öyle mi hiç duymamıştım çorbanın yanında ekmek olmaması gerektiğini. neredeyse her gün çorba içiyorum ama ekmeği bazen yiyorum bazen yemiyorum. dün yememiştim mesela. diyetisyen menüsü değil zeynepcim. aslında mercimek çorbasına ekmeği yakıştırdığım için yedim diyebilirim.
Çorbalarda karbonhidrat grubu yiyeceklerden olduğu için çorbanın yanına ekmek tüketmemek gerekiyor Özlem' cim. Hatta bütün diyetisyen menülerinde çorba ve ekmek değişimi vardır.
Slm kızlar ben geldimÇok hastaydım şimdi iyileştim çok şükür. Sizlerde ne var ne yok nasıl gidiyor?
,, ama daha sonra internette patates diyetini gördüm denedim 1 haftada harfiyen uyarak 4 kilo vermiştim,,hem mide de bulandırmıyor kelebekcim , onda da ton balıklı tavuklu salata var ben hiç açlık hissetmemiştim,,, sen bilirsin tabiki...... acil durumlarda uygun bence..
Canım öncelikle hoş geldin aramıza. Ben takım Kaptanı Ebru. Kendimi daha önce Gülsüm' e yazdığım mesajda tanıtmıştım. Orayı okuyarak benim hakkımda bilgi sahibi olabilirsin. Ayrıca aynı şekilde kendini tanıtırsan sevinirim.merhaba ,, ben daha önce lahana diyetini yapmıştım, midemi bulandırdı bıraktım sonlandıramadım
Hoş buldum canım bu kez öyle olacağına inanıyorum inşallah. Çünkü bende sizlerden ayrı kalınca beslenme düzenim şaşıyor.
Dere otu en güzel ilacı zaten. Bol bol tüketmeye devam edin. Ayrıca ne kadar çok kilo verirseniz bu iki hastalıktan o kadar çabuk kurtulursunuz. Zayıflayarak bu hastalıkları yenen bir sürü insan var. Bunun içinde sağlıklı beslenmek şart. Geçmiş olsun canım bu arada.
Canım öncelikle hoş geldin aramıza. Ben takım Kaptanı Ebru. Kendimi daha önce Gülsüm' e yazdığım mesajda tanıtmıştım. Orayı okuyarak benim hakkımda bilgi sahibi olabilirsin. Ayrıca aynı şekilde kendini tanıtırsan sevinirim.
Hoş buldum canım bu kez öyle olacağına inanıyorum inşallah. Çünkü bende sizlerden ayrı kalınca beslenme düzenim şaşıyor.
Artık bir yerinden başlaman lazım canım. İpin ucu kaçınca toparlanmıyor. Havalarda güzelleşti. Bebişte büyümüştür. Akşamları da değerlendir spor açısından. Gerisi gelir kolayca.
Memnun oldum Gülsüm' cüm tanıştığımıza
Hoş bulduk canım
çorba karbon hidrat olduğu için ekmek yerine geçiyor tatlımöyle mi hiç duymamıştım çorbanın yanında ekmek olmaması gerektiğini. neredeyse her gün çorba içiyorum ama ekmeği bazen yiyorum bazen yemiyorum. dün yememiştim mesela. diyetisyen menüsü değil zeynepcim. aslında mercimek çorbasına ekmeği yakıştırdığım için yedim diyebilirim.
Aynen canım benim ufaklık 4 Nisanda bir yaşını bitirdi. Üstüne yaşından iki hafta öncede yürümeye başladı. Tutabilene aşk olsun. Ayakkabısını ceketini getiriyor beni dışarı çıkart diye. Seninkine de maşallah az kalmış yaşına. Zaman çok çabuk geçiyor onlara bakınca. Hiç büyümesin istiyorum ama bir yaşı bitti bile. Çok ama çok sevimliler maşallah
Aynen canım benim ufaklık 4 Nisanda bir yaşını bitirdi. Üstüne yaşından iki hafta öncede yürümeye başladı. Tutabilene aşk olsun. Ayakkabısını ceketini getiriyor beni dışarı çıkart diye. Seninkine de maşallah az kalmış yaşına. Zaman çok çabuk geçiyor onlara bakınca. Hiç büyümesin istiyorum ama bir yaşı bitti bile. Çok ama çok sevimliler maşallah
