- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
ama bak canim hic ekmek yok makarna pilav hele ki tatlilar ayy neler goruyor gozlerim hergun. terlik atarsan uff demeye pek hakkm yok bu menulerden sonra
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Benım kızlar 183 boyda ıyıdır goruntulerıYa boşver sen kızların çeyizlerine spor aletleri koyarsın miss gibiher eve lazım artık
Anaları gıbın yuvalanmıyorlar
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 12 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.002
- Emoji Skoru
- 20.602
- Puanlar
- 348
Sende veriyorsun canım ne varmış ?kışa fıstık gibisin işte
- Katılım
- 2 Mart 2017
- Mesajlar
- 2.450
- Emoji Skoru
- 8.769
- Puanlar
- 88
- Yaş
- 31
tamam o zaman rakiiii acı yokkk:)) spor yaparken böyle avutuyorum kendi miben ideal kiloya yaklastim gitmiyo yahu cok su ara verdim de haftaya emin degilim gaza gelirim belki ben de. Spora 2 gun falan ara vermek durumundayim pazartesi baslicam zaten rahat ol
Kız done bu kimmm
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Bahane yok
Ekmek yok fasulye var
SOS var
Mezedekı ıcerık ne
Terlık atmıyom gelıp sacını cekerım
Kolunu çimdiririm
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Doğru tabirmisupersinberilceee
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
Alma potansıyelımı bılıyon bebegımSende veriyorsun canım ne varmış ?kışa fıstık gibisin işte
- Katılım
- 23 Kasım 2008
- Mesajlar
- 4.223
- Emoji Skoru
- 9.227
- Puanlar
- 773
tezbitsin
@DeryaOnDiet
Bestttt
Kızlar öldüm bacaklar titremekten yeni doğmuş tay gibi ikisine uydum wallsit yaptım
wallsit: 90 sn
yürüyüş 45 dakika
plank 45/25/ 30
Gelelim suya 4 lt kesin uyanığım içmeye devam sulu bakanım oldu mu hemen ceza kesme diye yazdım
- Katılım
- 12 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.002
- Emoji Skoru
- 20.602
- Puanlar
- 348
Çok güzel valla bende yarın yapcam yaaa
Kızlar öldüm bacaklar titremekten yeni doğmuş tay gibi ikisine uydum wallsit yaptım
wallsit: 90 sn
yürüyüş 45 dakika
plank 45/25/ 30
Gelelim suya 4 lt kesin uyanığım içmeye devam sulu bakanım oldu mu hemen ceza kesme diye yazdım
- Katılım
- 23 Kasım 2008
- Mesajlar
- 4.223
- Emoji Skoru
- 9.227
- Puanlar
- 773
- Katılım
- 30 Mart 2013
- Mesajlar
- 2.841
- Emoji Skoru
- 4.578
- Puanlar
- 333
- Katılım
- 12 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.002
- Emoji Skoru
- 20.602
- Puanlar
- 348
Etin yanında salata olsa demir için iyi diyorlar yetiyor mu sana?ben tabağı böyle renkli seviyorum gözüm doymuyor galiba
Kısır az yemişsin beni bulgur hemen şişiriyor inşallah senin öyle olmaz
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
4 dl ekmek kac GrMENÜM
8.00
2 haş. yumurta
Bol yeşillik
2 dilim çavdar
1 kırmızı erik
1.00fasıl
Zeytinyağlı taze fasulye
1 dilim çavdar
3 kaşık yoğurt
2 çatal menemen
1 parça dereotu
18.00
Bol yeşillikli lor salatası
1 dilim çavdar
sonra
meyve+ yoğurt veya salatalık + yoğurt
Yoğurtlar ev yapımı
Pembe_patikli
Fasulye kac kaşık bılemedım ama menemen olmasa olurdu
En çok aksamı begendım hafıf
- Katılım
- 12 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.002
- Emoji Skoru
- 20.602
- Puanlar
- 348
Bu mu terapi ?
çok zormuş be yaa
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
Menumu yazayım
Sabah 1 yumurta bir dilim peynir domates salatalık 3 zeytin bir dilim ekmek
Ara 3 hurma
Öğlen 8 kaşık taze fasulye domates salatalık
Ara oğluma meyveli yoğurt yapmıştım kalanını yedim
Akşam domates salatalık 10 tane falan da badem yedim
Su 4 lt
Bu gün yuruyemedim oğlum uyudu bende 3 mil leslie yaptım 100 tane mekik cektim
Sabah 1 yumurta bir dilim peynir domates salatalık 3 zeytin bir dilim ekmek
Ara 3 hurma
Öğlen 8 kaşık taze fasulye domates salatalık
Ara oğluma meyveli yoğurt yapmıştım kalanını yedim
Akşam domates salatalık 10 tane falan da badem yedim
Su 4 lt
Bu gün yuruyemedim oğlum uyudu bende 3 mil leslie yaptım 100 tane mekik cektim
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
