- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hadi bakalım Burcu. Yarışalım mı seninle ?günaydın kızçeler bugün tekrardan bir milat yapıyorum ve diyete başladım biraz zorlanabilrim ama yinede dikkat edip 55 hedefliyorum bakalım
Emin ol kimse tombik bir gelin olmak istemez. O nedenle iyice hırs yapıp düğüne kadar inebileceğin en az kiloya in bence. Çünkü insan o günü hayatı boyunca bir kez yaşıyor.
Erkeklerin metabolizması farklı ama diyet yapan erkeğede çok rastlanmaz. Onların iradeleri daha zayıf bu konuda. Nişanlını tebrik etmek lazım canım.
Menün sirkeli su haricinde gayet güzel. O sirkeli suyu içme lütfen. Sonra midene zarar vermesin. O olmadan da zayıflayabilirsin.Acaba telefondan girdiğim için mi göremiyorum ki
Normal düzenim bu degil ama bugün yediklerimi yazarak başlayayım :)
10 da kalktım büyük bi bardak sirkeli su içtim yarım saat sonra
1 domates
2 tam bugday ekmegi
4 zeytin
2 yumurta çok az tereyagıyla yapılmış
1 tk tulum peyniri
1 tk acı sos
*uzun zamandır böyle yemiyodum acayip doydum muhtemelen akşamüstü hafif bişeyler yiyip günü kapatırım..bide pilates hocama sözüm var 3 lt suyu zorda olsa tamamlamaya çalışıyorum :))
daha iyi olmasa dileğiyle :))
bugün nöbetten geldikten sonra öğleden sonra uyudum ancak gelebildim foruma :)
burada bütün üyeler birbirlerinin menülerine yorum yapar. dün tek ben yorum yaptığım için göze battım sanırım. yeniler daha tam ısınamadı, eskilerin de işi var herkesin üst üste geldi. olsalar daha çok yorumlama olurdu. umarım bir an önce gelirler. 
bi de şey sanırım ben ilk katıldığımda yazan sen olunca öyle kazındın aklıma 
şimdi 4 gün 8'de dersim var şaka gibi,, okulda olucam akşama kadar ne yesem derdine düştüm,, 
