Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Canimmm , bahar temizligine giristim bugun sukur ust kati bitirdim yarinda alt kata basliyorum ...yogundum gelemedim aklim hep sizdeydi....cumartesi gunu itibari ile hergun gelirim duzenlu canim:KK66:))

Kolay gelsin cnm
Ohhh miss gibi olmuştur ellerine sağlık
Valla temizlik diyince cnm temizlik yapmak istedi
 
Iyi akşamlar 26 mart listem

Kahvalti 9.00
Haslanmis yumurta
Şekersiz çay
Peynir
Domates salatalık
2 dilim ekmek

Öğle 13.00
Haslanmis yumurta
Pekmez
1 dilim ekmek

Ara 17.00
1 kase mantar çorbası

Akşam 18.30
1 tabak tavuklu bamya
2 yk pilav
1 bucuk bardak ayran

1 bucuk litre su
Birazdan sporu yazarım
 
Back
X