-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.301
- 84.665
- 1.123
Bildiğim kadariyla 2 hafta icinde donebiliyorsun ama kilo almamak sarti var...ama ben biraz listesiz devam etmek istiyorum .
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Sinir oluyorum öyle tiplere ama napalım
Biz onlar gibi nankör değiliz yediğimizi belli ediyoruz
- 29 Mayıs 2010
- 31.301
- 84.665
- 1.123
Iyi geceler canimmmİyi geceler Kızlar
Oğlum yatacak
Yarım saat beraber kitap okuyacağız
Sonrada muhtemelen uyumuş olurum
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Yoğurt yedim canım şimdi biraz en azından biraz bastirsin midemi sabaha kadar hiçbisey yemesem olmaz .şimdi de bol bol su içerim. 3 lt.re olsun bakalım yatana kadar 2 lt.içtim bugün çok şükür.
- 29 Mayıs 2010
- 31.301
- 84.665
- 1.123
Iyi gecelerrrİyi geceler Kızlar
Oğlum yatacak
Yarım saat beraber kitap okuyacağız
Sonrada muhtemelen uyumuş olurum
Neden cnm
Sinir oluyorum öyle tiplere ama napalım
Biz onlar gibi nankör değiliz yediğimizi belli ediyoruz
Ben sade yoğurt yiyemiyorum yemeklerin yanında seviyorum iyi yapmissin cnm
Oyyy oyy bunu hep bende sorguladim) ne yapalim bizimde yüzümüz guzel haha
Evet evet kendimizi kandıralım
Coook güzeliz
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
İyi uykular canımİyi geceler Kızlar
Oğlum yatacak
Yarım saat beraber kitap okuyacağız
Sonrada muhtemelen uyumuş olurum
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
29 Mart menüm
Bugün ara larda yazdım aslında menü mu ama toplu olarak yazayım yinede
Sabah kahvaltı 8 buçuk
1 haşlanmış yumurta
1 cay bardağı süt
Saat 10 da 1 elma
3 fincan çay (içmez olaydım bugün anlattığın gibi fenalaştım malesef.aç karına çay dokunur bana normalde.oyuzden mutlaka meyve bişeyler yerim ama az geldi demekki yada çay çok geldi )
İşte büyuzden
1 galeta ve 1 salatalık daha yedim
Öğle saat 12 buçukta
1 tam buğday ekmeği
Sucuklu yumurta (başka seçeneğim yoktu)
2eytin
1 kaşe yoğurt
Saat 6 da 3 köfte
1 ekmek
Yoğurt
Saat 9 da 1 kase yogurt
Şu 3lt.olacak ins.
Spor yok malesef
LAydLiNe
Bugün ara larda yazdım aslında menü mu ama toplu olarak yazayım yinede
Sabah kahvaltı 8 buçuk
1 haşlanmış yumurta
1 cay bardağı süt
Saat 10 da 1 elma
3 fincan çay (içmez olaydım bugün anlattığın gibi fenalaştım malesef.aç karına çay dokunur bana normalde.oyuzden mutlaka meyve bişeyler yerim ama az geldi demekki yada çay çok geldi )
İşte büyuzden
1 galeta ve 1 salatalık daha yedim
Öğle saat 12 buçukta
1 tam buğday ekmeği
Sucuklu yumurta (başka seçeneğim yoktu)
2eytin
1 kaşe yoğurt
Saat 6 da 3 köfte
1 ekmek
Yoğurt
Saat 9 da 1 kase yogurt
Şu 3lt.olacak ins.
Spor yok malesef
LAydLiNe
- 29 Mayıs 2010
- 31.301
- 84.665
- 1.123
Az kilo veriyorum biraz vucudumu sasirtmak istiyorum listeye olumsuz yansimasin diye listesiz devam edecem belli bir sure canim..
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Ben öğlende ve yemeklerle ve aralarda genelde yoğurt yerim canım çok ta severim.taze mayaliyorum kendim süt alıp.
- 29 Mayıs 2010
- 31.301
- 84.665
- 1.123
Canim menu guzel ama aksam ekmek yerine koftenin yanında bir tabak salata yeseydin keşke...29 Mart menüm
Bugün ara larda yazdım aslında menü mu ama toplu olarak yazayım yinede
Sabah kahvaltı 8 buçuk
1 haşlanmış yumurta
1 cay bardağı süt
Saat 10 da 1 elma
3 fincan çay (içmez olaydım bugün anlattığın gibi fenalaştım malesef.aç karına çay dokunur bana normalde.oyuzden mutlaka meyve bişeyler yerim ama az geldi demekki yada çay çok geldi )
İşte büyuzden
1 galeta ve 1 salatalık daha yedim
Öğle saat 12 buçukta
1 tam buğday ekmeği
Sucuklu yumurta (başka seçeneğim yoktu)
2eytin
1 kaşe yoğurt
Saat 6 da 3 köfte
1 ekmek
Yoğurt
Saat 9 da 1 kase yogurt
Şu 3lt.olacak ins.
Spor yok malesef
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Canım ekmeği özellikle yedim tok tutsun diye.yoksa uzun zamandır yemiyorum salata ve yoğurt yiyiyorum yemeklerde.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 29 Mayıs 2010
- 31.301
- 84.665
- 1.123
Insallah canim Allah rahatlık versinzerra
Canım şuan itibariyle msj sayım 23.
Şarjım bitiyor oyuzden yazayım dedim hayırlı akşamlar herkese.bende çocukları doyurup uyuyacağım. Sonrada ancak etrafı toparlarim biraz.öptüm sizı. Yarın güzel sonuçlar alırız ins....dua ile.
- 15 Ocak 2014
- 5.971
- 5.156
- 398
