• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ben neredeyse o kadar vermiştim.İstersen sende verebilirsin moralini hep yüksek tut..Bol su ve yeşil çayı ihmal etme.Vücudunda direnç göstermesine neden olan bir sıkıntı yoksa olabilir..

Yok tam tersine metabolizmam hızlı bile canım. Umarım olur yaaa... Artık dayanmıyorum:50:
 


Ay ne güzel çooook sevindim adına:16::12:

evet kızlar yaa, gerçekten doğru kişiye ewlenmek o kadar önemli ki!! her gün şükrediyorum halime, canım kocişşle ewlendiğim için...
uzuuuun-sağlıklı bir ömür diliyorum hep, birlikte daha çok zaman geçirebilmek için...
çevremde mutsuz insanları gördükçe de gerçekten doğru kişiyle evlenilmezse evliliğin işkenceye dönebileceğini farkediyorum...

hepimiz, bir ömür boyu mutlu olalıııımm, en kötü günümüz bööle olsuuunn :33::33::33::33::33::33::33:
 


Ay hadi inşallah canım.
Ben de 1 Temmuz'da hedefime ulaşırım umarım. Spor ve diyetle olur mu sizce? 1 Temmuz'da 60 kilo... 13 kilo verebilir miyim acaba? 1,5 2 ayda?
:18::18::18:

ay benim de 21 haziranda 68 falan olmam lazım o bikinilerin içine girebilmem için :) 7 haftam var ama benim yavaşlığı düşündüğümüzde riskli duruyor :18::18::18::18::18:

yapıcaaaaazzzzz, kötü düşünmeyelim, totem yapalım kızlaarrrr, :37::37:
 
evet kızlar yaa, gerçekten doğru kişiye ewlenmek o kadar önemli ki!! her gün şükrediyorum halime, canım kocişşle ewlendiğim için...
uzuuuun-sağlıklı bir ömür diliyorum hep, birlikte daha çok zaman geçirebilmek için...
çevremde mutsuz insanları gördükçe de gerçekten doğru kişiyle evlenilmezse evliliğin işkenceye dönebileceğini farkediyorum...

hepimiz, bir ömür boyu mutlu olalıııımm, en kötü günümüz bööle olsuuunn :33::33::33::33::33::33::33:
Amiiiinnn
ay benim de 21 haziranda 68 falan olmam lazım o bikinilerin içine girebilmem için :) 7 haftam var ama benim yavaşlığı düşündüğümüzde riskli duruyor :18::18::18::18::18:

yapıcaaaaazzzzz, kötü düşünmeyelim, totem yapalım kızlaarrrr, :37::37:

Benim de tam 7 haftam var. Haftada 2 kilo falan vermem gerekiyor ooof ooof
 
evet kızlar yaa, gerçekten doğru kişiye ewlenmek o kadar önemli ki!! her gün şükrediyorum halime, canım kocişşle ewlendiğim için...
uzuuuun-sağlıklı bir ömür diliyorum hep, birlikte daha çok zaman geçirebilmek için...
çevremde mutsuz insanları gördükçe de gerçekten doğru kişiyle evlenilmezse evliliğin işkenceye dönebileceğini farkediyorum...

hepimiz, bir ömür boyu mutlu olalıııımm, en kötü günümüz bööle olsuuunn :33::33::33::33::33::33::33:

Eveeetttttttttttttt sen ne diyorsun yaw insanlar neler yaşıyorAllah herkesin mutluluğunu daim etsin.Aman aman dağlara taşlara gitsin pis kötü enerjiler:9::9::9:

ay benim de 21 haziranda 68 falan olmam lazım o bikinilerin içine girebilmem için :) 7 haftam var ama benim yavaşlığı düşündüğümüzde riskli duruyor :18::18::18::18::18:

yapıcaaaaazzzzz, kötü düşünmeyelim, totem yapalım kızlaarrrr, :37::37:

Yapalım vallahi.Bakalım ben şu son kaçamaklarda aldıklarımı hemen verebilecekmiyim.2 haftada aldıklarım 1 haftada gitse ne güzel olur:14::14::14:
Ayrıca ben bikininin hayalini bile kurmuyorum.Sarkmış göbeğimle :((((( yarın öğlen gidip vücut analizi yaptırıcam.Aradım bugün bilgi almak için göbeğini eritirim ama sarkma konusunda estetiksiz olmaz dedi :((((((((
Neyse canım yağları eritsinde sarkmasını da sporla hallederük:))))))))))))



Yok tam tersine metabolizmam hızlı bile canım. Umarım olur yaaa... Artık dayanmıyorum:50:
Ohhh daha ne istiyorsun kız ne güzel işte.Buse seni nasıl oldu da dukana başlatmadı:56::56::56:Hızlı vermek lazımsa dukanı tek geçerim:37::37:
 
Son düzenleme:
Eveeetttttttttttttt sen ne diyorsun yaw insanlar neler yaşıyorAllah herkesin mutluluğunu daim etsin.Aman aman dağlara taşlara gitsin pis kötü enerjiler:9::9::9:



Yapalım vallahi.Bakalım ben şu son kaçamaklarda aldıklarımı hemen verebilecekmiyim.2 haftada aldıklarım 1 haftada gitse ne güzel olur:14::14::14:
Ayrıca ben bikininin hayalini bile kurmuyorum.Sarkmış göbeğimle :((((( yarın öğlen gidip vücut analizi yaptırıcam.Aradım bugün bilgi almak için göbeğini eritirim ama sarkma konusunda estetiksiz olmaz dedi :((((((((
Neyse canım yağları eritsinde sarkmasını da sporla hallederük:))))))))))))


Ohhh daha ne istiyorsun kız ne güzel işte.Buse seni nasıl oldu da dukana başlatmadı:56::56::56:Hızlı vermek lazımsa dukanı tek geçerim:37::37:

Diyetisyenimle 2 ayda 14 kilo kadar verdim canım, Dukan sanki fazla işkence gibi geliyor bana yahu. Diyetisyenimden memnunum ben hihihi
:9:
 

Çok teşekkür ederim canım. Kendime 1 Temmuz'a kadar kaçamak yapmamak ve her gün Ebru Şallı'nın DVDlerini yapmak için söz verdim. Kendi kendimi yarı yolda bırakmayacağım. Şu aptal davranışlarımı son vereceğim inşallah...
inş. verirsin.. Bizimde 28 Temmuzda evlilik yıldönümümüz.65 kilo olmak için iddiaya girdik,1 milyarına :1:2.5 ay var, 15 kilo var önümde.. olurmu bilemiyorum ama elimden geleni yapıcam...
Sıcacık karşılamanız için çok teşekkür ederim.Bu hafta listede transfer isteğimi yazıp aranıza resmen katılmış olucam.Niyetim geçen hafta katılmaktı ama bahar temizliği aşkına düşünce bir güzel evde perişan perişan yattım.Gelir gelmezde hiç paylaşımda bulunmadan tanışıp konuşamadan olmaz diye düşündüm bu yüzden 1 hafta ertelemeye karar verdim.

Adım Hilal .Bu yıl artık tam 30 oluyorum ama kim sorarsa 27 yaşımdayım hala.Tipik bir yay burcuyum.Çok heyecanlı,uçuk kaçık hep kendi havasında kendimce oldukça renkli bi insanım.Allah bağışlarsa Minnak birde kızım var geçen çarşamba günü 1.doğum gününü kutladık.Bu kadar renkli kişiliğime karşılık Allah belamı verdi gittim bir Başak erkeği ile evlendim:9::9::9::9::9::9:Çoğu zaman beni frenlesede zaten akşamdan akşama görüyorum adamcağızı:52::52::52::52: Fazla sıkıntı olmuyor anlayacağınız..
Bunun dışında özel bir inşaat şirketinde çalışıyorum.İnşaat mezunuyum zaten.İşim masabaşında gibi görünsede şirket içinde ve zaman zaman dışardaki sirkülasyon beni akşama eve pilim bitmiş olarak gönderiyor.Yakşaık 8 yıldır aynı şirkette aynı pozisyonda çalışıyorum.Eşimle tanıştığımızda bende filiz fidanmışım o zamanlar haberim yoktu şimdi fotolara bakınca anlıyorum:1::1::1:Nasıl olduysa nişan düğün bebek derken bir baktım 103,1 :122::122::122::122::122::122::122::122: Bildiğiniz top.
Ocak 24 te işe geri dönmem gerekiyordu ve benim montumun önü bile kapanmıyordu.O gazla bir geldim buraya..İşte o gün herşeyin başlangıocı oldu.Her tanıdığım yeni insan bana biraz daha cesaret ve güç verdi.Olmaz denen oldu ve ben baskülde tam 85,1 i gördüm.Bu sabah 88,3 çıktım ama benim motive olup kendime gelmem yeterli.Ben bu işi başarmak ozrundayım kızlar.Minicik kızımla fotoğraf çekilmek istemiyorum.Onunla bir sürü güzel anımız fotoğraflansın istiyorum ama yapamıyorum.Bir an önce bu işi başarmam lazım..Destek ve yardımlarınız benim için çok önemli...
hoşgeldin Hilal...
Bende Melek, 24 yasındayım,evliyim 3 yasında 1 oglum var.
Kur'an kursunda görev yapıyorum bende...

Önceleri sen gibi 9. takımdaydım :1:

Kaderimiz aynı.. Başak burcu erkeğiyle evliyim :1: Boğa burcuyum...
Biraz karmasık tipler :9:

seni anlayabiliyorum :60:
dünkü menüm
sabah(11:00)
2 yumurtadan peynirli omlet
yarın dilim tb ekmeği
1 salatalık
öğle(14:00)
1 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurt
bol yeşillik
ara(15:30)
10 badem
akşam(18:30)
4 köfte
1 bardak ayran
1 kase salata

3 lt su,3 fincan yeşilçay

45 dk yürüyüş, 45 dk egzersiz
emoşum afiyet bal şeker olsun
 

inş. verirsin.. Bizimde 28 Temmuzda evlilik yıldönümümüz.65 kilo olmak için iddiaya girdik,1 milyarına :1:2.5 ay var, 15 kilo var önümde.. olurmu bilemiyorum ama elimden geleni yapıcam...

hoşgeldin Hilal...
Bende Melek, 24 yasındayım,evliyim 3 yasında 1 oglum var.
Kur'an kursunda görev yapıyorum bende...

Önceleri sen gibi 9. takımdaydım :1:

Kaderimiz aynı.. Başak burcu erkeğiyle evliyim :1: Boğa burcuyum...
Biraz karmasık tipler :9:

seni anlayabiliyorum :60:


Ayyyyyyy:132::132::132::132: bilen biliyor demekki bunları Melek :32::32::32::32:
Allah kolaylık versin hoşbuldum teşekkür ederim.
 
Sana 2 ayda 14 kg verdiren diyeti benimle paylaşmazsan her gece zayıflayama diye sana dua ederim:9::9::9::9::9::9:

Faceden de yazabilirsin link atarım ben sana..

Venüs Hilal'e katılıyorum bende...
Şu doktorun listesini paylassana bizimle
 
Sana 2 ayda 14 kg verdiren diyeti benimle paylaşmazsan her gece zayıflayama diye sana dua ederim:9::9::9::9::9::9:

Faceden de yazabilirsin link atarım ben sana..


inş. verirsin.. Bizimde 28 Temmuzda evlilik yıldönümümüz.65 kilo olmak için iddiaya girdik,1 milyarına :1:2.5 ay var, 15 kilo var önümde.. olurmu bilemiyorum ama elimden geleni yapıcam...

hoşgeldin Hilal...
Bende Melek, 24 yasındayım,evliyim 3 yasında 1 oglum var.
Kur'an kursunda görev yapıyorum bende...

Önceleri sen gibi 9. takımdaydım :1:

Kaderimiz aynı.. Başak burcu erkeğiyle evliyim :1: Boğa burcuyum...
Biraz karmasık tipler :9:

seni anlayabiliyorum :60:

emoşum afiyet bal şeker olsun



Venüs Hilal'e katılıyorum bende...
Şu doktorun listesini paylassana bizimle

Hihihi tamam kızlar eve gidince yazarım listeyi. Ama tabi kan değerlerine göre vs. yapılıyor. Fazla bile gelecek bakınca size, ben de bazı şeyleri yemiyorum. Yazınca ayrıntılı açıklama yaparım:9::16:
 
Hihihi tamam kızlar eve gidince yazarım listeyi. Ama tabi kan değerlerine göre vs. yapılıyor. Fazla bile gelecek bakınca size, ben de bazı şeyleri yemiyorum. Yazınca ayrıntılı açıklama yaparım:9::16:

Saygılar ablaaaaa:24::24::24::24::24::24:
Sabırsızlıkla bekliyorum.Akşam bakamazsam sabahın köründe bakıcam:32::32:
 
21 Yaşımı ne kadar özlediğimi kelimelere dökebilsem keşke sana ne kadar şanslı olduğunu anlatabilsem.
Bu arada ünide 21 yaşında aşık olduğum adam şimdi nerde kiminle hiç haberim yok:17:

canım bn kendimi tanıttım ama görmedn sanırım :9:

ben burcu 21 yaşındayım hemşirelik öğrencisiyim sözlüyüm :16:







kızlar geçmişi okudum ama çok kötüyüm herkese tek tek cevap yazamıcam

venüscüm senin metabolizman çok hızlı temmuza kadar 13 kiloyu rahat verirsin :51:
 
Kız bazen onları çekiştirirken acaba okuyormu diye korkmuyor değilim :124::124::124::124::124::82::82::82::82:Sanki bir köşeden bize bakıyorlar gibi:53::53::53:
üzerimize nasıl bi baskı kurdu bunlar böyle:60:
onlar yokken bile rahat konusamıyoruz :1:






Hihihi tamam kızlar eve gidince yazarım listeyi. Ama tabi kan değerlerine göre vs. yapılıyor. Fazla bile gelecek bakınca size, ben de bazı şeyleri yemiyorum. Yazınca ayrıntılı açıklama yaparım:9::16:

teşekkürler conem :27:
 
herkese merhaba..
Nasılınız..Bu hafta 1 ay erken açıklanan tayin haberi tüm düzeni alt üst etti..:( telefon trafiği stres herşey biribirne karışıtı..
VE ben burada gözüm lazere karar verdim ..şimidede onunla uğraşıyorum.bugün muayene oldum..gözümde şu an zor görüyor ..ilça damlatıldı göz bebeklerim kocaman ..:( muaynede çıkan sonuç canımı sıktı filme göre korneam yeni yönteme uygun değilmiş..ve başka bir yöntemdne bahsetti doktor..oda ağrılıymış:( morlaim bozuk .kabul edersem yarın 5 te operasyon olacak..:( kelimelerim abuk oluyor idare edin çok zor yazıyorum.. ..operasyonu olunca 3-4 gün sıkınıtlı geçiyormuş.:( neyse kısaca kafam karıştı..bu hafta için paylaşımımdaki düşüş hatta hiç olmama sebepleri bunlar..beni bu şekil idare ederseniz diyeti bozmadım takımda kalmak istiyorum..ama ameliyatta olursam haftaya kadar paylaşım konusu böyle sıkınıt olucak..herşey yasak telefon ışığına dahi maruz kalmayacağım..yok diğerlerine haksızlık olur derseniz izinli yazın size bıraktım cumaları yine kilo bildirimi yaparım..çünkü kesinlikle bu kilolar gidecek yarı yolda bırakamam..:) başınızı şişirdim hepiniz öpüyorum..başım çatladı :( çıkmam gerek..:5:
 
Back
X