Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

İyi o zaman canım ekmek hakkına sayalım

Benim misafir erken geldi
Hele dünden beri tatlı diye dolanıyorum
Meğer bugün gelecekmiş
Oğlum bu ara sütlaça taktı
Yememiş bırakmış birazını

Benimde cnm hep tatlı istiyor buara
Bitter çikolata al ufak bi parça ye hergün
Bende işe yaradı tatlı istemiyorum onu yiyince
 
26 mart
saat 10.00
yeşil çay
peynir domates salatalık
yeşillik
zeytin

saat 14.00
kereviz salatası bir kase

saat 15.00
sütlü filtre kahve
Yarım kandil simidi

saat 18.00
Bol salata
2- 3 parça kabak tatlısı

saat 21.00
filtre kahve sütlü

2 litre su

Ben bugün baya dengesiz beslenmişim. Şimdi farkettim yazınca.
 
26 mart
saat 10.00
yeşil çay
peynir domates salatalık
yeşillik
zeytin

saat 14.00
kereviz salatası bir kase

saat 15.00
sütlü filtre kahve
Yarım kandil simidi

saat 18.00
Bol salata
2- 3 parça kabak tatlısı

saat 21.00
filtre kahve sütlü

2 litre su

Ben bugün baya dengesiz beslenmişim. Şimdi farkettim yazınca.

Afiyet olsun cnm simiti erken yemissin ama keşke tatlıyı yemeseydin
 
26 mart EA

Dün gece kızım uyumadığı için sabah uyuyabildiğim kadar uyudum bu yüzden kahvaltı yok menümde yani öğle yemeği niyetine yedim diyelim

13.00
7 zeytin 1 incir
Biraz peynir
1 dilim ekmek üzerine bal kaymak

16.00
1 küçük kutu ton balığı
1 dilim ekmek

20.00
Yarım tabak kemiğinden ayrılmış et
4 yk bulgur pilavı
Birkaç tane haşlanmış brüksel lahana

2.5 litre su
 
Back
X