- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
İyi iyi hadi bakalım nasıl oldun ?
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
İnşallah Burcu hepsi bakalım önemli olan toparlamak zatenselam kızlar ancak gelebildim bugün baya hafif yedim akşamda ızgara yicem umarım yarın şok olmam
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Nıce güzel yılları olsun ınsallah
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Yüzme süper bence düzenli gidemiyorum bende ama ne zaman gitsem eksiye düşüyorum o hafta
Kolay gelsin
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Burcuuuuselam kızlar ancak gelebildim bugün baya hafif yedim akşamda ızgara yicem umarım yarın şok olmam
İyi iyi sevindim sanmıyorum artı çıkacağını yarın toparladın hemen süpersin
Suuuu içiniiiz
Ruhun bedeninden sen takımdan ayrıldın sandık vallahaa yaa hani menü yazdın mı su içiyor mu minik meltemciiik yüzme ne kadar yapıyorsun her gidişinde bakalım yarın sabah sonuçlar ne olacak canım
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Su su suu su su suuuuuHadi bakalım herkese kolaylıklar
kaçamak yok ona göre
Sağlıklı beslenin su içinnn
Salata yapın
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Lovedreams
canım nasıl oldunuz mezun oldun güzel besleniyorsun inşallah
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
İyiyim canım şu su stresi geçti ya :))
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Akşama balık düşünüyorum hafif olsun diye salatayla
Ben tam bir salata canavarıyım
Bende bayılırım salataya :) bende çorba içmeyi planlıyorum akşam ama balık mı alsam :))
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Menüm
Kahvaltı 10: 2 domates, 2 salatalık, 2 sivri biber, 2 kayısı, 1 dilim tbe, yeşil çay demleme tabiki
kitkurdu
Ara: 1 kaşık keten tohumu
Öğlenimsi 15: 1 tabak haşlama et, 1 adet kıymalı biber dolması bulgurlu
kitkurdu
Akşam: Marullu salata yağsız
Pembe_patikli
Su şimdi 2 litre
Spor Leslie 3 mile
Pembe_patikli
Bestttt
Kahvaltı 10: 2 domates, 2 salatalık, 2 sivri biber, 2 kayısı, 1 dilim tbe, yeşil çay demleme tabiki
kitkurdu
Ara: 1 kaşık keten tohumu
Öğlenimsi 15: 1 tabak haşlama et, 1 adet kıymalı biber dolması bulgurlu
kitkurdu
Akşam: Marullu salata yağsız
Pembe_patikli
Su şimdi 2 litre
Spor Leslie 3 mile
Pembe_patikli
Bestttt
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
yok görünce iyiki yememisim 2 gündür o sucuklari dedimm:)Kııız gece tartıldın baktın zayıflamışsın en iyisi sucuk yiyim artık mı dedin yoksaaa
iyiki doğmuş iyiki dogurmussun canım nice mutlu yaşlara
Kızım hastalandı yine kulağını bisi sokmuş kocaman oldu onu hastaneye götürüp geldim çok yoruldum terin içinde kalmışım resmen tam 1 saat tempolu yürüdüm bugün Spor yapmicaktim sözde şimdi onu yedirip ilaçlarını veriyim uyusun gelicem kahvaltıdan sora bisi yemedim henüz
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Birisi var instagramda 35 kg vermiş hafta bir gün istediğini yiyor koca tabak patates kızartmaları onlar bunlar :)) aslında bende bu yöntemle baya kilo vermiştim hafta 1 gün ödül günü yapmıştım kendime hem sürekli vücüt şaşırıyordu duraksama olmamıştı hemde ödül var diye hiç kaçamak yapmıyordum o verdiğin kilomda yıllarca korudum bugünlere kadar :) bende belki ödüllü sisteme geçerim gözüm kaymaya başlayınca
