- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Kizlar sitede odem sokturucu diyet var 3 gun yapsam diyorum pazar,pazartesi,sali kendimi cok sis hissediyorum https://www.kadinlarkulubu.com/forum/makaleler/odem-sokturucu-diyet-listesi.150/
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kizlar bos olaniniz Varsa alin hilaliBenlen yarışın kızlar ya bende yarışmak isteyeyomm kim alır kendine rakip bu iradesizi şimdi hepiniz olur dersiniz ne olsa kolay lokma dimiiama siz öyle sanın bi keremmm
Kolay lokma mi degilmi gorelim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yorgunlukyan seninki
Cook birseyde yemiyon oysa
Hahahahaa :))) alın alın gorek bende merak ediyom kedimi
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Yok firina attimda ,nektarin orta boydu :)),dun cok canim cekmisti yarin yerim demistim
rabbim sağlıkla kavustursun bebısı size inşallahTesti eşim yaptı canımşöyle ilk testi ben yaptım hamiş olduğumu öğrendim sonrasında eşim eve gelince sana sürprizim var dedim ve gözlerini bağladım 2 dk beni beklemesini istedim sonrasında testten çıkan çubuğun içine idrarı hazırladım testi masaya koydum eşimin Eline idrar çubuğunu verdim
tabi adam anlamıyor nasıl sürpriz bu deyip duruyor babasının gözünü bağlı gören oğlum körebe oynadığımızı sanıp koşmaya başladı neyse sonrasında elini tuttum tuttuğunun damlalık olduğunu bu damlalıktan 2 defa sıkarsa hayatının en güzel resmini cızecegını ilettim damlattı ve cıft cızgı çıkınca gözlerini açabilecegını söyledim eşim şokkkkkkk hayatının en güzel anını yaşadığını iletti ve tşk etti çok duygulandı işte böyle şeker zaten perşembe gününde beraber doktora gittik sımdıden kızım diye sevmeye başladı ama hayırlısı rabbim inşallah isteyen herkese bu duyguyu yaşatsın rabbm
Saol canım benim
:)))))Duydum yaptim ama devamlilik yapanlar guzel diyo
Gobek yagi eritiyormus
Ben ekmek bandiydim Benin gibi yapma sakin
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Valla adettende olabilir ama verdigim zaman yine veriyodum cok olmasada regl bile olsa
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Ben bosum gel yarisalim
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Menum sabah 2d oopsie bread (labne ve yumurtadan yaptim) omlet peynir domates ceviz
Ara yogurtlu dondurma
Oglen yulaf lapasi yarim muz
Ara 10 cig badem findik
Ara 10 leblebi
Aksam 6k makarna peynir yogurt
Su 3.5 lt spor yarim saat yuruyus bugun jilliana ara verdim saglik sebeplerinden oturu
Ara yogurtlu dondurma
Oglen yulaf lapasi yarim muz
Ara 10 cig badem findik
Ara 10 leblebi
Aksam 6k makarna peynir yogurt
Su 3.5 lt spor yarim saat yuruyus bugun jilliana ara verdim saglik sebeplerinden oturu
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Süper su içiyorsun maşallah sütüne de nazar değmesin
Su içmediğin için seni kutluyorum canımMENÜM
8.00
2 haş. yumurta
Bol yeşillik
2 dilim çavdar
1 kırmızı erik
1.00
Zeytinyağlı taze fasulye
1 dilim çavdar
3 kaşık yoğurt
2 çatal menemen
1 parça dereotu
18.00
Bol yeşillikli lor salatası
1 dilim çavdar
sonra
meyve+ yoğurt veya salatalık + yoğurt
Yoğurtlar ev yapımı
berilceee
Pembe_patikli
İlk yapışım da belki ondan çok durabilmişimdir bilmiyorum bacaklar kalın benim
Aayy hakikaten ne heyecan yaaa
Ben ilaç kullanmadan yarıya düştü direncim. Kilo verdim ve yürüyüş yaptım. Yani ilaç da kullanılsa dahi kilo verince bırakılabilir demek ki. Haklısın.Ins canim
Guzel anlatmissin ama ilaclar cozum degil buda bi gercek.
Ilk kullanildiginda metformin biraz istah kesiyor az kilo veriliyor ve sonra yine aynisi.
Amcam kullandi yediklerine cok dikkat etti dustu.
Esim kullandi hala kullaniyo raporlu ama direnci yuksek gidiyo.
İş beslenmede bitiyor.
Benimde insulin direncim var daha oncede vardi ilac verdiler almadim.
Sonra biraz dustu.
Simdi yine yuksek son gittigim dr vermedi. Kilo verince dusucek dedi.
Ugrasiyorum bende.
Birde su var benim ailemde yuksek kilolu cok.
Genetik tansiyon ve seker hastaligi var.
Insulin direncide bol.
Iki kisiyi kiyaslayinca biri delice tatli istiyo biri agzina tatli surmuyo ama ikisininde yuksek.
Tatli istegide kesin bir belirti degil yani
Vay be ben topukluyla 2 adım yürüyemiyorum hele şişman olunca topuklu hiç giyilmiyor taşımıyor ayaklarcanım benim şanslısın ki yontulmaya musait bi eşin varmış
Ben bunları söylesem neler der tahmin bile edemiyorum.
Mutluluğunuz daim olsun.
acayip oynadım topuklularla hemde
Amin
Duydum yaptim ama devamlilik yapanlar guzel diyo
Gobek yagi eritiyormus
Ben ekmek bandiydim Benin gibi yapma sakin
Anooo kız sen beni çiğ çiğ yersin :)) hlelki spordaBen bosum gel yarisalim
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
ben ideal kiloya yaklastim gitmiyo yahu cok su ara verdim de haftaya emin degilim gaza gelirim belki ben de. Spora 2 gun falan ara vermek durumundayim pazartesi baslicam zaten rahat ol iyi olan kazansin. Ama yuzdede yarisalim benim kilo az gidiyo yuzdesi yuksek olan kazansin
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Çok tsk ederim ,:))Süper su içiyorsun maşallah sütüne de nazar değmesin
Su içmediğin için seni kutluyorum canım
İlk yapışım da belki ondan çok durabilmişimdir bilmiyorum bacaklar kalın benim
Aayy hakikaten ne heyecan yaaa
Ben ilaç kullanmadan yarıya düştü direncim. Kilo verdim ve yürüyüş yaptım. Yani ilaç da kullanılsa dahi kilo verince bırakılabilir demek ki. Haklısın.
Vay be ben topukluyla 2 adım yürüyemiyorum hele şişman olunca topuklu hiç giyilmiyor taşımıyor ayaklar
Amin
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Afiyet olsun arada bide olsa yapmak lazım ölçülü tabi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
yarim bardak kefir mi rakibem senin mide iyice kuculmus. ben homili girtlak devam. bence guzel menu 1500 ip yine masallahOff kizlar 25 sayfa birikmis
Menuyu yazayim gecmisi sonra okucam (
08.30 1 haş yumurta,domates salatalik,peynir, 5 zeytin,1 dilim tam bugday
10.30 2 nektari
12.00 yarim bardak kefir
13.30 1 tabak yarmali yogurt corbasi,1 dilim tam bugday
18.30 balik ,salata
3 lt sutezbitsin
1500 ipBestttt
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Fazla evet
canım benimki kayısı yla falan olmuyor geçen yıl karatay yapıp 1 hafta wc ye cikamamisligim var. BeniM ki kronik kabızlık bebeklikten beri. Herşey ilk seferde ise yarıyor 2. Sefer yaramıyor malesef.
hamile kalasim geldi kuzum ya ne romantikTesti eşim yaptı canım
Saol canım benim
ohhh hadi atlattın. Bizde özlüyoruz kaybolma.
balık fırındaymis okudum ohh miss afiyet olsun.Off kizlar 25 sayfa birikmis
Menuyu yazayim gecmisi sonra okucam (
08.30 1 haş yumurta,domates salatalik,peynir, 5 zeytin,1 dilim tam bugday
10.30 2 nektari
12.00 yarim bardak kefir
13.30 1 tabak yarmali yogurt corbasi,1 dilim tam bugday
18.30 balik ,salata
3 lt su
1500 ip
Afiyet olsun bebegim.
miss misss afiyet olsun.
ayaklar taşımadi zaten napcan beya topuksuzda olmuyor.Süper su içiyorsun maşallah sütüne de nazar değmesin
Su içmediğin için seni kutluyorum canım
İlk yapışım da belki ondan çok durabilmişimdir bilmiyorum bacaklar kalın benim
Aayy hakikaten ne heyecan yaaa
Ben ilaç kullanmadan yarıya düştü direncim. Kilo verdim ve yürüyüş yaptım. Yani ilaç da kullanılsa dahi kilo verince bırakılabilir demek ki. Haklısın.
Vay be ben topukluyla 2 adım yürüyemiyorum hele şişman olunca topuklu hiç giyilmiyor taşımıyor ayaklar
Amin
aşk olsun millet haftaya 3 kilo 4 kilo vericeksin sen mi veremiyorsun kınıyorum seni
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
ayda bir filan kacamak gunu iyi olur canim. hak ettin zaten. haftaya cumaya ins yine eksilerde goruruz seni
