Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bız burdayız
Bır telın ucundayım ben
Su an dünyam yıkık sanıyon ve yanılıyon
Sen sağlam dur kı yuvan ailen sağlam dursun
Senı anlamadıkmı sanıyon bade daha çok gel derken kafanı dagıtmanı ıstefıgımızı anlamadınmı

Bade aklımı takılı bırakma sende
Bak yenı gelin yok
Ceren yok
Halay bası nalan yok
Sende yok olup dellendırme benı
3 gündür psikoloji olarak çöktüm kendimi çok kötü eş çok. Kötü anne hissediyorum ve artık yorgunluğum çok hat safhada o yüzden gezip kafamı rahatlatiyim diyorum ama oda olmuyir
 
Gülüm bır bılsen hepımızın ne dertlerı var
Ha buraya kacıyozda az nefes alıyoruz
Kendıne gel sen bır annesın güçlü olmak zorundasın
Nefes aldığın sürece çaresız olamazsın
Doğru soyluyosun ama şu sıralar ne annelik yapabiliyorum ne başka bisi çünkü bu sinir harbim bitmiyor
 
3 gündür psikoloji olarak çöktüm kendimi çok kötü eş çok. Kötü anne hissediyorum ve artık yorgunluğum çok hat safhada o yüzden gezip kafamı rahatlatiyim diyorum ama oda olmuyir
Çok ıyı bır eş ve annesın buna emın ol
Yoksa bunu dusunmezdın
Etten kemıktensın duyguların hayal kırıklıkların var
Hataların var belkıde normal çünkü insansın
Asıl sorun kendınle bademım
Kendını sevıyonmu
Aynada gördüğün resım senı mutlu edıyormu
Sen mutluysan cevrende mutlu gelır sana
 
Doğru soyluyosun ama şu sıralar ne annelik yapabiliyorum ne başka bisi çünkü bu sinir harbim bitmiyor
Annelık yapma ımkanlar dahılınde olanı yasa
Mikemmel anne yokkı
Bagırırız kızarız ıkı şaplak totıse atarız nıye
Bızım annelerden ogrendıgımız bu
Sence ben pamuk annemıyım
Ikızlerı bır ara ıstersen
 
Çok ıyı bır eş ve annesın buna emın ol
Yoksa bunu dusunmezdın
Etten kemıktensın duyguların hayal kırıklıkların var
Hataların var belkıde normal çünkü insansın
Asıl sorun kendınle bademım
Kendını sevıyonmu
Aynada gördüğün resım senı mutlu edıyormu
Sen mutluysan cevrende mutlu gelır sana
Etmiyor nefret ediyorum kendimden de huylarimdanda yani hiç bi zaman kendimi sevemedim ben zaten
 
Halime şükrediyorum daha beterleri var biliyorum ama işte karakter herhalde hemen dünyam yıkılıyor gibi oluyorum zaten çok fevri bi insanım çok kırılgan nasıl düzeltirim kendimi bilmiyorum
Gel bana bebegım
Bızım bedenlerımız büyüdükçe duygularımız naiflestı
Nemden alınır alduk
Çünkü bu bedenı sevemedık
Guvenemıyoz kendımıze
Inan bana geçecek
 
Annelık yapma ımkanlar dahılınde olanı yasa
Mikemmel anne yokkı
Bagırırız kızarız ıkı şaplak totıse atarız nıye
Bızım annelerden ogrendıgımız bu
Sence ben pamuk annemıyım
Ikızlerı bır ara ıstersen
Kızıma olmayacak insanların yanında ellerine vurduğum için çok pişmanım vicdan azabından oluyorum o insanlar kimdiki ben onların yanında hem kendimi hem kızımı küçük düşürdüm
 
Ben bugun ders calistim biraz, biraz da isyerinden artan isleri bitirdim, bi baktim saat 10 olmus :oha:
Kizlar hollandada hava o kadar gec karariyor ki ben anlamiyorum ne ara gece olmus :-) Su an saat 22:03 mesela, hala hava aydinlik.
Gun boyu hic kacamak yapmadim, yarin da planim ayni, hollandaca calisip odevleri yapicam belki sonra da biraz is, olur sana pazar gecesi :KK73:
 
Gel bana bebegım
Bızım bedenlerımız büyüdükçe duygularımız naiflestı
Nemden alınır alduk
Çünkü bu bedenı sevemedık
Guvenemıyoz kendımıze
Inan bana geçecek
Evet çok ozguvensizim ve bunun başı kilom başka sebebi yok
 
Etmiyor nefret ediyorum kendimden de huylarimdanda yani hiç bi zaman kendimi sevemedim ben zaten
Asıl sorun bu işte
Sev kendını
Bu hayat senın
Kendı hayatının figuranı olarak yasayacaksan
O kadar güçsüzsen
Kendını tanımıyorsun demektır
Kendının farkına var bebegım
 
Kızıma olmayacak insanların yanında ellerine vurduğum için çok pişmanım vicdan azabından oluyorum o insanlar kimdiki ben onların yanında hem kendimi hem kızımı küçük düşürdüm
Küçük dusurmedın böyle düşün
O ınsanlar kımkı dıyorsun
Hala nasıl yaptım dıye onlara haketmedıgı degerı verıyorsun
Bır tutarsızlık yokmu burda
Kımse ıcın yasama
O an o dogrundu yaptın
Sımdı yanlışını anladın yapmayacaksın bıttı
 
Hilalim patatesle birlikte pilav çok olmuş. Bunları yiyeceksen çoook canın çektiyse mesela, öğlen yersen akşam salatayla kaparsan mis olur. En azından yakarsın biraz. 2 yk, 3 yk derken birikiyor hep, ben patatesi çok severim, gittiğim her yerde duble patates kızartması isterdim eskiden, diyete başladığımdan beri yemiyorum. Ayda 1 ye istersen. Birlikte yeme ama. İkisi de karbonhidratlı ya, yağa dönüşür vücutta canım.

:duduk: Ben geçen cumartesi aynı bu şekilde yemiştim, hatırlarsanız, ceremesini çektim. Kendimize ödül vereceksek 1 tane kaçamak yapalım bence, bütün gün olunca vermek zor oluyor. Vücut aç, yağ hücreleri boşalmış ve yeni yağları geeel geeel diye bekliyorlar, kaçamak yapınca normalde eskiden yediğimiz bize bir şey yapmayan herhangi bir şey anında yağ hücresine giriyor ve vücut seviniyor. Bence böyle. Ben pişman oldum. Ödül mödül de istemiyorum artık.

Benim değil o kedi, internetten buldum fotoyu. Benim kedim 2 aylık, ufak daha.

Tartını mı değiştirsen acaba


Eliiif ben de sandım ki akşam sırf kabak yiyeceksin kız. O bulgurun sebzeleriyle tavuğun sebzeleri aynı sebzeler miydi aceybaa

Yeliz leslie yi kaçtır yapıyorsun, ilk yaptığın gün kilo ve ölçülerini kaydettin mi? Ben ilk defa bugün yaptım ya bakalım merak ediyorum ay sonuna ne olacak benim bacak göbek bel üçlüsü :KK70:

Hilal, eski yeme stilimiz bozuk, abuk bir yeme stili. Öyle olmasaydı kilolu olmazdık. Ama yıllarca öyle yedik. Şimdi ha diyince değiştirmek çok zor haklısın. Benim 97 gün olmuş başlayalı, hala arada canım kötü şeyler çekiyor. Ama direniyorum, unutuyorum. Unutmaya çalışıyorum. Sigarayı da pat diye bıraktım ben, 2 yıldır ağzıma koymadım, canım arada istiyor mu evet istiyor. Ama sağlığımız ve çoluk çocuğumuz için uzun ömürlü olabilmek için bunu yapmamız lazım. Moralini bozmadan yola devam et canı. Alışacaksın. 100 gram verdiğinde bile sevin ki almadım diye.
sebzeler aynı baby ama tavuk eti yedim olmuştu zaten sebzeler tavuğu tanınmaz hale gelene kadar pişirdim de sebze meze kalmadı tadı vardı amma. ;)

Menümü yazayım

Sabah: 2 haşlanmış yumurta
Domates
Siyah biber taze saksıkımızdan koparılmış eski tohum :)
Çeçil peyniri
5 zeytin
7-8 badem

Badem yiyince gerçekten tok tutuyor aklınızda olsun

Ara çok minnak çekirdek 10-15 tane falandır

Akşam : taze fasülye
Çoban salata

Beyaz çay içerim şimd
Su içildi
Sporu da bakıcam çok yorgunum
Afiyet olsun menü güzel.

Kizlar menumu yazim

4 halka el yapimi sucuklu 1.5 yumurta
Domates salatalik
Yarim kk peynir
5 zeytin
1 dilim tam bugday ekmek

Ara 15.00
2 tane kayisi


Aksam 18.30
2 sis et
2 dilim.normal.ekmek
Kozlenmis sogan sarimsak
Salata
Ayran

2 litre su
Spor yok
sucuk yemiş Burcu sucuk yemiş yetişin kızlar. Afiyet olsun canım sık sık yemiyorsun e birde ev yapımı bol eksi olsun inşallah.

eliya eliya sporun çok iyi olmuş serinlikte. Senin hedefin neydi ekleyelim
yazdıydim cano 75 diye.

Ohhh şööyle tavada sucuk mu yapsak sabah kahvaltıda kızarmış ekmekleeer tereyağlııı ohhh
Yanında sahanda 3 yumurtaaa amaaaan
ye ye p.tesi +1500 gelirsin artık :lülülü:

Ailevi konulardan sebebi kafam iyi değil beril inan ki 3 gündür çok sıkıntılı günler geçiriyorum dua edin benim için yuvamin ailemin huzuru icib
canım güçlü ol iradeli ol hatayi bul ve düzeltmeye çalış. Hepimiz yaşıyoruz sorunlar önemli yada önemsiz. kendini yalniz hissetme biz hep burdayız. :KK19:
 
sebzeler aynı baby ama tavuk eti yedim olmuştu zaten sebzeler tavuğu tanınmaz hale gelene kadar pişirdim de sebze meze kalmadı tadı vardı amma. :KK66:

Afiyet olsun menü güzel.

sucuk yemiş Burcu sucuk yemiş yetişin kızlar. Afiyet olsun canım sık sık yemiyorsun e birde ev yapımı bol eksi olsun inşallah.

yazdıydim cano 75 diye.

ye ye p.tesi +1500 gelirsin artık :lülülü:

canım güçlü ol iradeli ol hatayi bul ve düzeltmeye çalış. Hepimiz yaşıyoruz sorunlar önemli yada önemsiz. kendini yalniz hissetme biz hep burdayız. :KK19:
Hemde neler var
Bız bızım ıcın burdayız
 
Back
X