tıkla...

ahahahahahahah çok iyi ya kızım hep diorum ya bu adam senin geleceğin :23:

LAydLiNe .!.:
Zaten çok küçükmüş sen halledersin onları. İnşallah haftaya görürüm seni listede. :16:

Günaydın Venüs'cüm :16:

Ben kaçırdım sanki bu sevgili olaylarını, biri anlatsın bakim bana :9: Bu arada topik bomboş, bu ne hal kızlar, Nerdesiniz :47::47:Toparlanın bakim. :20:
Genişletmek için tıkla...

kaptancım ben normalde buralarda olurdum ama annemin izin günüydü bahar temizliği yaptık cam çerçeve dip köşe yeni bitti dha :35:

LAydLiNe .!.:
Kızlar size bir sürprizim var. :9: Umarım hoşunuza gider :34: Bu hafta listeye girmeye karar verdim. Biran önce, hazır emzirme dönemindeyken fazlalıklarımdan kurtulayım diye düşünüyorum. Siz bu konuda ne dersiniz? Gireyim mi listeye?:30:
Genişletmek için tıkla...


ayyyy çok iyi kaptancımmmmmmmmm çok sevindimmmmm :64::64::64::64:

zaum .!.:
Sabah 9:00
1 dilim ekmek
peynir

ara
1 kivi

öğlen
3 dilim ekmek :26:
türlü
ayran


akşam 19 gibi yerim

1 kase special k
1 kase yoğurt


su 1.5 şimdilik 2 olur

spor 45 dk yürüyüş

30 dk jillian ve 15 dk falan dans :9: :32:
Genişletmek için tıkla...

canım öğlen ekmek çok az olmuş ve 2 den fazla yap şu suyunu artık bak çok yararını görceksin :40:
 
zaum .!.:
Sabah 9:00
1 dilim ekmek
peynir

ara
1 kivi

öğlen
3 dilim ekmek :26:
türlü
ayran


akşam 19 gibi yerim

1 kase special k
1 kase yoğurt


su 1.5 şimdilik 2 olur

spor 45 dk yürüyüş

30 dk jillian ve 15 dk falan dans :9: :32:
Genişletmek için tıkla...

öğlen ekmekler çok olmuş onun dışında güzel cnm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
459
ParlayanCaglar
P
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
176
prensesmari
P
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
geceeeee
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
mer0vz
mer0vz
Back
X