-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Sahur:
1 yumurta
domates salatalık
2 hurma
İftar:
2 küçük lahmacun
bolca maydonoz
1 bardak ayran
Bugün annemin içine fırıncı kaçmış.eve geldim lahmacun yapıyor. (lahmacunlar küçüktü) Mübarek kadın ramazan pidesi bile yapmış.
Su 2 lt içtim am 2.5 a çıkar kesin. Belki 3 lt de olabilir. Olursa yazarım buraya.
Sahur çok az olmuş.Bir dilim ekmekle bir dilim b.peynir ekleseydin iyi olurdu.Akşamda küçük lahmacun yemişsin birşey olmaz.Afiyet olsun :)
sabah(11:00)
yarım dilim tam bugday ekmeği
1 kk peynir
şekersiz çay
öğle(13:15)
1 porsiyon et döner
yoğurt
salata
(aslında iskendere gittik ama tanıdık yerdi
rica ettik bana ekmeksiz iskender yaptılar)
maden suyu
akşam(18:15)
5-6 yemek kaşığı taza fasulye
yoğurt
2 cin biber
3.5 litre su
500 ml yeşilçay
spor yok
Menün çok güzel afiyet olsun :)
Kızlaarrrrrr,
ben bilmeden kaçak yarışmacı sokmuşum bizim takıma
hamileyiimmmmmmm
kaptişşş, noolcak şimdi, ayrılmam mı lazım? 3 ay devam edemez miyim? sağlıklı besleniyoruz ne de olsa...
cuma doktora gidicem bakalım, test yaptım 3435 çıktı...
çok da tecrübesizim yaa...
Çok tebrik ederim Allah analı babalı büyütsün.Sağlıkla kucağına almayı nasip etsin Alllah
İstekli olacağım kaptan.Evet canım gerçekten hamilenin duası kabul oluyor. İki kişiye dua ettim hamileyken ikisi de hamile kaldı. Birisi doğum yaptı, birisinin de az kaldı. Hayırlısıyla allah sana da nasip etsin inşallah.
Menün gayet güzel olmuş canım. İki küçük lahmacunla durduysan eğer tebrik ediyorum seni. Bu arada böyle güzel devam edersen eğer bu cuma listeye girebilirsin Ayşenur' cum. Gidişatın gayet güzel. Daha fazla bekletmek istemiyorum seni ama sözde istiyorum hep böyle istekli ve kararlı olacağın konusunda. Paylaşımlarında çok güzel.
afiyet olsun kaptan. Kaçamaklardan sonra mükemmel dönüş bu oluyor sanırım
Sahurda hiç iştahım yoktu canım. Bu kadar yiyebildim.
Burcunun insanısın yani Burcu
aynen öle canım
Sahur:
1 yumurta
domates salatalık
2 hurma
İftar:
2 küçük lahmacun
bolca maydonoz
1 bardak ayran
Bugün annemin içine fırıncı kaçmış.
Su 2 lt içtim am 2.5 a çıkar kesin. Belki 3 lt de olabilir. Olursa yazarım buraya.
afiyet olsun canım lahmacunada ayrı bi hayran kaldım iyi frenlemişsin kendini
Allah'ım se kaptanı özüne döndürdün şükürler olsun sana
aynen öle canım
afiyet olsun canım lahmacunada ayrı bi hayran kaldım iyi frenlemişsin kendini
Allah'ım se kaptanı özüne döndürdün şükürler olsun sana
Çok zor oldu Burcu
o değil de akşam eve gelirken babam ayran alalım demişti oruç kafayla dikkatsizlikten süt almışız.
selam kardeş takım
Hpşgeldin.
İnşallah canım
Senin nasıl gidiyor?
Bende bugünkü menümü yazayım..
Sabah
Dukan usulü beyaz peynirli hindi fümeli tost
Salatalık
Domates
Çay
Öğle
Tavuklu patlıcan yemeği
Ayran
Ara
1 kutu light yemveli yoğurt
Akşam
Körili tavuk
Salata
Yoğurt
2,5 lt.su.Bir bardak yeşil çay..
Misafirim olduğundan spor yapamadım..
Sabah
Dukan usulü beyaz peynirli hindi fümeli tost
Salatalık
Domates
Çay
Öğle
Tavuklu patlıcan yemeği
Ayran
Ara
1 kutu light yemveli yoğurt
Akşam
Körili tavuk
Salata
Yoğurt
2,5 lt.su.Bir bardak yeşil çay..
Misafirim olduğundan spor yapamadım..
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Super burcu superrrr:))kızlar bi yemek yedim bide aşkım bana polo yaka tişört aldı hemde kendine aldığının aynısı
"nerde o eski pantolonlar?" hahahhahahahhshs cok guldum bunaa:))Mühim nokta o kıyafetleri bir daha giyememek. Duygusal bağ kuruyor insan ayrılması zor geliyor sonra. Daralttırınca da eskisi gibi olmuyor ve diyorsun ki nerede o eski pantolonlar?
Seni popişten tanıyor heee:)))valla canım annem tamam yeter verme daha dio gencay aşkım iyisin verme dio meğersem orjinalim bozulcak die korkuolarmış annem arkandan görsem tanımam dio ben seni popişten tanıodum dio
Kızlaarrrrrr,
ben bilmeden kaçak yarışmacı sokmuşum bizim takıma
hamileyiimmmmmmm
kaptişşş, noolcak şimdi, ayrılmam mı lazım? 3 ay devam edemez miyim? sağlıklı besleniyoruz ne de olsa...
cuma doktora gidicem bakalım, test yaptım 3435 çıktı...
çok da tecrübesizim yaa...
saol kaptişim...
Allah'ım hayırlısıyla kucağıma alayım inşallah..
olmayan herkese de en kısa zamanda en hayırlısından evlat nasip etsin
ben de pazar günü çok şüphelendim aslında, şirkette süt aldım minik kutu, içtim bozuk,attım, bir kutu daha aldım o da bozuk... allah dedim, arkadaşa verdim, yoo gayet güzel dedi, hepsini içti.. ahaaa dedim, ptesi bekledim ama dedim olmayacak, bugün test yaptım işte
ya ama karnım ağrıyor her gün, normal mi? değerim 3435, cuma doktora gidicem, kese görünür di miii? kalp atışı ne zaman görünür, onun hcgyle ilgisi var mı? haftaya tatile gidicem ya, sorun olmaz di miii? sen tecrübelisin, anlat kaptişşş...
gördüğünüz gibi durumum fena.. hem çok mutluyum, hem de aklımda onlarca soru var...
ay ben hamileyim yaa
Ayyy ccerencim cok sevinfiiimm, Allah tMMına erdirzin, gercekten cok mutlu oldum, hamilesin resmmenn :))
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Tabiki onceki alıntılarım silinmiş
(
Aklımda kaldıgı kadar yazıcam, burcum yaa bsns 5 mil leslie yerine 3 mil verseniz olur mu? Cunku bende o kayıtlı, benim bu vşxeo işleri şöyle olugor, annemlere gidip orada videoyu indiriyorum ve ipade atıyorum. Suan ipadim de jillianla 3 millik leslie var.
(Aklımda kaldıgı kadar yazıcam, burcum yaa bsns 5 mil leslie yerine 3 mil verseniz olur mu? Cunku bende o kayıtlı, benim bu vşxeo işleri şöyle olugor, annemlere gidip orada videoyu indiriyorum ve ipade atıyorum. Suan ipadim de jillianla 3 millik leslie var.
Hpşgeldin.
İnşallah canım
kötü gidiyor desem yeridir 2 gündür liste berbat toparlamaya çalışıyorum tekrardan :)
Çok zor oldu Burcu
o değil de akşam eve gelirken babam ayran alalım demişti oruç kafayla dikkatsizlikten süt almışız.
süt mü ahahahah eyse olur öle arada süt iyidir iyi
selam canım evet motivasyon çok iyi umarım 1. oluruzzzzzzzzselam kardeş takım
afiyet olsun cnm
aynen bebegim ya gçen öle dedi bana istiosan alıyım kilo dedim aman dur dio iyi böle dio
Toparlarsın canım. Bazen liste bozulunca insan daha donra daha azimle devam edebiliyor. Senin de öyle olur
Tabiki onceki alıntılarım silinmiş
Aklımda kaldıgı kadar yazıcam, burcum yaa bsns 5 mil leslie yerine 3 mil verseniz olur mu? Cunku bende o kayıtlı, benim bu vşxeo işleri şöyle olugor, annemlere gidip orada videoyu indiriyorum ve ipade atıyorum. Suan ipadim de jillianla 3 millik leslie var.
olur canım kaptan gelince cezanı onasın o zaman
toparlarsın cnm bide şimdi ramazan nefis zorluo insanı kilo almadan bile atlatsak şükür
Afiyet olsun canım.
Kızlar bu arada suyu 3 ltye tamamladım. Not düşeyim dedim.
suda çok ilerleme var ayşegül ha gayret
süt mü ahahahah eyse olur öle arada süt iyidir iyi
selam canım evet motivasyon çok iyi umarım 1. oluruzzzzzzzz
afiyet olsun cnm
aynen bebegim ya gçen öle dedi bana istiosan alıyım kilo dedim aman dur dio iyi böle dio
Bir yudum aldım, süt içtiğimi farketmedim bile.
Tam sersem gibiydim. Aradan zaman geçti aa bu süt dedim Annem ayran yapmış da onu içtim. İftara doğru hiç bir şeyi doğru dürüst algılayamaz oluyorum. Dün çok berbat vaziyetteydim. Benim normalde tat duyum çok keskindir. Ufak tefek şeyleri filan da farkederim ama dün o kadar berbattım ki zerdeçal gibi keskin tadı olan baharatın tadını bile alamadım. Gece geç saatte ancak kendime gelebilmiştim.
