-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Pembe_patikli
senin yüzünden kahve içiyorum aklıma getiriyorsun yaaa kafeinsiz kahve alıcam gidip bari alıyım
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Aa ne çorbası tarif versene yapalımTürk kahvesi iç antioksidan varmış
Ben de çorba yapıyorum ne zamandır yapmadım
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Yeşil kahveye baktın mıTürk kahvesi iç antioksidan varmış
Ben de çorba yapıyorum ne zamandır yapmadım
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Yeni gelen arkadaşlar için chialı puding tarifimi yenidrn yazıcam eski sayfalarda kalınca bakılmıyor unutuluyor
Ama bu chiadan ben de yiyim ama nasıl yapsam da güzel olsa diyenler tatlı krizine girenler için bire bir. Tarif benim değil canlar alıntı. Uydurma tariflerimden biri değil. Ben denedim güzel oluyor ama aşırı bir şerbetli tatlı tadı beklemeyiniz tabiki o günleeer bitttiiiiiii
evet şerbetli tatlı yediğimiz o güzel günlerin sonu geldi vah vah ki ne vah bayramda bile ağzıma koymadım. İyi mi ettim evet. İradem sağlamlaştı çünkü.
Puding:
1 olgun muz, 1.5 SB süt, 1 YK kakao bunları blendırda karıştırıyoruz, sonra 2 YK Chiayı ekleyip kaşıkla karıştırıp 4-5 saat kaselerde buzdolabında bekletiyoruz. 2 kup çıkıyor benimkinde. Hepsinin toplam kalorisini ölçtüm 357 kalori.(2 kup) Ara öğün için güzel dimi.
Ama bu chiadan ben de yiyim ama nasıl yapsam da güzel olsa diyenler tatlı krizine girenler için bire bir. Tarif benim değil canlar alıntı. Uydurma tariflerimden biri değil. Ben denedim güzel oluyor ama aşırı bir şerbetli tatlı tadı beklemeyiniz tabiki o günleeer bitttiiiiiii
evet şerbetli tatlı yediğimiz o güzel günlerin sonu geldi vah vah ki ne vah bayramda bile ağzıma koymadım. İyi mi ettim evet. İradem sağlamlaştı çünkü. Puding:
1 olgun muz, 1.5 SB süt, 1 YK kakao bunları blendırda karıştırıyoruz, sonra 2 YK Chiayı ekleyip kaşıkla karıştırıp 4-5 saat kaselerde buzdolabında bekletiyoruz. 2 kup çıkıyor benimkinde. Hepsinin toplam kalorisini ölçtüm 357 kalori.(2 kup) Ara öğün için güzel dimi.
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Tarhana canım ..ne zamandır yapmadım çocuklar da seviyor
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Duydum ama denemedim
Yaa bir kahve keyfim var yaa
istiyom işte kafein istiyom 
Burda %85 Kakaolu bitter aldim ama çok beğenmedim % 70 güzeldi ama yanına mis gibi olur kahvenin
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Yeni gelen arkadaşlar için chialı puding tarifimi yenidrn yazıcam eski sayfalarda kalınca bakılmıyor unutuluyor
Ama bu chiadan ben de yiyim ama nasıl yapsam da güzel olsa diyenler tatlı krizine girenler için bire bir. Tarif benim değil canlar alıntı. Uydurma tariflerimden biri değil. Ben denedim güzel oluyor ama aşırı bir şerbetli tatlı tadı beklemeyiniz tabiki o günleeer bitttiiiiiii
Puding:
1 olgun muz, 1.5 SB süt, 1 YK kakao bunları blendırda karıştırıyoruz, sonra 2 YK Chiayı ekleyip kaşıkla karıştırıp 4-5 saat kaselerde buzdolabında bekletiyoruz. 2 kup çıkıyor benimkinde. Hepsinin toplam kalorisini ölçtüm 357 kalori.(2 kup) Ara öğün için güzel dimi.
Bende yapmıştın ama uydurma benim ki :) chia ve sütü beklettim sabaha kadar sabah içine keçi boynuzu tozu attım puding aratmadı bunu deneyeceğim
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Tarhana canım ..ne zamandır yapmadım çocuklar da seviyor
Bende lahana çorbası yapmak istiyorum hem güzel kilo verdiriyor
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Hemen defterime yazayım bana da lazım böyle tarifler herkese lazımYeni gelen arkadaşlar için chialı puding tarifimi yenidrn yazıcam eski sayfalarda kalınca bakılmıyor unutuluyor
Ama bu chiadan ben de yiyim ama nasıl yapsam da güzel olsa diyenler tatlı krizine girenler için bire bir. Tarif benim değil canlar alıntı. Uydurma tariflerimden biri değil. Ben denedim güzel oluyor ama aşırı bir şerbetli tatlı tadı beklemeyiniz tabiki o günleeer bitttiiiiiii
Puding:
1 olgun muz, 1.5 SB süt, 1 YK kakao bunları blendırda karıştırıyoruz, sonra 2 YK Chiayı ekleyip kaşıkla karıştırıp 4-5 saat kaselerde buzdolabında bekletiyoruz. 2 kup çıkıyor benimkinde. Hepsinin toplam kalorisini ölçtüm 357 kalori.(2 kup) Ara öğün için güzel dimi.
Geçen
Bestttt
süzme yoğurt kakao muz badem kakao bal karıştırmış üstüne muz dilimleriyle dondurmuş onu da yazdım Hepsini deneyeceğim inşallah
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Ben içmedim ama salatasını sevdim lahananın
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Ben içmedim ama salatasını sevdim lahananın
Ben yemeği gibi yapıyorum o da kilo verdiriyor rondodan geçirmedim öyle kötü oluyor tadı salatasını sevmem ama kfc satılanı güzel :) coleslaw sevdim
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Hemen defterime yazayım bana da lazım böyle tarifler herkese lazım
Geçen
Hepsini deneyeceğim inşallah
Bunu bende deneyeyim süzme yoğurt alıp
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Simdi yine yedimmm cok hosuma gidiyo buzlukta dondurdugum seyler. Cilek bal yogurt yapmistim simdi cilek bulamadigimdan yapamadim onu.Hemen defterime yazayım bana da lazım böyle tarifler herkese lazım
Geçen
Hepsini deneyeceğim inşallah
- 27 Temmuz 2015
- 342
- 1.207
- 63
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Ahh resim zaten kanayan yaram benim gidecek gidecek diyetten ziyade yaşam tarzım bu olmalı az ve sağlıklı beslenmeliyim
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Hosgeldin canim. Beraber veririz kilolari insallah. Kendini tanitir misin kilon hedefin yasin?Merhaba bende takıma katılmak için geldim, ilk mesajı okudum, kuralları, 2 aylık kızım var çok şükür, çalışıyorum işim de yoğun , eğer günlük 5 mesaj yazamazsam sebebi yoğunluktur, ama fırsat buldukça takımı takip edeceğim
- 27 Temmuz 2015
- 342
- 1.207
- 63
32 yaş, insülin direnci ve pcos var, 2 ay önce Doğum yaptım, sütüm az olduğu için diyete giremedim , ama artık diyet zamanı geldi , kilom yüksek , ama böyle kalmayacak , geçmişte düzenli diyet ve sporla 3 ayda 12 kilo vermişliklerim var, şimdi yeniden başlıyorum
Boy 162, başlangıç kg: 100
1. Hedef :2 ayda 10 kilo vermek
Son hedef 65 kg olmak
Hayırlısı olsun bakalım
Yoğun iş tempom var ama masa başı
Boy 162, başlangıç kg: 100
1. Hedef :2 ayda 10 kilo vermek
Son hedef 65 kg olmak
Hayırlısı olsun bakalım
Yoğun iş tempom var ama masa başı
