2 tane burcu kaya varmış ikisini de ekledim.
ya profilime bakıp söylesene neyi nasıl ayarlayacağımı. bu haftaki hedefe 1.5 kg yazmıştım ondan mı bu kadar az limitim? :44:
bende yanlışlıkla reddettim tekrar ben ekledim cnm seni
Ben bir ara arastirmistimda eger bir insansa bir kere selülit olusmussa birdaha tamamen gitmesi mümküm dgl ama azaltilabilinirmis. Cok azsltiriz insallah :)
Tebrik ederim cnm
Cok az 537. en az 1100-1200 kalori olmak zorunda yoksa tam aksine kilo alirsin cok sagliksiz yani :)
evet ya sorma. Ben uygulamalari facebookla baglamiyorum ama bisey olcak diyede korkuyorum :)
azalsada razıtyım
Kızlar şimdilik çıkıyorum. Liste hazır. İlerleyen saatlerde gelir listeyi paylaşım alanına taşırım ama ola ki 18:00 den önce gelemezsem birisi benim en son yazdığım listeyi alıp paylaşım alanına taşısın. Bugün karne günü. Çıkınca direkt eve gidemeyebilirim ya da unutma ihtimalim var. Unutmam ama ben en kötü ihtimali yazdım. Takip edin benim listeyi paylaşıp paylaşmadığımı. Öpüyorum hepinizi
merak etme ebrucum
ebrueva 1.41 cıkıyo canım
oluyoröle bazen 0.38
tutatse85 0.96
ortalama dogru cnm
neyseki sen ayrilDigin donemlerde kilo almamissin cnm.
)
Şimdilik kaçıyorum. Akşama mutlaka gelirim. Bu hafta sonuç listesini açıklama sırası bizim takımda. 
