- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
- 133
canimsin ya iyiki profilini degistirdin yoksa zayiflamaktan vazgececektim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
Yarin tartilma günüü 
Bakalim eksi olcammii
Bu arada cocuklar duymasina bakiyorum su an... vatan sasmaz öldü
cok üzüldüm ya mekani cennet olsunn
Menüm
Gec kahvalti oldu malum pazar
Öglen 12.30
Büyük tava menemen 3 yumurtali
Zeytin peynir
2 nektarin
Kuruyemis
Aksam 16 da
Dünden ispanak yemegim 1 tabak dolu
Yogurt 5 kasik
Oglumu gezdirdim hava güzeldi yürüyüs yaptim.
Görümcemle kafe de latte ictim
3l su olur
Bakalim eksi olcammii
Bu arada cocuklar duymasina bakiyorum su an... vatan sasmaz öldü
cok üzüldüm ya mekani cennet olsunnMenüm
Gec kahvalti oldu malum pazar
Öglen 12.30
Büyük tava menemen 3 yumurtali
Zeytin peynir
2 nektarin
Kuruyemis
Aksam 16 da
Dünden ispanak yemegim 1 tabak dolu
Yogurt 5 kasik
Oglumu gezdirdim hava güzeldi yürüyüs yaptim.
Görümcemle kafe de latte ictim
3l su olur
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
- 133
aynenn yaa Allah rahmet eylesin çok üzüldüm.Rabbim hayirli ölüm nasip etsin.Yarin tartilma günüü
Bakalim eksi olcammii
Bu arada cocuklar duymasina bakiyorum su an... vatan sasmaz öldü
Menüm
Gec kahvalti oldu malum pazar
Öglen 12.30
Büyük tava menemen 3 yumurtali
Zeytin peynir
2 nektarin
Kuruyemis
Aksam 16 da
Dünden ispanak yemegim 1 tabak dolu
Yogurt 5 kasik
Oglumu gezdirdim hava güzeldi yürüyüs yaptim.
Görümcemle kafe de latte ictim
3l su olur
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
- 133
galiba açlıktan beynim durdu.doğruya senin profilin değildi obezzonun profiliydi kusura bakma karistirdimcanimsin ya iyiki profilini degistirdin yoksa zayiflamaktan vazgececektim
- 30 Mart 2013
- 2.841
- 4.578
- 333
mrb canım.tamm kaydettim 6 kişi olduk
- 18 Temmuz 2013
- 1.059
- 749
- 133
İyi geceler kızlar bu gu n çok yoğundum simdi.hamamdan geldik orda baya efor sarfettim bugün ki sporum ekmek yapmak cam silmek wc yikamak temizlik yapmak baya yoruldum menüm hic iç acici değil malesef köyde olunca dört.dörtlük olmuyor
Sabah 10 30 gibi
1 yumurta az melemen 1 domates 3 zeytin bir dilim tt ekmek
Aksam 17 gibi
Kuck.kase çorba yoğurtlu biber birde koy ekmeklerinin yanında yapılmış çok.ufak.üç dört hamur isi domates salatalik.biber su 3 lit re den faZladır kusura bakmayın artik kaçamak oldu
Sabah 10 30 gibi
1 yumurta az melemen 1 domates 3 zeytin bir dilim tt ekmek
Aksam 17 gibi
Kuck.kase çorba yoğurtlu biber birde koy ekmeklerinin yanında yapılmış çok.ufak.üç dört hamur isi domates salatalik.biber su 3 lit re den faZladır kusura bakmayın artik kaçamak oldu
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Profilim ne alaka anlamadim yanlis oldu sanirsam:) sporuda kas zorlamadan yaparsan ter atmak icin yaptiklarin kilo kaybettirir hemen kasa dönüşmüyor zaten oyle tempolu yürüyüşle mesela iyi bi yer atip odemlerinden kurtulursan tartida direk -500 kuvvetle ihtimal bi dene bence :)canimsin ya iyiki profilini degistirdin yoksa zayiflamaktan vazgececektim
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Bende almistim biraz incelmede oldu bi ara buraya da yazarim :))Merak ediyorum..
Rejime baslamadan önce ölcü alan varmi?
Inanilmaz motive ediyor.
Ben ölcü almistim.
Basen den ve göbekten gitti
Bacak da gidiyo sükür
Belim de inceliyor
Allahimm 80 i görmeyi nasip eder insallahhhh
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Haha olur böyle seyler sorun degil :))galiba açlıktan beynim durdu.doğruya senin profilin değildi obezzonun profiliydi kusura bakma karistirdim
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Kolay gelsin iyiyiz cok sukur. Sen nasilsin canim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Olculerimi almak hic aklima gelmedi ama darliktan olmayan kiyafetlerimin simdi de bolluktan olmamasi sevincini yasiyorum bu da cok guzel bir duygu. Yine de bu gun olculerimi alicam onu takip etmekte zevkli olacak. Fikir icin tesekkurler arkadasim.
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
GÜnaydın kızlar iyi sabahlar diliyorum, cumadan beri pek gelemedim, bazı durumlar vardı, ancak şimdi burdayım..
bu boşluğum için hepinizden özür dilerim..
Tatil için bodrumdayız şuan ama ben yarım saat önce yürüyüş yapmak için kalktım, şimdi yürüyüşe gideceğim.. bu büyük tatili zayıflama kampına dönüştürmeyi düşünüyorum :))
Avaba neler kaçırdım yokluğumda, geriye dönüp bi okumam lazım :)
bu boşluğum için hepinizden özür dilerim..
Tatil için bodrumdayız şuan ama ben yarım saat önce yürüyüş yapmak için kalktım, şimdi yürüyüşe gideceğim.. bu büyük tatili zayıflama kampına dönüştürmeyi düşünüyorum :))
Avaba neler kaçırdım yokluğumda, geriye dönüp bi okumam lazım :)
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Gunaydin arkadasim. Umarim amacina ulasir tarti da ki eksilerini burda hep birlikte kutlariz. Iyi tatiller canim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Aa bu arada ben de yuruyuse cikicam hazirip ama kuzenimin hazirlanmasini bekliyorum.
