- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
Giyerken insan baya zorlanıyor eskiden çok uğraşırdım şimdi ondada usta oldum 30 saniyede çekiyorum üstüme o iş tamam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Giyerken insan baya zorlanıyor eskiden çok uğraşırdım şimdi ondada usta oldum 30 saniyede çekiyorum üstüme o iş tamam
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
ay beni bi görsen kahkahaya boğulursun nasıl aerobik hareketlerle giyiyorum onu:)))Giyerken insan baya zorlanıyor eskiden çok uğraşırdım şimdi ondada usta oldum 30 saniyede çekiyorum üstüme o iş tamam
bugün uzun yürüyüş yaptım anneme fena terledim o halde kahvaltı sarmadı gü içinde de fırsat bulamadım derken böyle oldu şuan bi açlık yok ama olmaz inşallah canimmCanım az olmamış mı biraz ara da Yok acıkmazmısın ki ben çok acıkırım da ondan sordum
Hemen donuyorum reset attim
Offf bebegim ya valla skldim bu kilo.isinden ne xaman iradem.olck
Hangi bölümde hemşiresin canım ankarada mısın
Niçin yedin salata da vardır onlaran yeseydin 1 tane sigara böreği yeseydin en fazla keşkeonlar iyiliklerinden değil kıskançlıklarından iyisin diyorlardır sana. Sen yeme bugün tekrar. Yarın da dengede tutmaya çalış canım
yoksa döveriz
Kaç gündür diyet spor yapıyorsun ya yazık değil mi burcuuuuu
Tayt giyemiyom ben ya huylanıyorum yapış yapış oluyor sanki
Pantalon tişört aynen ben de
Ama elbise hayalim var
Psikiyatri hemsiresiyim canim ve ankaradayim valla canim bilmiom ya cok skldim.artik kilodan
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Kız hilal demek ki günde 10 sefer o korseyi giysen çıkarsan giysen çıkarsan sana spor olur bak
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
İşin zormuş canım Allah kolaylık versin
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
Kız hilal demek ki günde 10 sefer o korseyi giysen çıkarsan giysen çıkarsan sana spor olur bak
Doğru valla hilal bence donenın tespiti doğru 10 defa giyip çıkarabilirsin iyi ter attırıyor sonuçta oda bir spor
Kız hilal demek ki günde 10 sefer o korseyi giysen çıkarsan giysen çıkarsan sana spor olur bak
Doğru valla hilal bence donenın tespiti doğru 10 defa giyip çıkarabilirsin iyi ter attırıyor sonuçta oda bir spor
Hahahaha ya done allah iyiliğini versin hemiii valla bir ter atmışım ki sorma 45 dakika leslie 100 ip atlama senin ipler ne oldu de bakeemmm
Aayyyy pırasa bende çok. Özledim ama mevsimi olmadığından almıyorum gerçi hiç gözüme de ilismedi hala var mı pirasaBende menümü yazayım
Sabah
Maydanozlu omlet
Domates salatalık çay
Ara
2 hurma
Öğlen
Yoğurtun içime yulaf meyve kattık yedim
Ara
5 fındık kahve
Akşam
Yumurtalı pırasa
Yarım dilim ekmek
Az yoğurt
Spor
Yüzmeye çalışma
Su 3,5 litre daha devam edeceğim
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
NASıl YAptın kuzum bende yapacağımda bir tarif atsan
Kavrulmamış fıstıkları soydum rondodan geçirdim sonra içine şeker konulmamış pekmez koydum kıvam alana kadar göz kararı ve biraz zeytinyağı koydum karıştırdım ve hazııırrrr :)
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Kısa zamanda fazla mı zorladım acaba spor falan?
Doktor bir değerlerine baksın Demir eksikliği olabilir b12 d vitamini
Bazen benimde oluyor yeşil çay tansiyonumu sanki düşürüyor biraz onu farkettim
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Az aldım zaten 2 tane çok severim pırasayı ben
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Uykusuzlukta olabilir dinlen bakalım biraz
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
