Kolay geksun cnmm.
Canimsin hergun kacamak yapmiyorumki2 aydir sadece 1 kez pasta yedim.1-2 de 1 tane pogaca.ogunde ekmek yemeyerek dengeledim. Ve spor hergun..istisnalar haric..
Ciddi anlamda her hafta hergun surekli kacamak yapsam.yan gelip yatsam icim yanmicak burcum ya.
Tmm cnm haftaya denicem.
(ama halada regl olamadım bunun sıkıntısıda varkızlar nasılsınız.dün akşam doğru dürüst yazamadım okuyup okuyup çıktım misafir vardı.bugün de kalktım elektrik yok sonra elektrik geldi internet yok neyseki onada kavuştum sonunda :))Özlemcim morelini bozma bu hafta çok iyiydin bu şekilde daha fazla vermen gerekir haklısın kesinlikle doktora gidip tahlillerini yaptır.daha önce insülün direnci denmiş yine aynı sorunsa kilo vermeni etkileyen şey kesinlikle odur.Fundacım sen de spora devam zaten çok motivesin bu düzenini bozmayacağına eminim :))reglin etkisi vardır ama ben bu cumada senden iyi sonuç geleceğini düşünüyorum.inş benimde geçen haftadan daha iyi olur yine 300 gramcık vermek istemiyorum
funda ne kadar artıdasın? bende de durum şu anda pek farklı değil de ondan sordum.
bu aralar lavabo düzenim de bozuldu hiç çıkmadığım günde oluor gün ortasın da çıktıgım da normalde sabahları düzenliydim.yok ama yok cumaya eksi haberini verecem böyle olmazzzzzzz
valla 90 ı aşıyor küsüratına bakmadan iniyom tartıdan
hadi bakalım hayırlısı.
Bu duzensizlik hepimizde var sanirim.;-/
günü böyle kaçamaksız tamamla. 
