- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Evet etkisi varmış bir baktır istersen sendeberilceee de vitamini eksikse kilo vermek zorlaşır mi abla
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Karatay teyzen bağırıyor yıllardır duymadın mı yavrum
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Zorlaşır gülüm
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Ben de etli taze fasülye ve erik hoşafı yaptım akşamaYemeğimi de yaptım
Şimdi size takılayım biraz
Günde 20 damla almam gerekiyormuş da ben hep unutuyom işte glifor ipe beraber vermişti
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Kullan bence tahlil sonuçlarına göre vermiştir doktor
Önemliymiş d vitamini kilo vermede
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Ben de d vit kullandım canım kullan eksik bir şeyse vücudunda alman gerekir saat kur iç olmazsa
Şeker hapına devam ediyor musun
Alıyım canım belki kilo vermemede yardımcı olurKullan bence tahlil sonuçlarına göre vermiştir doktor
Önemliymiş d vitamini kilo vermede
Devam ediyorum canım başlıyım bari vitamine
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Herkes tatil mi ilan etti bugün kendine yoksa?
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
Selamlar kızlar menümde şöyle paylaşayım hemen
Uyanınca 1 bardak maydonozlu limonlu su
Kahvaltı 1 su bardağı süt ile hazırlanmış 1 kase yulaf
Ara 1 fincan kahve
Öğle susuz 5 yemek kaşığı kabak yemeği 1 kase yoğurt
Ara 2 galeta 30 gr beyaz peynir 1 fincan Yeşilçay
Akşam henüz yemedim ama eve gidince yağsız büyük boy kasede salata yiyeceğim 1 bardak ayran ile beraber 22:00 gibi 1 tane elma yerim
3,5 litre su
60 dk yürüyüş koşu bandında
Eve gidince 100 ip atlama ve 100 mekik çekilecek
Uyanınca 1 bardak maydonozlu limonlu su
Kahvaltı 1 su bardağı süt ile hazırlanmış 1 kase yulaf
Ara 1 fincan kahve
Öğle susuz 5 yemek kaşığı kabak yemeği 1 kase yoğurt
Ara 2 galeta 30 gr beyaz peynir 1 fincan Yeşilçay
Akşam henüz yemedim ama eve gidince yağsız büyük boy kasede salata yiyeceğim 1 bardak ayran ile beraber 22:00 gibi 1 tane elma yerim
3,5 litre su
60 dk yürüyüş koşu bandında
Eve gidince 100 ip atlama ve 100 mekik çekilecek
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Haftasonu da böyle geçerse iyi bir eksiyle başlarsın Pazartesi'ye
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
Haftasonu da böyle geçerse iyi bir eksiyle başlarsın Pazartesi'ye
İnşallah canım düzenim bozulmazsa eksiyle başlamak isterim regl dönemi haftaya korkuyorum birazcık
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Sağol canım olabilir en az 33 olması lazım benim 28 çıkmış
