Tesekkur ederim canim :)
Canim iyilestiginde yemek saatlerini duzeltmelusin cok kotu bi beslenme bu yiceklerin guzel ama saatleri
Staja ne zaman basliyordun ?
Yeme duzrnini duzelttiginde daha cok kilo vrrerecegine eminim :)
Gecmis olsun bu arada yat dinlen canim bol bol :)
Tebrkk ederim biziiiii :)
canim okadar gec kahvalti hic yapmiyorum zaten en gec 12 oluyor.
daha erken olsa daha iyi muhakkak.
fakat sanirim ben gecen ac kalmam haric 2 ögüne alistim galiba.
2 haftada 3.1kg verdim.
stajim bayram sonrasindaki haftada baslayacak.
bayram haftasida okula baslayacagim.
düzelir diye düsünüyorum ama saatlere baktim farkli saatler hep olcak galiba insallah dahada düzensizlesmez menülerim.
dikkat etmek zorundayim cünkü stajim baya uzun sürecek.
henüz sözlesmeyi imzalamadik tabi heran bi degisiklikde olabilir.
bugun ucuncu olmusuz.arrkadaslar bıraz daha cabalarsak,dıkkat edersek dıyetlerımıze yakında bırıncı oluruz.
o kadar yuzduk yuzduk,kuyruguna geldık.bayram boyunca da dıkkat edersek super olur.
kendı adıma ınanılmaz mutluyum ve kılomu korumak ıstıyorum artık.
alması cok kolay ama vermesı cok zormus.ben kendıme ne yapmısım boyle demekten kendımı alamıyorum.kadına benzemeye basladım cok sukur.cok mutsuzdum buraya basladıgımda,psıkolojım berbattı.
herkese destekelerı ıcın tesekkurler arkadaslar.
son 4 kılo......
canim kendien haksizlik etme eminim kiloluykende güzeldin ama simdi kadinsi hatlarin daha cok ortaya cikmistir.
dedigin gibi kilonu koru.
bu hepimiz icin gecerli bisey zaten

kızlar ben bugün yine yokum haberiniz olsunnnnkendinize dikkat edin kaçamkkkk yokkkkk
![]()
tama canim yok

sütle bal icecektim ama evde süt yok. alisverise gideceklerdi bakalim gelirse icmek istiyorum bogazim halane cok fena midemde öyle :2::2::2: