- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Insallah canim. Cok sagol.Sağlıkla afiyetle dön yuvana canım, geçmiş bitmiş olsun
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Sagol derya cim. Evimdeyim cok sukur canim benim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Acikmak saglik belirtisiymis canim. Ama cok aciktirma kendini direnc gosterir vucudun. Gerci yanlis kisiye soyluyorum senin masallahin var. Ogrenci evinde de cok guzel goturuyorsun diyet isini.Ac yatmak benim de cok hosuma gidiyor ya aciktigimi hissedince mutlu oluyorum
Merak ettim o videoyu bi bakicam uygun olunca ben yaparim belki
Hamburger mi gördüm orda bi gözüm döndü
Olsun oluyo arada hic mi yemeyelim yaniyarin cuma durumlar nasil rakip merak ediyorum eridin mi
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
haftada 3 iyi canım benim 1 kez
ama her zaman kullanma acı çehresi form çay iç özellikle a101 in mest form çayı çok güzel tavsiye ederim.2 patates çok gibi ama başka karbonhidrat yok sıkıntı değil bence ancak bazılarında patates ters etki yapıyor yarın cuma tarti gunu umarım etkilemez. Listeye girdiğinde perşembe leri daha hafif beslen protein ağırlıklı olsun çok farkediyor. Suyu biraz daha arttir.Afiyet olsun tatlım.
afiyet olsun canım menun güzel. Ahh o çocuklar zor canım işiniz Allah kolaylık versin.
afiyet olsun canım tabiki bisküvi olmamış. Köfte de 3 adet olabilirdi. Bağırsaklar için geceden incir leri doğrayıp zeytin yağına koy sabah ac karnına tüket iyi geliyormuş bir ablamız önermisti.
yuh ya niye bu kadar uzadı bu hastalık çok geçmiş olsun canım ya.
ovvv çalışınca fena olucak haberin olsun. Her zaman kullanma cigneyip 2 bardak su iciliyordu üstüne.
Aynen öyle canım.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Ayrilmaya calis canim. Onceleri seker kullandigin iceceklerin yaninda kuru kayisi kuru uzum gibi meyveleri olculu bir sekil de tuketerek basla sekersiz icmeye. Ben anneme bile o yasina ragmen biraktirdim ustelik azaltirmadan. Bir gun once 2 sekerli iciyordu ertesi gun sekersiz. Dene bence.Şimdi okudum canım sağol, aslında oradaki 12 çay kaşığı sınırını geçmiyorum, yarım çay kaşığı toz şeker kullanıyorum bir çaya, azalta azalta uzun zamandır böyle kullanıyorum ancak bir türlü o yarım çay kaşığı şekerden ayrılamıyorum
- 2 Aralık 2016
- 1.658
- 4.210
- 133
Bugünkü yediklerim
Sabah 2 kk peynir
Ara 1 fincan sütlü kahve
Öğle 1 dilim elbasan tava 3 YK çorba
Ara 1 fincan sütlü kahve 3 tane mürdüm eriği 1/3 mandalina
Akşam 2/3 porsiyon tavuk 1 kk peynir ton balıklı salata 87 kalorilik sekersiz cikolata
Ara1 elma 1/2 mandalina
Su 3 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Sabah 2 kk peynir
Ara 1 fincan sütlü kahve
Öğle 1 dilim elbasan tava 3 YK çorba
Ara 1 fincan sütlü kahve 3 tane mürdüm eriği 1/3 mandalina
Akşam 2/3 porsiyon tavuk 1 kk peynir ton balıklı salata 87 kalorilik sekersiz cikolata
Ara1 elma 1/2 mandalina
Su 3 lt
Spor 30 dk yürüyüş
- 4 Şubat 2014
- 4.777
- 17.412
- 408
Hastaneden cikmana cok sevindim. Evde moral bulursun hem
- 2 Aralık 2016
- 1.658
- 4.210
- 133
Tesekkurler deryacim
- 2 Aralık 2016
- 1.658
- 4.210
- 133
Menun bana biraz yetersiz geldi canim
- 2 Aralık 2016
- 1.658
- 4.210
- 133
Guzel menun canim
- 2 Aralık 2016
- 1.658
- 4.210
- 133
- 4 Şubat 2014
- 4.777
- 17.412
- 408
Guzelmis menun canim. Sevdim
- 4 Şubat 2014
- 4.777
- 17.412
- 408
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Zero hakkinda guzel karar vermissin canim.
Menun cok guzel canim afiyet olsun.
Gayet guzel canim afiyet olsun.
Canim rapor alsan biraz dinlensen nasil olur. Dinlenemedigin icin iyilesmen cok zor tabii.
Ins cabucak sagligina kavusursun.
- 4 Şubat 2014
- 4.777
- 17.412
- 408
Deryacim ogretmensen rapor almak işi cok sıkıntılı oluyor. Okul idareleri ozellikle hic hos karsilamiyorlar bu durumu
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Tam persembe gunune uygun cok dikkat etmissin ne guzel. Vee yeni bir yemek elbasan tava. Afiyet olsun
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim. Masallah yaa cumaya bomba gibi gireceksin gibi
