Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Günaydın canım hoş buldum. Karar senin izin konusunda. Düşün taşın karar ver ama eğer diyete devam etmek istiyorsan izne ayrılma çünkü kötü oluyor. Ben bugün itibariyle yeniden başladım. Yarın sabah tartılacağım bakalım ne hallerdeyim. :9:


ama paylaşım yapamayacağım kaptan gittiğim yerde internet yok ancak sana telefonla bildirebilirim :50: ark olur mu tartıda hiç bilmiyorum :44:diyete devam ederim çünkü köy ürünleriyle beslencem hep :9:
 
***13. TAKIM 323. ETAP ***

akashha (81.4/80.7/0.7/%0.86)
burcugncy (60.2/60/0.2/%0.33)
dark_night (66.8/66.8/0/ %0) Kilosu aynı Paylaşım yetersizliği nedeniyle diskalifiye oldu.
elifimsuyum (81.6/80.5/1.1/%1.35)
mavera87 (67/66.7/0.3/%0.45)
0zlem (67.5///%)
seyyah2806 (60.4/60.3/0.1/%0.17)
VasthaNerada (69.4/69.4/0/%0) Kilosu aynı. Geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM ORTALAMASI: %
 
***13. TAKIM 323. ETAP ***

akashha (81.4/80.7/0.7/%0.86)
burcugncy (60.2/60/0.2/%0.33)
dark_night (66.8/66.8/0/ %0) Kilosu aynı Paylaşım yetersizliği nedeniyle diskalifiye oldu.
elifimsuyum (81.6/80.5/1.1/%1.35)
mavera87 (67/66.7/0.3/%0.45)
0zlem (67.5///%) bildirimde bulunmadı
seyyah2806 (60.4/60.3/0.1/%0.17)
VasthaNerada (69.4/69.4/0/%0) Kilosu aynı. Geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.40
 
Kızlaaar geciktiğim için çok üzgünüm bugünün cuma olduğunu bilmiyordum:) Şaka değil, cidden günleri karıştırmışım. Tatilden zaman kavramım iyiden iyiye kayboldu da:)
 
Kızlaaar geciktiğim için çok üzgünüm bugünün cuma olduğunu bilmiyordum:) Şaka değil, cidden günleri karıştırmışım. Tatilden zaman kavramım iyiden iyiye kayboldu da:)

tatlım bildirim senin içinde önemli arada bende karıştırıyorum günleri bu cuma için bildirimini yaparsan sevinirim deneme sürecindesin daha paylaşım ve bildirim çok önemli
 
tamam tatlım kendine inanıyor musun burayı hiç aksatmıcaksın demi öle gelip gitme yok :52:

Aslında ilk başta biraz zor geleceğini anladım mesajları takp etmek çok zor, tabi sürekli bildirimde bulunak, yorum yazmak da öyle.. Okul başlayınca da bu tür şeylere vakit ayırmak oldukça zorlaşacak. Ama sonra düşündüm ki günde on beş dk ayırıp yazılanlara yorum yazıp kendi günümden bahsedebilirim. Böylece birilerine destek olur, birilerinden de destek almış olurum. Umarım güzel devam eder buradaki yolculuk:)
 
Aslında ilk başta biraz zor geleceğini anladım mesajları takp etmek çok zor, tabi sürekli bildirimde bulunak, yorum yazmak da öyle.. Okul başlayınca da bu tür şeylere vakit ayırmak oldukça zorlaşacak. Ama sonra düşündüm ki günde on beş dk ayırıp yazılanlara yorum yazıp kendi günümden bahsedebilirim. Böylece birilerine destek olur, birilerinden de destek almış olurum. Umarım güzel devam eder buradaki yolculuk:)


aynen öe tatlım bnde okul zamanı zorlancam derdim ama su gibi aktı geçti aylarrrrrr :52:
 
aynen öe tatlım bnde okul zamanı zorlancam derdim ama su gibi aktı geçti aylarrrrrr :52:

Bir de ben sayfa sayısı çok olduğu için çok fazla kişi var sanıyordum. Fakat çok kişi yokmuş böylece takip etmesi de daha kolay olacak onu da farkettim. Aslında forumun sayfa yapısı biraz daha güzel olsa yazı alanları falan bu kadar geniş olmasa kullanması daha kolay olur ama ne yapalım:)
 
Bir de ben sayfa sayısı çok olduğu için çok fazla kişi var sanıyordum. Fakat çok kişi yokmuş böylece takip etmesi de daha kolay olacak onu da farkettim. Aslında forumun sayfa yapısı biraz daha güzel olsa yazı alanları falan bu kadar geniş olmasa kullanması daha kolay olur ama ne yapalım:)


aslında kalabalığız ama herkes izinde canım izin dönüşünde şenlenir umarım yoksa motivasyon çok düşüyor :50:
 
Bu arada aramızda ebru şallı nın pilates programını takip eden var mı? Ben sabahları onunla pilates yapmak istiyorum, canlı canlı daha güzel oluyor ama son zamanlarda program olmasına rağmen ebru şallı pilates yapmıyormuş sanırım:((
 
Bu arada aramızda ebru şallı nın pilates programını takip eden var mı? Ben sabahları onunla pilates yapmak istiyorum, canlı canlı daha güzel oluyor ama son zamanlarda program olmasına rağmen ebru şallı pilates yapmıyormuş sanırım:((


tatlım ben başlarda günde yarım saat yaptım çok yararını gördüm bence yapmaısın özelikle simit varsa :52:
 
kızlar nabersiniz? ben de bildirim yapayım mı bugün :)
aslında geç kaldım ama idare edin :33::33::33:

bu sabah 68,7kiloydum.. evet kilo veriyorum ama inanın herşeyi yiyorum, sadece içimde durmuyor ...
birkaç haftaya geçecekmiş bu durum... onun dışında her şey yolunda.. haftaya 2li testimiz var bakalım... öpüyorum hepiniziiii :54::54:
 
Son düzenleme:
***4. TAKIM 323.ETAP***


topraks : (68,1/67,4/0,7/%1,03)
zeynep_canan :( 56,3/55,6 /0,7 /%1,24 )

gogo2405 :( 68,1/67,9 /0,2 /%0,29)
RrapunzelL :(74/ / /)
bildirimde bulunmadı
nurork
:
(65.4/64,1 /1,3/%1,99 )
gizemli_1105 :(97,1/ / / )
bildirimde bulunmadı
cimcimesude: (62,5/62,3 /0,2 /%0,32)
yellowmelon : (67/65,8 /1,2 /%0,90 ) yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef 57


4.TAKIM ORTALAMASI % 0,72
 
kızlar nabersiniz? ben de bildirim yapayım mı bugün :)
aslında geç kaldım ama idare edin :33::33::33:

bu sabah 68,7kiloydum.. evet kilo veriyorum ama inanın herşeyi yiyorum, sadece içimde durmuyor ...
birkaç haftaya geçecekmiş bu durum... onun dışında her şey yolunda.. haftaya 2li testimiz var bakalım... öpüyorum hepiniziiii :54::54:

hoşgeldin cerencim bebeğin gelişimi nası:16: böle kiloyu diyet yaparken görmedin haaaa sen :52:
 
kızlar takım çok az kaldı en geç çarşamba bende gidiyorum ütfen takımı boş bırakmayın geçmişi okurum ama siteye girmio telefonum cevap yazamam lütfen katılım artsın kaptan alım mı yapsak napsak :44:
 
Back
X