Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Ben çocukların artığını vs yerdımSpor yaptım üstüne midem bulandı ya
Evde olunca mecbur akşam yemeyince ertesi gün öğlen filan dökülmesin diye yiyor insan
Çok kötü
Kuzum leslıe bana sökmezberilceee leslie yapsana kız yaptın mı yoksa çok kolay zor hareket yok
ohh mus denizi çok guzel ama biraz soğuk geliyor suyu bana.Ayvalık a gidicez inşallah temmuzun sonuna doğru
anacım 10 dk dir balkon supuruyor aldı süpürgenin bir yerini tamir ediyor pişman edene kadar uğraşıyor ama yılmak yok supurmeyecem.10 gün süpürmezler vallaha. Çocuk ağına burnuna çekirdek fıstık kaçıracak diye korkup ben süpürüyorum, kaç sefer dedim anlamıyor işte.
Afiyet olsun bol kh olmuş aksam telafi ediyorsun salatayla eksi olsun inşallah.Menüm
Kahvaltı 11: 1 domates, çeyrek kk keçi ezine peyniri, yarım kk light süzme peynir, 4 zeytin, 1.5 ceviz, 2 dlm tb ekmeği, yeşil çay
Öğlen 15: 1 tabak etli barbunya yemeği
Akşam 19: Salata zeytinyağlı (2 yk)
Su: Şimdilik 2 litre su, 2.5 lt olur
Spor: 100 step, Leslie 3 mile @anderes spor kolu kardeşim
zukkum ip atlıycam daha duuuur seeeen
@kitkurdu düğünde oynayıp zıpladın benden daha çok kalori yaktın mı acabaaa![]()
Sağol hayatım. Kız belim agrımasa zaten süpur demem en son 4 yıl önce hamileyken dön ayda supuruyor yani. Fizik boşa gitsin istemiyorum.Ben gelır süpürürdüm de ara uzak gülüm
Ha bismıllah de kalk hareket olur
Çok zor kız ama hirs yaptım tam düşüncem dur elif dur diyorum :))))Ooo süpersin
Hem de sonuncusu 46 saniye yaaa
Kız ben sonuncusunda artık yere yapışıyorum![]()
karşı binanın camlarindalar artık :)))) bizim cama gelmiyorlar kız bir sürüler yavru hepsi.Kız elif baykuş gitti mi bak aklıma şimdi geldi
yapim dedim Beril inşallah ise yarar. Bide fizik hareketlerim var günde 3 kez 10 ar defa yapıyorum.Elif sendemı plankcılara katıldın
Ohhh ıyı duruyon
Afiyet olsun canım. Bugün sende kh var. Bugün kh bayrami mi yoksa.Sabah 2 yk muhlama
Domates
Salata
Peynir
Aksam
Fırın patates 2 yk
3 yk pilav
Şu 1.5 lt 3 lt olacak
Bol yürüyüş yaptım arkadaşıma yürüyerek geldim
Akşama ip atlicam yazarım kızlar
Gelecek tabiki ben eminim.Bugun yedım kızlar
Ikızlerle dışarı cıkacaktık ama olmadı
Kızların almak ıstedıgı bırsey vardı
Onun yerıne onlar ıhtıyaclarını aldı
Kızlarımda bana menemenle makarna yaptı ne alaka bunada şükür
Sınemada yattı Abur cuburu aldık sıpalar uyuyunca netten calacaz bır fılm
Ha bunu 10 kılo verdım dıye yaptım
Kızlarla mutfakta da olsa bırsey yapalım dıye yaptım
Ha bunu nıye yazdım utandıgımdan yazdım
Telafı edecemmı kesınlıkle evet
O eksı cuma günü buraya gelecek
Gıcık trdavısı gören herkes tedavı bıtımı rahatlıyoz dıyorohh mus denizi çok guzel ama biraz soğuk geliyor suyu bana.
anacım 10 dk dir balkon supuruyor aldı süpürgenin bir yerini tamir ediyor pişman edene kadar uğraşıyor ama yılmak yok supurmeyecem.
Afiyet olsun bol kh olmuş aksam telafi ediyorsun salatayla eksi olsun inşallah.
Sağol hayatım. Kız belim agrımasa zaten süpur demem en son 4 yıl önce hamileyken dön ayda supuruyor yani. Fizik boşa gitsin istemiyorum.
Çok zor kız ama hirs yaptım tam düşüncem dur elif dur diyorum :))))
karşı binanın camlarindalar artık :)))) bizim cama gelmiyorlar kız bir sürüler yavru hepsi.
yapim dedim Beril inşallah ise yarar. Bide fizik hareketlerim var günde 3 kez 10 ar defa yapıyorum.
Afiyet olsun canım. Bugün sende kh var. Bugün kh bayrami mi yoksa.
Kaçak nırdesın bır selam yahuuutezbitsin kız döne tombik kedine bayıldım
![]()
Fizik tedavisi dıyecektımGıcık trdavısı gören herkes tedavı bıtımı rahatlıyoz dıyor
Insallah bıter su agrıların gülüm
ya ben bu aptal tartimi bi anlayamadim ki inşallah veririm bende isterim vermeyiBu hafta diyorum 1 kilo versen süper olur
88 e düşsen gerisi de gelir inşallah
Tabi hepimiz için geçerli bu![]()
Yazsana bana da buraya yaz bakalım biz de
Canım, 3 nisanda başladım diyete. 18 kilo verdim. 3 ay gibi. Her tarafımdan kilo alıp veriyorum ben. Piknik tipim
Ben kollarımı tek başıma olunca ölçemedim tutamadım mezurayı. Benikiler de kslın yaa kolsız giymiyorum hiç askılı filan giymem evde bile lömbür lömbür
Maşallah demeekkibende verebilirim 3 ayda belki 18 olmaz 10 olur ama olur
tanı ki çok iyi1 kilo versen iyi kötü değil ki 1 kilo haftada
niye yol görünüyor ki bana berilcimBade fıstıgım bu hafta kılo ver lütfen
Yoksa yol görünecek sana kurallar geregı
Ve ben senın gıtmenı ıstemıyorum takılıyom arada ama sevıyom senı
kız benn geliyorum sen yoksun sen geliyorsun ben yokum bu ara kafam pey iyi değil kendimi dışarı atıyorum bosaltabilmekk içinSenı daha çok ne zaman gorecez hılal
Kız gelıyon gıdıyon bır gel ya ıkı lafın belını kıralım
yok canım yemeği arkadaşımda yedim başka menü yoktuohh mus denizi çok guzel ama biraz soğuk geliyor suyu bana.
anacım 10 dk dir balkon supuruyor aldı süpürgenin bir yerini tamir ediyor pişman edene kadar uğraşıyor ama yılmak yok supurmeyecem.
Afiyet olsun bol kh olmuş aksam telafi ediyorsun salatayla eksi olsun inşallah.
Sağol hayatım. Kız belim agrımasa zaten süpur demem en son 4 yıl önce hamileyken dön ayda supuruyor yani. Fizik boşa gitsin istemiyorum.
Çok zor kız ama hirs yaptım tam düşüncem dur elif dur diyorum :))))
karşı binanın camlarindalar artık :)))) bizim cama gelmiyorlar kız bir sürüler yavru hepsi.
yapim dedim Beril inşallah ise yarar. Bide fizik hareketlerim var günde 3 kez 10 ar defa yapıyorum.
Afiyet olsun canım. Bugün sende kh var. Bugün kh bayrami mi yoksa.
Kk nın kuralları geregı ıkı hafta kılo veremeyen üye gruptan atılıyorya ben bu aptal tartimi bi anlayamadim ki inşallah veririm bende isterim vermeyi
Sartlamaya baslıyom zatenGelecek tabiki ben eminim.
Evet canım tedavi olurken artıyor ama bitince rahatlatıyor 2 ay öncede girmiştim yine kötü oldum ama sonrası iyiydi. Amin bitsin kimsenin bi yeri agrımasin.Gıcık trdavısı gören herkes tedavı bıtımı rahatlıyoz dıyor
Insallah bıter su agrıların gülüm
oo hoş geldin Fulya cım Nerelerdesin?tezbitsin kız döne tombik kedine bayıldım
![]()
anladım Şekerim sen hiç gıcık dermisinFizik tedavisi dıyecektım
Çok özür dilerim
canım bak tartını düz bir tahtasına üzerine koyup tartıl farklı farklı tartmaz.ya ben bu aptal tartimi bi anlayamadim ki inşallah veririm bende isterim vermeyi
75 olayım dondurma yiyeyim kız gözümün önünde yiyorlar valla kaşık kaşık hemde.Sartlamaya baslıyom zaten
10 kıloda zıyafet dıye
Evet canım tedavi olurken artıyor ama bitince rahatlatıyor 2 ay öncede girmiştim yine kötü oldum ama sonrası iyiydi. Amin bitsin kimsenin bi yeri agrımasin.
oo hoş geldin Fulya cım Nerelerdesin?
anladım Şekerim sen hiç gıcık dermisin
canım bak tartını düz bir tahtasına üzerine koyup tartıl farklı farklı tartmaz.
Ye annem hatta baklavalı75 olayım dondurma yiyeyim kız gözümün önünde yiyorlar valla kaşık kaşık hemde.
dondurma canın isterse dilimlenmiş 1 muzu ve ortadan ikiye kesilmiş 10 tane çileği yarı dondur. tam kaskatı donmayacaklar ama. sonra rondoda çevir. al sana dondurma. hem de bu miktardan 2 kup çıkar.75 olayım dondurma yiyeyim kız gözümün önünde yiyorlar valla kaşık kaşık hemde.
İyiyim bebek im uğraşıyoruz işte zıkkım yağlarla.buralardayım canım. nasılsın?