Dün dergi almıştım canım orada vücut ağırlığıyla squat vardı. Eve gidince orada yazanları buraya yazayım.
İnternette öncesi sonrası fotoğraflarına baktım çok etkilendim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Dün dergi almıştım canım orada vücut ağırlığıyla squat vardı. Eve gidince orada yazanları buraya yazayım.
İnternette öncesi sonrası fotoğraflarına baktım çok etkilendim
Bilgisayarımın hoparlörü bozuldu, az sonra spor yapıcam bakalım bir çözüm bulayım da..
Ben de bugün squata başlıyorumBen de artık bugün spora başlayayım diyorum. Hatta squattan o kadar etkilendim ki ona da başlayacağım.
Ben de aydınlıyım
Afiyet olsun
Geçmiş olsun canım.
Günaydııın
Ben artık üşeniyorum böyle olunca
Ödem filan olabilir canım. Tuz tüketimin ne durumda?
Yok denilcek kadar az canim extradan tuz atmam ymegime
Evet yapacağız
Bilgisayarımın hoparlörü bozuldu, az sonra spor yapıcam bakalım bir çözüm bulayım da..
Ben de bugün squata başlıyorum
Yok denilcek kadar az canim extradan tuz atmam ymegime
Neden olabilir ki acaba? :26:
- 24 Temmuz 2013
- 546
- 8
- 318
aa super cok yakınız,sevındımBen de aydınlıyım
Afiyet olsun
Geçmiş olsun canım.
Günaydııın
Ödem filan olabilir canım. Tuz tüketimin ne durumda?
- 24 Temmuz 2013
- 546
- 8
- 318
al benden de o kadar.benım de bugun spor yapmam lazım.belkı kosamam ama kesın yurucem.uff çok halsızım:2:
Dün dergi almıştım canım orada vücut ağırlığıyla squat vardı. Eve gidince orada yazanları buraya yazayım.
İnternette öncesi sonrası fotoğraflarına baktım çok etkilendim
ayyy çok iyi olur canım
bende niyetlendim bu squata
önden yürüyüş arkadan da squat yaparım artık
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
bugün tek sabah yedim
tamam canım bu akşam yollarım
ay bende ya bugün daha çok ağrıyo spor yapamıcam yine
Ben çok beğendim, afiyet olsunn
Afiyet olsun canım, biraz daha su içebilirsin belki
Kızlar ben niye dün akşam menümü paylaşmamışım ki?:26:
Kahvaltı:
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kk peynir
1 haşlanmış yumurta
kırmızı biber
Ara:
1 kutu süt
Öğle:
Bamya yemeği
Ara:
5 fındık
Akşam:
salata
Balık (hamsi 21 tane)
su 2 lt
spor yok ama epey yürüdüm. Akşam kıpırdayamadım 1 saat boyunca
Afiyet olsun canım
canım http ile başlayan ve .pgn'ye kadar olan alanı alman lazım. Tickerfactory'den yapıyorsan "Direct Image URL" yazan yerdeki link.
kızlar ya bu şişlik nasıl gidicek cumaya kesin karnım şiş giricem kilom fazla çıkıcak
Yeşil çay ve bol su içmeni öneririm canım.
Son düzenleme:
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
Afiyet olsun canım
Hmm, istemeyebilir diye mi çekiniyorsun? Eğer araları iyiyse çok mutlu bile olabilir torunu onda kalacağı için..
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
ay canım cumaya kadar su dopingi yapim ben ozaman
Bugün tüm gün çalıştım kızlar, baya bir iş birikmişti anca gelebildim..
Kocamı bekliyorum şimdi, playstation oynayacağız şimdi Galatasaray maçı başlayana kadar
ayy ne güzel maşllah nazar değmesin yuvanızaaa
hımm canım annen seviyosa çocuklarla vakit geçirmeyi hiç çekinme söyle hoşuna bile gider
ne yapıcağını düşündün mü
