- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Selamlar herkese
Madem ben takıma geleli yaklasık 6 ay olmus, bi incikli cıncıklı anlatayım kendimi ben de :)
Bekarlıgımda 65 kilo civarındaydım genelde.. Esimle tanısmadan 10 gun once şok diyet yapıp ( eşimle tanısacagımdan haberim yoktu, onun için yapmadım yani şok diyeti ) 5 kilo vermiştim ve 60 kg ile tanıstık, 2005 te 18 yasındayken evlendiğimde 56 kiloydum, bu arada boyum 169 cm
Evlenip amerikaya yerleştik ve orada ki şehir ahalisini deli gibi spor yaparken gorunce ben de onlardan biri olmaya başladım , orada gunun hangi saatinde cıkarsanız cıkın dısarıya, mutlaka sagda solda koşanlar gorursunuz.. Başlarda biz de eşimle dısarıda kosuyorduk, sonra arkadasımla spor salonuna yazıldık.. Deli gibi spor yaptık duzenli, ozamanlar 58-59 kiloydum ama cok ince ve kaslıydım.. Karnıma belli acıdan bakınca baklavalarım bilem gorunuyordu:))
İlk kızıma hamile kaldıgımda 62, doguma giderken 80, dogumdan tam 9 ay sonra da tekrar 62 kiloydum
İkinci kızıma hamile kalana kadar hep 62-63 civarlarında gezindim
İkinci hamileliğime de 66 ile başladım. Doguma 84 ile girdim, cıktıgımda 79-80 dim...
O zamanlar da Almanyada yasıyorduk(evet orda burda 2 şer 3 er yıl yaşadım , ama artık turkiyeye döndüm:) )
Kızım 2 aylık oldugunda ordaki spor salonuna yazıldım. Sabah 7:30 civarı kızlarımı alıp cıkıyordum, buyugu krese bırakıp spora gidiyordum, orada 3 saatim geçiyordu, kızımla ilgilenmeme fazla fazla 1 saat desek emzirme alt degiştirme işine , dolu dolu 2 saat spor yapıyordum haftanın 5 günü.. 4-5 ayda bu şekilde 2 kilo gitti ancak, sonra ogrendim ki haşimato hastalıgım varmıs, bu hastalıkta kilo vermek coooooookk zormus ki yasayarak gördüm, onca sporuma banamısın demedi... (78 e filan düşebildim ancak)
O sırada turkiyeye gelmemiz gerekti, ben bu arada ömür boyu hergun almam gereken ilacıma başladım. Ve turkiyede ilaca basladıktan sonra 1,5 ay içinde oturdugum yerde 4 kg verdim.. Ne spor ne diyet, demekki gercekten de hastalık tutuyormus kilomu, tedaviye baslayınca boyle bi açıldı... Ve ben 76 ya düştüm, tekrar 80 e cıkmıstım
Almanyadan son artık turkiyeye dönüş yaptıgımızda da 75 kiloydum ve ben diyet kararını aralıgın sonunda alıp kadınlar kulubu diyet Gruplarını buldum, ve katıldım, 4. Takımda başladım yarısmaya.. Orada 3 kg verdim, başlarda cok iyi sporla basladım hersey guzeldi, ama sonra okula baslayınca spor işi bitti , bu sebeple de takımda spor yapmayınca cok eleştiriler alıyordum, oyle motivasyonumu da kaybettim filan takımdan ayrıldım, baska bir nickleydim..
Sonra martta tekrar karar verip tekrar takıma girmek istedim ve bu takıma cagırıldım. Ozaman 72 kiloydum.
Belki kızıcaksınız ama başlarda oyle denemelik takılıyordum, pek de işe yarayacagına inanmıyordum, cunku annem kardesim filan da anlatınca cok sacma diyorlardı filan etraftan da boyle seyler duyunca bana da sacma geliyordu ama yine de takılıyordum.. Hatta bazen onların dediği gibi yiyip de yazmadıklarım da olmustu:)) gulsem mi utanıp uzulsem mi bilemedim:)))
Oyle oyle zaten işe de yaramadı takım da olmam , verdim 2 kilo sonra geri aldım.. Ama aslında o kadar gayret gostermiştim ki buraya gelip yazı yazıcam diye, okulda kutuphaneye cıkıp ders calısayım diyordum, gelip buraya takılıyordum uzun sure gecmiş oku yaz filan, mecburiyet hissiyle aman takımda kızmasınlar diyerek kafamı o şekilde doldurmusum, bunu yapmam kendime yarar diye degilde takımdan atılmayayım, kuralları yerine getireyime dönmüştü durum.. Ne zaman ki okul tatil oldu, işte o zaman kendimi buraya verdim ve gercekten inandım işe yarayacagına ve zaten işte ozaman 1 ay da 5 kg verdim patır patır..
Yani ebrucum benim gruba giriş tarihim 19 mart ama başlayısım ozaman degil:)) şimdi sizinle boyle guzel kilo vermeye baslamısken artık tadını almısken hedefe ulasana kadar bırakamam, eşim de soruyor kacıncı oldunuz bu hafta filan diye:)) amerikada da var boyle support group yani destek grupları, mesela sigarayı bırakmaya calısanlar grubu gibi.. Bence cok etkili, amma bilmeyen bilmiyor işte..
Hele de benim gibi her konuda gaza ihtiyac duyan birisi için burası paha biçilmez biryer.. Bazen diyorum yok bunu yiyemem ben , basımda on tane diyetisyen var:)) eşim de gülüyor...
İşte oyle, bu arada su an ki kilom 66. Yani bekarlık kiloma döndüm gibi birsey.. İnsallah ben en az 59 olmak istiyorum, sonra bakarız duruma gore 56 da olabilir:) laptop var işin ucunda:)
Oh be ipadden ne rahat yazılıyor, bunu telefondan 2 saatte yazamazdım:)
Bugune kadar mecburen kısa kestiğim yazılarımın acısını cıkarttım, telefondan yazılmıyor ki, kısa kesiyorum mecbur:)
Valla okuduysanız bu yazdıklarımı helal olsun size:)) çenemin düşük oldugu bir geceye denk geldiniz, selametle:)
Madem ben takıma geleli yaklasık 6 ay olmus, bi incikli cıncıklı anlatayım kendimi ben de :)
Bekarlıgımda 65 kilo civarındaydım genelde.. Esimle tanısmadan 10 gun once şok diyet yapıp ( eşimle tanısacagımdan haberim yoktu, onun için yapmadım yani şok diyeti ) 5 kilo vermiştim ve 60 kg ile tanıstık, 2005 te 18 yasındayken evlendiğimde 56 kiloydum, bu arada boyum 169 cm
Evlenip amerikaya yerleştik ve orada ki şehir ahalisini deli gibi spor yaparken gorunce ben de onlardan biri olmaya başladım , orada gunun hangi saatinde cıkarsanız cıkın dısarıya, mutlaka sagda solda koşanlar gorursunuz.. Başlarda biz de eşimle dısarıda kosuyorduk, sonra arkadasımla spor salonuna yazıldık.. Deli gibi spor yaptık duzenli, ozamanlar 58-59 kiloydum ama cok ince ve kaslıydım.. Karnıma belli acıdan bakınca baklavalarım bilem gorunuyordu:))
İlk kızıma hamile kaldıgımda 62, doguma giderken 80, dogumdan tam 9 ay sonra da tekrar 62 kiloydum
İkinci kızıma hamile kalana kadar hep 62-63 civarlarında gezindim
İkinci hamileliğime de 66 ile başladım. Doguma 84 ile girdim, cıktıgımda 79-80 dim...
O zamanlar da Almanyada yasıyorduk(evet orda burda 2 şer 3 er yıl yaşadım , ama artık turkiyeye döndüm:) )
Kızım 2 aylık oldugunda ordaki spor salonuna yazıldım. Sabah 7:30 civarı kızlarımı alıp cıkıyordum, buyugu krese bırakıp spora gidiyordum, orada 3 saatim geçiyordu, kızımla ilgilenmeme fazla fazla 1 saat desek emzirme alt degiştirme işine , dolu dolu 2 saat spor yapıyordum haftanın 5 günü.. 4-5 ayda bu şekilde 2 kilo gitti ancak, sonra ogrendim ki haşimato hastalıgım varmıs, bu hastalıkta kilo vermek coooooookk zormus ki yasayarak gördüm, onca sporuma banamısın demedi... (78 e filan düşebildim ancak)
O sırada turkiyeye gelmemiz gerekti, ben bu arada ömür boyu hergun almam gereken ilacıma başladım. Ve turkiyede ilaca basladıktan sonra 1,5 ay içinde oturdugum yerde 4 kg verdim.. Ne spor ne diyet, demekki gercekten de hastalık tutuyormus kilomu, tedaviye baslayınca boyle bi açıldı... Ve ben 76 ya düştüm, tekrar 80 e cıkmıstım
Almanyadan son artık turkiyeye dönüş yaptıgımızda da 75 kiloydum ve ben diyet kararını aralıgın sonunda alıp kadınlar kulubu diyet Gruplarını buldum, ve katıldım, 4. Takımda başladım yarısmaya.. Orada 3 kg verdim, başlarda cok iyi sporla basladım hersey guzeldi, ama sonra okula baslayınca spor işi bitti , bu sebeple de takımda spor yapmayınca cok eleştiriler alıyordum, oyle motivasyonumu da kaybettim filan takımdan ayrıldım, baska bir nickleydim..
Sonra martta tekrar karar verip tekrar takıma girmek istedim ve bu takıma cagırıldım. Ozaman 72 kiloydum.
Belki kızıcaksınız ama başlarda oyle denemelik takılıyordum, pek de işe yarayacagına inanmıyordum, cunku annem kardesim filan da anlatınca cok sacma diyorlardı filan etraftan da boyle seyler duyunca bana da sacma geliyordu ama yine de takılıyordum.. Hatta bazen onların dediği gibi yiyip de yazmadıklarım da olmustu:)) gulsem mi utanıp uzulsem mi bilemedim:)))
Oyle oyle zaten işe de yaramadı takım da olmam , verdim 2 kilo sonra geri aldım.. Ama aslında o kadar gayret gostermiştim ki buraya gelip yazı yazıcam diye, okulda kutuphaneye cıkıp ders calısayım diyordum, gelip buraya takılıyordum uzun sure gecmiş oku yaz filan, mecburiyet hissiyle aman takımda kızmasınlar diyerek kafamı o şekilde doldurmusum, bunu yapmam kendime yarar diye degilde takımdan atılmayayım, kuralları yerine getireyime dönmüştü durum.. Ne zaman ki okul tatil oldu, işte o zaman kendimi buraya verdim ve gercekten inandım işe yarayacagına ve zaten işte ozaman 1 ay da 5 kg verdim patır patır..
Yani ebrucum benim gruba giriş tarihim 19 mart ama başlayısım ozaman degil:)) şimdi sizinle boyle guzel kilo vermeye baslamısken artık tadını almısken hedefe ulasana kadar bırakamam, eşim de soruyor kacıncı oldunuz bu hafta filan diye:)) amerikada da var boyle support group yani destek grupları, mesela sigarayı bırakmaya calısanlar grubu gibi.. Bence cok etkili, amma bilmeyen bilmiyor işte..
Hele de benim gibi her konuda gaza ihtiyac duyan birisi için burası paha biçilmez biryer.. Bazen diyorum yok bunu yiyemem ben , basımda on tane diyetisyen var:)) eşim de gülüyor...
İşte oyle, bu arada su an ki kilom 66. Yani bekarlık kiloma döndüm gibi birsey.. İnsallah ben en az 59 olmak istiyorum, sonra bakarız duruma gore 56 da olabilir:) laptop var işin ucunda:)
Oh be ipadden ne rahat yazılıyor, bunu telefondan 2 saatte yazamazdım:)
Bugune kadar mecburen kısa kestiğim yazılarımın acısını cıkarttım, telefondan yazılmıyor ki, kısa kesiyorum mecbur:)
Valla okuduysanız bu yazdıklarımı helal olsun size:)) çenemin düşük oldugu bir geceye denk geldiniz, selametle:)
yarın telafı edicegım inş... 
geçenlerde kız arkadaşlarımla buluştum hepsi gayet zayıftılar ve ben tüm gün boyunca alay konusu oldum yok oran çıkmış bak buran da çıkmış bilmem ne :2: o an gülerek karşılık versem de aslında içim kan ağlıyordu 
sizinle birlikte sağlıklı bi şekilde zayıflamak istiyorum ben de :) herkese bu yolda başarılar diliyorum 
