Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydın mutlu haftalarrr herkese
berbat bir hafta sonu geçiridm kızlar üzgünüm hem diyet açsındna hemde yogunluk açısındna brbattı işe gideyimd edinleneyim deidm o derece yani .... ama diyeitm gümlediii
oturup adam gibi yemek yiyemeidmmmm
ama önümüzdeki 4 gün çok dikkat eidp toparlıycam şeker ve kh almıycam hiç :30::30::30::30:
 
Kızlar günaydın nihayet evime ve işime dönebildim:)Artık net sıkıntım olmayacak.
Şu msg işini yavaş yavaş kavrıyorum küçük bir soru kaldı bilgisi olan paylaşırsa sevinirim:)
Bu alıntı yaptığımız mesajlar 1 msgmı sayılıyor yoksa cevap verdiğinin her biri mi?
 
gubsej .!.:
Kızlar günaydın nihayet evime ve işime dönebildim:)Artık net sıkıntım olmayacak.
Şu msg işini yavaş yavaş kavrıyorum küçük bir soru kaldı bilgisi olan paylaşırsa sevinirim:)
Bu alıntı yaptığımız mesajlar 1 msgmı sayılıyor yoksa cevap verdiğinin her biri mi?
Genişletmek için tıkla...

Kac alıntı olursa,olsun 1 msg sayılıyor cabımcım
 
Bugunden itibaren kastıracam şu 90ları gözüm görmesin 2 haftada 89.9u görmek istiyorum sporsa spor arkadaş.Koşu bandı var evde artık başlasam diyorum?Şu lapa işi de kafama yattı önerileriniz varmı kızlar?
 
Baya önceki sayfalarda okumuştum adını hatırlayamadım şimdi.İsmini verirse teşekkür borcum var.
Aslında sevdiğiniz ama yememeniz gereken bişeyi ikram ettiklerinde ben onu sevmem deyip geri çeviriyormuş süper fikir arkadaş denedim işe yaradı hem karşıdaki kırılmıyor hem beynini ona endeksliyorsun zaten 21 günde tadı unuturmuş insan üstüne bi de sevmem ben onu diye eklersek kalorili yiyecekler sonsuza kadar çıkacak hayatımızdan yuppi yuppiii:52:
 
:16::16: gunaydın kızlar pardon tünaydın öğlen olmuş :9: :16:
kızlar istanbul da yagmur yagıyor ve sabah hıc yataktan kalasım gelmedı uyudum bende :9: bugun spora baslıycamm :32::21::8:
 
mavera87 .!.:
Gunaydın hanımlar, bugun annem hastaymıs, okulagit tmedim bende.. Nasılsınız bakalım?
Genişletmek için tıkla...
Allah şifa versın cnm :14:
buseb .!.:
günaydın kızlaaar :3:

burcu hadi bakalım göreyim seni :46:

tubacım çok geçmiş olsun ben pek iyi değilim. bugün tartıldım 53.9 um yani +300 :18: hemen toparlanmalıyım :ssz:
Genişletmek için tıkla...
bende dun tartıldım 500 gr - cıktı ama cumaya kadar tartılmıycam merak etme senınkıde degısır inş daha çok var cumaya :29:
ysfmir .!.:
Afiyet olsun kolya gelsin..

günaydın artıyla haftaya başlamak iyi değil..:20::52:

Günaydın ..çok geçmiş olsun..

Günaydın..gazan mübarek olsun o zaman..


öğle nerede canım..öğün atlamak iyi değil..
Genişletmek için tıkla...

cnm dun hiç musaıt olamadım dışardaydım öğlen yemegı için acıkmıştım da abur cubur yememek için kendımı zor tuttum dısardakı yemeklerde hep yaglı :47: eve gelınce zaten aksam vaktı gelmıstı meyveyle gecıstırdım daha sonra yemek hazırlayıp yedım :56:
 
elifimsuyum .!.:
gunaydın kızlar

ben dunku menumu hiç yazamayacağım çünkü çok kötuydu akşam alışveriş merkezine gittik eşimle ve ben ipin ucunu kaçırdım burdan uzak olmak ban hiç yaramıyor ama sabah karar aldım kalan 15 kilomu 2 ayda bitireceğim ve çıtır çıtır gezeceğim
Genişletmek için tıkla...

inş planladığın gibi olur canım. ya keşke o kadar abartmasaydın yeme işini :29:


masumm .!.:
günaydın mutlu haftalarrr herkese
berbat bir hafta sonu geçiridm kızlar üzgünüm hem diyet açsındna hemde yogunluk açısındna brbattı işe gideyimd edinleneyim deidm o derece yani .... ama diyeitm gümlediii
oturup adam gibi yemek yiyemeidmmmm
ama önümüzdeki 4 gün çok dikkat eidp toparlıycam şeker ve kh almıycam hiç :30::30::30::30:
Genişletmek için tıkla...

eyvah eyvah diyorum hepimiz acilen toparlanmalıyız bu ne böyle yaa :19:


gubsej .!.:
Bugunden itibaren kastıracam şu 90ları gözüm görmesin 2 haftada 89.9u görmek istiyorum sporsa spor arkadaş.Koşu bandı var evde artık başlasam diyorum?Şu lapa işi de kafama yattı önerileriniz varmı kızlar?
Genişletmek için tıkla...

canım koşu bandı varsa ne duruyorsun? hem de bu kiloda yapman gereken en iyi spor yürüyüş zaten. :23:
lapa yapabilirsin 2 gün. ödemlerin kurtulursun canım iyi olur :31:


kar_beyazi .!.:
:16::16: gunaydın kızlar pardon tünaydın öğlen olmuş :9: :16:
kızlar istanbul da yagmur yagıyor ve sabah hıc yataktan kalasım gelmedı uyudum bende :9: bugun spora baslıycamm :32::21::8:
Genişletmek için tıkla...

al benden de o kadar ama ben kalktım erkenden yine de :1:

ne güzel -500 ü görmüşsün. darısı başıma canım yaa :ssz:
 
buseb .!.:
inş planladığın gibi olur canım. ya keşke o kadar abartmasaydın yeme işini :29:




eyvah eyvah diyorum hepimiz acilen toparlanmalıyız bu ne böyle yaa :19:




canım koşu bandı varsa ne duruyorsun? hem de bu kiloda yapman gereken en iyi spor yürüyüş zaten. :23:
lapa yapabilirsin 2 gün. ödemlerin kurtulursun canım iyi olur :31:




al benden de o kadar ama ben kalktım erkenden yine de :1:

ne güzel -500 ü görmüşsün. darısı başıma canım yaa :ssz:
Genişletmek için tıkla...
inş cnm sende gorursun o - yı :9:
 
gubsej .!.:
Bugunden itibaren kastıracam şu 90ları gözüm görmesin 2 haftada 89.9u görmek istiyorum sporsa spor arkadaş.Koşu bandı var evde artık başlasam diyorum?Şu lapa işi de kafama yattı önerileriniz varmı kızlar?
Genişletmek için tıkla...

Canim bende tekrara deniycem lapa isini ama ilkinde sadece sabah ve ogle yapabildim nedense migdem bulandi
 
buseb .!.:
inş planladığın gibi olur canım. ya keşke o kadar abartmasaydın yeme işini :29:




eyvah eyvah diyorum hepimiz acilen toparlanmalıyız bu ne böyle yaa :19:




canım koşu bandı varsa ne duruyorsun? hem de bu kiloda yapman gereken en iyi spor yürüyüş zaten. :23:
lapa yapabilirsin 2 gün. ödemlerin kurtulursun canım iyi olur :31:




al benden de o kadar ama ben kalktım erkenden yine de :1:

ne güzel -500 ü görmüşsün. darısı başıma canım yaa :ssz:
Genişletmek için tıkla...
Hem de bu kilo mu:(evet siskoyum:(
 
mavera87 .!.:
Ebru da dahil birsuru kişi uğramamıs hala bugun, nerdesiniz kızlaarr??
Genişletmek için tıkla...

Geldim canım geldim de bugün pazartesi çok yoğundu iş yeri. Bütün geçmişi okudum. Hafta sonu herkes kaçırmış. Bende rezil ettim hem hafta sonunu hem de bugünü. Arkadaş nişanlanmış lokum getirmiş. Çok feci ama ben üç tane bisküvili lokum bir tanede sade lokum yedim.:30::30::30::30::30::30::30: :52::52::52::52::52::52::52::53::53::53::53::53::53::47::47::47::47:

Ama bugünden itibaren en ufak kaçamak yok. :20::19:
 
ebrucum bend ekaçamak yaptım ama nasıl anlatsam benimki garip oldu ya hiç yemek yiyemeidm çok yogundum
1 kurabiye azcık börek derken öle geçti iki günüm
dünde günü 1 kase aşure ile kapattım:(((
şu aaşure dönemi her yıl kabusum olmuştu neyseki bitti şükür...

bugün baya bi kıstım cumaya kadar ekmek ve meyve yemiycemm:20::20::20:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
514
ParlayanCaglar
P
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
geceeeee
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
264
Gudetama
Gudetama
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
5K
mer0vz
mer0vz
Back
X