-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
tamamdır kaptiş bahane olur oda
ben beğendim canım afiyet olsun
çok güzel caım geçen haftaya göre ama çok az yiyorsun
tubi sahursuz olmuyor bil bunu afiyet olsun
allah allah bana az yıyorum gibi gelmedi hatta pılavı çok mu kaçırdım acaba dedim :44:
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
günaydı kızlar bugün bayram temizliği yapcam çok yoğunum
kaptiş okudum paylaşım alanını ve kararlar çok doğru ve destekliyorum
kolay gelsin canım.
yani az derken protein aaz biraz geldi bş ağrın bundandır bide bırakıp başlayınca insan sersem oluyor
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Bu persembe gidiyorum kaptan, ayın 1'inde
- 30 Eylül 2011
- 481
- 97
- 318
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Verdiğin linki okudum kaptan, cok iyi olmus bayramda bildirim olmaması., yalnız benim durumum yine aynı olucak herhalde, cunku ben bu persembe gidiyorum, carsamba gitmeden kilo bildiririmimi yapıp gidince ordada tartılıcaktım, yine öyle dimi? Ven bayramdan önce dönücem zaten
slm slm slm :)) nasılsınız ben kaçakkramazan geldiğinden beri doğru dürüst giremiyorum spor da yapamıyorum kilom hemen hemen aynı bugün karar aldım yeniden spora başlıyom
hoşgeldin şerifecim hadi bakalım kararın hayırlı olsun
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
hım anladım canım.yani az derken protein aaz biraz geldi bş ağrın bundandır bide bırakıp başlayınca insan sersem oluyor
neden ki :44:bende bayramdan 1 hafta yd 2 hafta sonra izne ayrılcam burdan nası uzak kalcam bilmiyorum ya
slm slm slm :)) nasılsınız ben kaçakk
hoşgeldin canım .
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sanmam canım. Çünkü kilo verme döneminde düzenli uykuda çok önemli. Uykusuz kalırsan eğer kilo veremezsin. Bence senin ekstradan spor yapman lazım. Gün içinde çok hareket ediyorsun ama vücut alışmış buna. Ama inşallah bu hafta çok güzel kilo vereceksin. Geçen haftada ben öyle olmuştum hatırlasana sadece 100 gr gitmişti. Bu hafta 2 kilo gitti.evet kaptan hedefim 55 zaten. ozmana kadar yemıyeceğim tabiki. hem bu sıcakta künefe mı yenirmiş hıhhh
kaptan ben akşamları erken uyuyorum oğlan uyuduktan sonra ben de yatıyorum acaba oyuzden mı kilo gitmıyor.
mesela geçen hafta tuba ve ayşenurun menüleri de pek iç açıcı değildi o onlar kılo verdi maşallahbense 100 gr bile veremedim. tuvalet sorunum da var tabi. cuma çıktım en son.
bakalım bu hafta ne olacak
Bizde 6 sı akşam çıkıyoruz canım. İzmir' e gidiyoruz. Eşim İzmir' li ailesi orda yaşıyor. Sanırım en az 2 hafta kalacağız. Küçük bebekle zor olacak ama bakalım hayırlısı. Bu arada trenle gideceğiz iyi bir macera olacak.
Sanırım bayram kömbesinden bahsediyorsun sanırımbu arada bayramda şöyle bir güzellik olacak. maraşta bayramlarda tatlı ikram etmiyorlar. çörek dedikleri hazır kurabıyemsi bişey var onlardan veriyorlar. tadı da hiç güzel değil. böylece tatlı görmeyen gözüm tatlı istemeyecek. ama maraş dondurması yerim
Gerçi Osmaniye' liler kömbe diyor siz çörek mi diyor sunuz? Ben uzun süre Adana' da yaşadım ve bir sürü maraşlı arkadaşım var. Neresinden sin? Kardeşimde Ekinözünde yaptı askerliğini. Bende geldim maraşa. Hatta yaşar pastanesinde maraş dondurması yedik o gün bugündür yediğim hiç bir dondurmadan tat almıyorum. Benim yerime de ye mutlaka. Ama sonra erit o dondurmaları Canım sen çarşamba giderken tartıl bildirimini yap. Artık bi gün zararlı olacağız ama sonraki haftaya kalır oda. O zaman bu hafta daha dikkatli ol çünkü az kaldı bildirimine. Ayrıca orda tartılmana gerek yok. Anlatabildim dimi?
Kolay gelsin canım sana. Benim cezada cuk oturdu yani sanagünaydı kızlar bugün bayram temizliği yapcam çok yoğunum
kaptiş okudum paylaşım alanını ve kararlar çok doğru ve destekliyorum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
kaptiişşşşş bu arada camlar bittiiiiiiii şimdi normal temizliğe geçiyorum
Tamam canım sildim cezanı. Tuba sen ne alemdesin? Okudun dimi sana verdiğim cezayı?
tatile gitcez canım memlekete ve orda net yok o nedenle izne ayrılcam
aynen tubi ya çok iyi oldu cam silmicektim sırf ceza diye sildim
Sanmam canım. Çünkü kilo verme döneminde düzenli uykuda çok önemli. Uykusuz kalırsan eğer kilo veremezsin. Bence senin ekstradan spor yapman lazım. Gün içinde çok hareket ediyorsun ama vücut alışmış buna. Ama inşallah bu hafta çok güzel kilo vereceksin. Geçen haftada ben öyle olmuştum hatırlasana sadece 100 gr gitmişti. Bu hafta 2 kilo gitti.
Bizde 6 sı akşam çıkıyoruz canım. İzmir' e gidiyoruz. Eşim İzmir' li ailesi orda yaşıyor. Sanırım en az 2 hafta kalacağız. Küçük bebekle zor olacak ama bakalım hayırlısı. Bu arada trenle gideceğiz iyi bir macera olacak.
Sanırım bayram kömbesinden bahsediyorsun sanırım
Canım sen çarşamba giderken tartıl bildirimini yap. Artık bi gün zararlı olacağız ama sonraki haftaya kalır oda. O zaman bu hafta daha dikkatli ol çünkü az kaldı bildirimine. Ayrıca orda tartılmana gerek yok. Anlatabildim dimi?
Kolay gelsin canım sana. Benim cezada cuk oturdu yani sana
aynen kaptişşşşş
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Sanmam canım. Çünkü kilo verme döneminde düzenli uykuda çok önemli. Uykusuz kalırsan eğer kilo veremezsin. Bence senin ekstradan spor yapman lazım. Gün içinde çok hareket ediyorsun ama vücut alışmış buna. Ama inşallah bu hafta çok güzel kilo vereceksin. Geçen haftada ben öyle olmuştum hatırlasana sadece 100 gr gitmişti. Bu hafta 2 kilo gitti.
Bizde 6 sı akşam çıkıyoruz canım. İzmir' e gidiyoruz. Eşim İzmir' li ailesi orda yaşıyor. Sanırım en az 2 hafta kalacağız. Küçük bebekle zor olacak ama bakalım hayırlısı. Bu arada trenle gideceğiz iyi bir macera olacak.
Sanırım bayram kömbesinden bahsediyorsun sanırım
Canım sen çarşamba giderken tartıl bildirimini yap. Artık bi gün zararlı olacağız ama sonraki haftaya kalır oda. O zaman bu hafta daha dikkatli ol çünkü az kaldı bildirimine. Ayrıca orda tartılmana gerek yok. Anlatabildim dimi?
Kolay gelsin canım sana. Benim cezada cuk oturdu yani sana
Anladım kaptan carsamba yaparım bildirimimi.. Bu arada cezamı biliyorum yapıcam bugun
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Ay nezamandır kimse ugramamıs, yine nerelere kayboldunuz kızlar? Ben toparladım simdi supurgeyi acıcam... Kızlar bişe sorucam tortilla, yani turkce adıyla lavaş yiyebilirmiyim? Bugun Aldımda gorunce canım istedi, mantar sote yapıp soganlı, lavasla durum yaparım dedim, olur mu sizce?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tatlım zaten bu hafta yeterince kaçamak oldu. Ayrıca çarşamba tartılacaksın. Bence yeme. Sonuçta karbonhidrat.
tamam canım sildim
