Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

gubsej .!.:

Iyi geceler kizlar kosturmaca malum uyumadan bir bakayim dedimgecmisi okudum da ne cok kaynatmissiniz.olculerini verenler olmus suan imkansiz kaydetmem musait bi zamanda yazacam hepsini.aslinda olculerini yazanlar bana ozel msg atarsa isimi kolaylastirmis olursunuz.ebrucum bu cumadan baslatip haftalik yazayim menuyu sıkınti olur mu senin icin? Yarin gec kalabilirim riske atmadan kilomu bildireyim de.bugun tok karnina tartildim tabi. gecen hafta 94 bu hafta 92.9 fark 1100gr sonunda 93 ten kurtuldum100 gr farkla:)yarin yetisirsem yazarim yoksa kayda bu gecsin lutfen opuyorumm hepinizi bu arada sabah diyetisyene gidebilirim

Genişletmek için tıkla...

medusa411 .!.:

selamm kizlarrr :-D bu aksam misafirimiz vardii annem dokturdu yine pastalar boreklerr kurabiyelerr... amaaaa ben hic birinden yemedimmmmm cok mutluyummm :-D kuzenimin cocugu( 4 5 yaslarinda ) yanimdan ayrilmadii bide ballanndiraa ballandir mmmm cok guzelmiss mmmmm ben daha once boyle guzel pasta yemedimmmm bayildim bunaa hadi sen de ye gel kardes payi yapalim diye diye yedi annemin yaptiklarini. azicik zor oldu ama basardimm :-D

Genişletmek için tıkla...

gubsej .!.:

Iyi geceler kizlar kosturmaca malum uyumadan bir bakayim dedimgecmisi okudum da ne cok kaynatmissiniz.olculerini verenler olmus suan imkansiz kaydetmem musait bi zamanda yazacam hepsini.aslinda olculerini yazanlar bana ozel msg atarsa isimi kolaylastirmis olursunuz.ebrucum bu cumadan baslatip haftalik yazayim menuyu sıkınti olur mu senin icin? Yarin gec kalabilirim riske atmadan kilomu bildireyim de.bugun tok karnina tartildim tabi. gecen hafta 94 bu hafta 92.9 fark 1100gr sonunda 93 ten kurtuldum100 gr farkla:)yarin yetisirsem yazarim yoksa kayda bu gecsin lutfen opuyorumm hepinizi bu arada sabah diyetisyene gidebilirim

Genişletmek için tıkla...

cerenberen16 .!.:

günaydın herkese
ilk bildirimi ben yapayım
geçen hafta 87.5
bu hafta : 87
aradaki fark : 500 gr

Genişletmek için tıkla...

gubsej .!.:

null

Genişletmek için tıkla...

ssercecik .!.:

Tebrikler cnm 85e az kaldi :)

Genişletmek için tıkla...

gubsej .!.:

Iyi geceler kizlar kosturmaca malum uyumadan bir bakayim dedimgecmisi okudum da ne cok kaynatmissiniz.olculerini verenler olmus suan imkansiz kaydetmem musait bi zamanda yazacam hepsini.aslinda olculerini yazanlar bana ozel msg atarsa isimi kolaylastirmis olursunuz.ebrucum bu cumadan baslatip haftalik yazayim menuyu sıkınti olur mu senin icin? Yarin gec kalabilirim riske atmadan kilomu bildireyim de.bugun tok karnina tartildim tabi. gecen hafta 94 bu hafta 92.9 fark 1100gr sonunda 93 ten kurtuldum100 gr farkla:)yarin yetisirsem yazarim yoksa kayda bu gecsin lutfen opuyorumm hepinizi bu arada sabah diyetisyene gidebilirim

Genişletmek için tıkla...

cerenberen16 .!.:

günaydın herkese
ilk bildirimi ben yapayım
geçen hafta 87.5
bu hafta : 87
aradaki fark : 500 gr

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Baslangıc 06 Ocak : 83.1

Geçen hafta : 80.9

Bu hafta : 80.7

Fark : 200 gr (((

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

gecen hafta:61.5

bu hafta: 60.9

fark :600 gr

yüzde : 0.98

kızlar 2 sabahtır kahvaltıdan sonra tuvalete çıkıyorum sanırım karbonhidrat ağırlıklı gitmemden dolayı dün baya yedim buda bi gercek ama tartıda 60.9 u görünce havalara uçtummm

:76::76::76:

Genişletmek için tıkla...

ozzlleemm .!.:

günaydın kızlar

geçen haftaki kilom : 70.1

bugün : 69.2

aradaki fark :900 gr

Genişletmek için tıkla...

fndkkrdu .!.:

Kilo bildirimimi yapayim.
Buraya geldigimde 60.3tum
Bugun 59.7

Genişletmek için tıkla...

Alsimi .!.:

Günaydın herkese Bildirimimi yapayım:

Geçen hafta: 78.7
Bu hafta: 77.2
Giden: 1.5

Genişletmek için tıkla...

ozzlleemm .!.:

günaydın kızlar

geçen haftaki kilom : 70.1

bugün : 69.2

aradaki fark :900 gr

Genişletmek için tıkla...

fndkkrdu .!.:

Kilo bildirimimi yapayim.
Buraya geldigimde 60.3tum
Bugun 59.7

Genişletmek için tıkla...

Alsimi .!.:

Günaydın herkese Bildirimimi yapayım:

Geçen hafta: 78.7
Bu hafta: 77.2
Giden: 1.5

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

***13. TAKIM 346. ETAP ***

cerenberen16 (87.5/87/0.5/%0.57)
file76 (80.5/80.5/0/%0)​Kilosu sabit.
gubsej (94/92.9/1.1/%1.17)
medusa411 (70.5///%)
Ozlem (80.9/80.7/0.2/%0.25)
ozzlleemm (70.1/69.2/0.9/%1.28)
ssercecik ( 65.8/65.6/0.2/%0.30)

13.TAKIM ORTALAMASI: %

Genişletmek için tıkla...