Oh ne güzel yarına hazır menün. Ellerine sağlık canım. Afiyet olsun şimdiden.Canim Sana yazdigim salatayi yaptim yarin icin. Sebze yemegi de yaptim. Bugun cok aciktim yaa yarin ac kalmayayim. Toplayim cantaya yemeklerimi yerim yarin ohh mis
Ay cınım benim teiekkür ederim, Amin Allah razı olsun :)
menü harika afiyet olsun.
eliya elif çim menüne yorumlar görüyorum ama menünün kendisini göremedim. Benden saklamana gerek yok canım kızmıcam ki
O işin şakası da sayfalara bakıyorum gerçekten göremedim. Afiyet olsun canım çok güzel bir menü. Cuma arifesi menüsü olmuş
İnşallah canım.
Sağol balım yaaa içime su serptin vallah
Çok başarılı oruçlu olana rağmen bence çok iyiBugünkü menümü saygıyla sunarım,
Sahur
3 hurma
1 bardak y. Yağlı süt
( bir daha ki sefere süt içmeyi düşünmüyorum. Şişkinlik yapıyor.)
İftar
Bir but Fırınlanmış tavuk
Çorba niyetine kekikli karabiberli zencefilli sıcak Soğan suyu
İnce dilim ekmek
Yeşil soğan
Dereotu
Kıvırcık
2,5 litre suyu tamamlamaya çalışıyorum.
Spor yapamayacağım, en yakın arkadaşım konyadan geliyor.
Bence çok iyi cnm
Güzel cnm afiyet olsun
Listen uzun ama çok güzel besinler tercih etmişsin cnm tam perşembelikYa haksızlık ama hem yerken hem yazarken en çok ben uğraşıyorum benim listen çok uzun yazmaya üşeniyorum ben şimdi.
Tamam tamam yazcam
10.00 1 dl. Peynir
1 dl. t.b. ekmegi
Domates
11.30 1 fincan turk kahvesi
13.00 ızgara tavuk ( 3 köfte kadar)
salata
14.30 1 fincan nane limon çayı
16.00 1/2 paket etiform
1 bard. Ayran
17.30 bol Salata
1 bardak. Ayran
19.00 2kuru kayısı
21.30 1 fincan sütlü kahve
Su 3 lt.
35 dk. Yuruyuş
Bu gün kontrole gittiğim için tüm gün dışardaydım. Menüm de özellikle sabah ki değişiklikler bu yüzden arkadaşlar.
Vallaha işiniz çok zor allah sabırlar ve güç kuvvet versin ne deyimAyy o Ela lale el ele le el gormek dahi istemiyorumtahtaya el yaziyorum oku diyorum Ela diyorlar, Ela yaziyorum Lale diyorlar,elle yaziyorum ele diyorlar corba oldu kafalar iyice karisti
Afiyet olsun cnm çok geçmiş olsunİyi akşamlar kızlar
Geçmiş birikmiş baya
İlk yazayım sonra okumaya başlarım
Bugün baya kötüyüm ya
Regl oldum onun üzerine bir de üşütmüşüm galiba. Hafif de ateşim var.
Baya acınacak haldeyim
Bugün iştahım inanılmaz şekilde kapalı. Pek bir şey yiyemedim ama yine de yazayım
Sabah:
1 muz
Öğle:
Yarım yön balıklı sandviç
Akşam:
Yoğurt ve biraz haşl tavuk göğüsü
Su: 2.5l
Spor: yapamadım
Sizlerde durumlar nasıl?
Süper
Güzel cnm afiyet olsun bugün bi benim menüm dehşet
Ah ah hiçbiri olmayaydı iyiydi vallaha
Haklisin canim bu ara cok yogundum...Sfem bır cevap yazmamışsın gülüm
Umarım yarına kadar bır cevap verırsın
Takım kurallarını mazeretsız uymuyorsan senı lıste dışına alayım dıyorum
Sen ne dersın
Yok cnm zaten gitmeden yarım saat önce haber verdik gelcez diye hesapta yoktu. Bende sevindim hatta vakit yok bişey yapmaz diye. İki kişi gittik. Diğer arkadaşım diyette değil ama benim olduğumu bildiği için oda çok ısraretti benim adıma ikram olmasın diye. Ama gittiğimiz kişi öyle bi konuşuyoki. Sanki çok büyük bi terbiyesizlik yapıyomuşum gibi. İşte ben okadar son anda hazırlık yaptımda onada yazıkta ayıpmışta. Bende biraz yumuşak yüzlüyüm sert bi şekilde söyliyemiyorum maalesef. Napim böyle oldu toparlarım inş.
Masallah cook guzel vermissin tebrik ederim,yetmislere de hosgeldin:)
