-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
Ins hep kilo verirsin de ihtiyacin olmaz canim
Dua eden dillerin kabul buyursun gız :))
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Iyi geceler canim ben de uzun suredir yataktayim ama galiba acliktan uykum gelmiyor.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
5
55olmakistiyorum
hanımcım bugun 5 mesaj yazdım
3 tde kısa cumlelı menü yorumladım dıye
Yırttım gıbımı dusunuyon acabaaaaaa
Yanılıyon düşünüyorsan
Hıc menü yorumu goremedım
Şimdi bır empatı yapsak sen zaman bulup sayfaya gelsen ve menüne yorum yapılmamış olsa üzülmezmısın
Ya nıye yazmadılar bana zayıflamamı ıstemıyorşarmı demezmısın
Yada aaaa berıl bunları orgutledı o sıze yorum yapmıyorsa sızde ona yapmayın demiş olabılırmı dıye düsünmezmısın
3 tde kısa cumlelı menü yorumladım dıye
Yırttım gıbımı dusunuyon acabaaaaaa
Yanılıyon düşünüyorsan
Hıc menü yorumu goremedım
Şimdi bır empatı yapsak sen zaman bulup sayfaya gelsen ve menüne yorum yapılmamış olsa üzülmezmısın
Ya nıye yazmadılar bana zayıflamamı ıstemıyorşarmı demezmısın
Yada aaaa berıl bunları orgutledı o sıze yorum yapmıyorsa sızde ona yapmayın demiş olabılırmı dıye düsünmezmısın
- 9 Ekim 2017
- 656
- 2.569
- 63
- 47
Ben masumane tereyağında peynirli yumurta yediğimi düşünüyordum, şimdi sen yazınca tuhaf oldum, dün iki öğün yedim az bu olmaz dendi, bugün üç öğün yedim fazla geldi, bulacağız artık neyse doğrusu, karadenizli değilim canım, ekmeği kesmek istiyorum aslında ama önce şekerle başladım o işe, iki gündür çayı şekersiz içiyorum, ekmek de bırakılacak inşallah ya da en aza indirilecek :)
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Esas simdi geldim beril cim. Ama cok bunalmistim hakettim bence. Yok canim benim yorulmadim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Oy oy bu menu tam beril lik. Guzel filan diyemem bana da kizar sonra. Ustune spor da yok. Bilemicem artik. Terlik yola cikmis olabilir.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Kalorisi bol bir menu olmus canim. Cumartesi icin zar zor kabul edilebilir belki ama aynisini persembe deneme beril in o guzel şık terliklerine maruz kalabilirsin.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Afiyet olsun canim. Guzel ve sade bir menu.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Tesekkurler canim. O senin guzel gorusun.sen yaz tatlım biz gelince görürüz bir ara uşaklara bakmaya çekiliyoruz hepimiz
amanınnn anne yemekleri en kilo aldiranindan ben annem gelince bir hafta kalsa en az 1 kilo alırım malesef allah yardımcın olsun bacım
en iyisi canım dışarı çıkınca diyet bozuluyorsa bir mudd et evde oturmak iyidir ben de yarın arkadaşlarla kahvaltıya gideceğim inşallah bozmam fazla kaçırmam
canim malesef olmamış hamsi tava çok kalorili bir kere onu fırında yap,2 yumurta ve 4 kk peynir( ki bu peynirlerin yarısı tereyağında) yemissin bu da çok fazla heleki o fındıkları saymıyorum bile karatay yapmıyorsun belliki çünkü hem ekmek var hem de 3 öğün yemissin...karadenizli misin tereyağında peynir yaptığına göre(minci)
su şekersiz çikolatayı senden görünce dün aldim ben de çok güzelmiş ya bugün de aldim ama sadece bir ışırım yiyebildim kızım yedi..afiyet olsun bu arada menü akşam kaçmış sadece
yok yok belli burdan da senden kaynaklı çok sevecen ve cana yakınsın
afiyet olsun güzel menü olmuş
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
965 kalori cikiyor toplam ben her gun hesaplıyorum bazen yazarim menulerede genelde 1000 kalorinin altinda kaliyorum zaten :)Sabah yenen aşurenin günahı olmaz, akşama kadar kalorisi hiç olmuştur zannımca, yaptığın kardiyonda akşama çalışmıştır, oh mis gibi gün bitti işte. Aşağı yukarı 1000 kalori ile günü bitirmiş bile olabilirsin :))
Ahaha incir reçelini ilk zincir reçeli diye okudumakşamı erken kapaman yanında kar olmuş valla, gitsin kaloriler.
Oo yoo börek mi hemi de kıymalı hemi de 2 dilim. Akşam ki dansın bu iki dilim börek Şerefine olsun. Erken kapamışsın zaten günü de :))
Diyet listesi benden sorulur, irademe bakar diyor valla öğünlerin rejime kafa atıyor maşallah :))
Bu aklımda bulunsun, kilo vermem durunca ben de yapcam bunu. Artık bi yardımını alırım o vakitler :))
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
Bana sorarsan eğer big bang teori diye bir dizi var, yapılan espiriler çok kaliteli ve mizahi olarak çok iyi bence. Tavsiyemdir. :))
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
Anaa valla mı doğru tahmin etmişim o zaman. Ben de biraz kalori takipçisiyim özellikle paket ürünlerde kalori hesabı yapar oldum :))
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Iyi geceler canim. Oh ac ac yat sabaha gelsin eksiler.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Oy kiyamam derya cim. Yarin insallah tarti da bu cektigin eziyetin karsiligini alirsin canim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Iyi geceler canim benim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Su saate kadar anca gecmisi okumakla mesgul oldugumdan ben de gecikmeli olsada menumu paylasayim arkadaslar.
07.30 1 su bard. Tarcinli sut
08.30 1 dilim cavdar ekmegi
1 dl. Peynir
Domates salatalik
Yesillik ve cay
10.00 1 fincan sutlu kahve
11.30 1 elma 2 ceviz
13.00 izgara tavuk (2kofte kadar)
Salata
4 kasik yogurt
14.30 1 fincan yesil cay
16.00 1 dl.tam bugday ekmegi
1 bard. Ayran
17.30 5 kasik z.yagli bamya yemegi
3 kasik yogurt
Salata
19.00 1 armut
20.00 1 bard.sut
22.00 1 fincan ihlamur
Su 3 lt.
07.30 1 su bard. Tarcinli sut
08.30 1 dilim cavdar ekmegi
1 dl. Peynir
Domates salatalik
Yesillik ve cay
10.00 1 fincan sutlu kahve
11.30 1 elma 2 ceviz
13.00 izgara tavuk (2kofte kadar)
Salata
4 kasik yogurt
14.30 1 fincan yesil cay
16.00 1 dl.tam bugday ekmegi
1 bard. Ayran
17.30 5 kasik z.yagli bamya yemegi
3 kasik yogurt
Salata
19.00 1 armut
20.00 1 bard.sut
22.00 1 fincan ihlamur
Su 3 lt.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Menu de spor da super canim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Hayirdir gizli sakli neler oluyor burada.
