Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe · 2 Nisan 2018

Bu haftanın takım içi rakip listesi

zerra - @umudum2
Nurdan1616 - LAydLiNe
aylahl - cankizzzz
polokey2244 - B burcugncy
mrskulkedisi - Mavikus_
F fanur - @Kriziantemcicegi
vasfiye teyze - ada81

Bilmece811 , merryangel ve M My Jale sizleri şimdilik rakipsiz bıraktım. Ama istediğiniz bir ikilinin içinde yarışabilirsiniz yarışmak isterseniz.

Haftalık kilo hedefi:

cankizzzz (90.3 - 89.3) 1 kg
Zerra (61.8 - 61) 800 gr
umudum2 (61.5 - 60.7) 800 gr
LAydLiNe (63.8 - 62.8) 1 kg
Nurdan1616(63.2- 62.5) 700 gr
aylahl(79.4 - 78.5) 900 gr
bilmece811 (58.8 - 58.3) 500 gr
polekey2244(69 - 68) 1 kg
mrskulkedisi (71.6 - 70.6) 1 kg
burcugncy(67-66) 1 kg
Kriziantemcicegi(78.1 - 75.1 ) 3 kg
fanur (72.3 - 71.5) 800 gr
duygu06-26 (67- 66) 1 kg
Turan16 (71.6-70.6) 1 kg
ada81 (68.4) Adacım senin güncel kilonu bilmediğim için hedef koyamıyorum. Lütfen güncel kilo bildirimi yapar mısın?

Mavikus_ · 2 Nisan 2018

zerra
Mesaj sayilari
Cuma 17
Cumartesi 3
Pazar 0

Mavikus_ · 2 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Bu haftanın takım içi rakip listesi

zerra - @umudum2
Nurdan1616 - LAydLiNe
aylahl - cankizzzz
polokey2244 - B burcugncy
mrskulkedisi - Mavikus_
F fanur - @Kriziantemcicegi
vasfiye teyze - ada81

Bilmece811 , merryangel ve M My Jale sizleri şimdilik rakipsiz bıraktım. Ama istediğiniz bir ikilinin içinde yarışabilirsiniz yarışmak isterseniz.

Haftalık kilo hedefi:

cankizzzz (90.3 - 89.3) 1 kg
Zerra (61.8 - 61) 800 gr
umudum2 (61.5 - 60.7) 800 gr
LAydLiNe (63.8 - 62.8) 1 kg
Nurdan1616(63.2- 62.5) 700 gr
aylahl(79.4 - 78.5) 900 gr
bilmece811 (58.8 - 58.3) 500 gr
polekey2244(69 - 68) 1 kg
mrskulkedisi (71.6 - 70.6) 1 kg
burcugncy(67-66) 1 kg
Kriziantemcicegi(78.1 - 75.1 ) 3 kg
fanur (72.3 - 71.5) 800 gr
duygu06-26 (67- 66) 1 kg
Turan16 (71.6-70.6) 1 kg
ada81 (68.4) Adacım senin güncel kilonu bilmediğim için hedef koyamıyorum. Lütfen güncel kilo bildirimi yapar mısın?

Veririm insallah 1 kilo
Rakibimde etap 1. Si insallah guzel bir yarisma olur bol eksili

Dilara55333 · 2 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Bu haftanın takım içi rakip listesi

zerra - @umudum2
Nurdan1616 - LAydLiNe
aylahl - cankizzzz
polokey2244 - B burcugncy
mrskulkedisi - Mavikus_
F fanur - @Kriziantemcicegi
vasfiye teyze - ada81

Bilmece811 , merryangel ve M My Jale sizleri şimdilik rakipsiz bıraktım. Ama istediğiniz bir ikilinin içinde yarışabilirsiniz yarışmak isterseniz.

Haftalık kilo hedefi:

cankizzzz (90.3 - 89.3) 1 kg
Zerra (61.8 - 61) 800 gr
umudum2 (61.5 - 60.7) 800 gr
LAydLiNe (63.8 - 62.8) 1 kg
Nurdan1616(63.2- 62.5) 700 gr
aylahl(79.4 - 78.5) 900 gr
bilmece811 (58.8 - 58.3) 500 gr
polekey2244(69 - 68) 1 kg
mrskulkedisi (71.6 - 70.6) 1 kg
burcugncy(67-66) 1 kg
Kriziantemcicegi(78.1 - 75.1 ) 3 kg
fanur (72.3 - 71.5) 800 gr
duygu06-26 (67- 66) 1 kg
Turan16 (71.6-70.6) 1 kg
ada81 (68.4) Adacım senin güncel kilonu bilmediğim için hedef koyamıyorum. Lütfen güncel kilo bildirimi yapar mısın?

Bencede bana 75.1 çok iyi olmuş kaptancm. Çünkü ödemimi attım bulunuyorum
75.4 geldim.
Zor olan şimid başlıyor sanırım cuma ya ancak senin hedeflediğini kiloda olurum 300 gr ancak veririm diye düşünüyorum.

Mavikus_ · 2 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Hoş geldin canım. Ben seni bıraktın diye tahmin etmiştim. Sevindim bırakmadığına. Hem bayağı bayağı almışsın. Bir an önce dur desen iyi olacak. Bırakma sakın burayı.

Canım izne ayrılırsan çok kötü olur çünkü mayısa daha bir ay var. Yemek yemek eşinin hakkı. Benim sana tavsiyem eşinin istediği yemekleri yap ama nefsine hakim ol. Eşin askerden döndüğünde sen de ideal kilona inmiş olursun. Bu iş biraz sabır işi, biraz öz veri işi. Açıkçası ben zayıf olmayı yemek yemeye tercih ederim. Bu konuyu iyice düşün. İzne ayrılabiliyorsun. Kurallar değişti. Ama ayrılırsan senin için kötü olur. Rahatlarsın verdiklerini de alırsın. Bunca zamanın emeğini çöpe atma derim. İyi düşün bu konuyu.

Bence de. Bu hafta sonlarına başka bir çözüm bulmak lazım sanki. Cumadan sonra herkeste bir rahatlama oluyor. Bunun olmaması lazım.

Menün gerçekten kötü olmuş canım. Yememen gereken her şeyi yemişsin. Bugün 1 saat tempolu yürüyüş cezası veriyorum sana. Bir de üzerine 25 tane mekik. Su yu yazmamışsın?

Bu hafta sonlarını napsak bilemedim.

Yok canım yok şartlandırma sen kendini öyle. Şu an takımda sanki öyle bir hava var ama olmaması gerekiyor. Sadece kendini tutacaksın bu kadar basit.

Su 1.5 litre
Evet kotu bir gundu diyet adina
Yaparim insallah sporu canim
Insallah tutabilirim kendimi

vasfiye teyze · 2 Nisan 2018

zerra
Cuma 15
Cumartesi 5
Pazar 1

Mavikus_ · 2 Nisan 2018

fanur .!.:
KK ben sadece mobilden giriyorum
İkide bir bilgisayarı çıkar topla sinir oluyorum mobil daha kolayıma geliyor

Bende sadece mobilden giriyorum hic bilgisayardan girmedim

LAydLiNe · 2 Nisan 2018

Turan16 .!.:
Veririm insallah 1 kilo
Rakibimde etap 1. Si insallah guzel bir yarisma olur bol eksili

Sen yeni başlıyorsun canım. Eğer biraz çabalarsan 1 den fazla da verebilirsin. Yeter ki güven kendine ve başaracağına inan. Bak ben bile 1 kilo hedef verdim kendime.

Kriziantemcicegi .!.:
Bencede bana 75.1 çok iyi olmuş kaptancm. Çünkü ödemimi attım bulunuyorum
75.4 geldim.
Zor olan şimid başlıyor sanırım cuma ya ancak senin hedeflediğini kiloda olurum 300 gr ancak veririm diye düşünüyorum.

İnşallah canım. Ben 74 ü görebileceğine bile inanıyorum. Hadi artık silkelen biraz. Nisan bitmeden 6 lı rakamları görmeye çalış. Göremesen bile yaklaş biraz.

Turan16 .!.:
Su 1.5 litre
Evet kotu bir gundu diyet adina
Yaparim insallah sporu canim
Insallah tutabilirim kendimi

Sen benim fotoğraflarımı gördün dimi? Ben buradaki birçoğunuzdan daha kilolu başladım diyete. Ve başardım. Sizin benden hiç bir şeyiniz eksik değil. İsterseniz eğer gerçekten siz de yapabilirsiniz.

ada81 · 2 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Bu haftanın takım içi rakip listesi

zerra - @umudum2
Nurdan1616 - LAydLiNe
aylahl - cankizzzz
polokey2244 - B burcugncy
mrskulkedisi - Mavikus_
F fanur - @Kriziantemcicegi
vasfiye teyze - ada81

Bilmece811 , merryangel ve M My Jale sizleri şimdilik rakipsiz bıraktım. Ama istediğiniz bir ikilinin içinde yarışabilirsiniz yarışmak isterseniz.

Haftalık kilo hedefi:

cankizzzz (90.3 - 89.3) 1 kg
Zerra (61.8 - 61) 800 gr
umudum2 (61.5 - 60.7) 800 gr
LAydLiNe (63.8 - 62.8) 1 kg
Nurdan1616(63.2- 62.5) 700 gr
aylahl(79.4 - 78.5) 900 gr
bilmece811 (58.8 - 58.3) 500 gr
polekey2244(69 - 68) 1 kg
mrskulkedisi (71.6 - 70.6) 1 kg
burcugncy(67-66) 1 kg
Kriziantemcicegi(78.1 - 75.1 ) 3 kg
fanur (72.3 - 71.5) 800 gr
duygu06-26 (67- 66) 1 kg
Turan16 (71.6-70.6) 1 kg
ada81 (68.4) Adacım senin güncel kilonu bilmediğim için hedef koyamıyorum. Lütfen güncel kilo bildirimi yapar mısın?

tartılmadım canım yarın sabah tartılıp yazarım ama pek iyi olmayacak kilo aldım hissediyorummm artık korkunun ecele faydası yok deyip yarın tartılıp bildirim yaparım canım :KK68:

Nurdan1616 · 2 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Bu haftanın takım içi rakip listesi

zerra - @umudum2
Nurdan1616 - LAydLiNe
aylahl - cankizzzz
polokey2244 - B burcugncy
mrskulkedisi - Mavikus_
F fanur - @Kriziantemcicegi
vasfiye teyze - ada81

Bilmece811 , merryangel ve M My Jale sizleri şimdilik rakipsiz bıraktım. Ama istediğiniz bir ikilinin içinde yarışabilirsiniz yarışmak isterseniz.

Haftalık kilo hedefi:

cankizzzz (90.3 - 89.3) 1 kg
Zerra (61.8 - 61) 800 gr
umudum2 (61.5 - 60.7) 800 gr
LAydLiNe (63.8 - 62.8) 1 kg
Nurdan1616(63.2- 62.5) 700 gr
aylahl(79.4 - 78.5) 900 gr
bilmece811 (58.8 - 58.3) 500 gr
polekey2244(69 - 68) 1 kg
mrskulkedisi (71.6 - 70.6) 1 kg
burcugncy(67-66) 1 kg
Kriziantemcicegi(78.1 - 75.1 ) 3 kg
fanur (72.3 - 71.5) 800 gr
duygu06-26 (67- 66) 1 kg
Turan16 (71.6-70.6) 1 kg
ada81 (68.4) Adacım senin güncel kilonu bilmediğim için hedef koyamıyorum. Lütfen güncel kilo bildirimi yapar mısın?

Umarım hepimiz ulaşırıZ hedef kiloya

ada81 · 2 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Hava çok bozdu kızlar burada yaaaaa. Fırtına var resmen. Sıcaklıkta düştü. İyi ki kalın bişeyler giymişim.

burası günlük güneşlik kuşlar cıvıl cıvıl bahar ben buradayım geldiim diyor

))

ada81 · 2 Nisan 2018

zerra .!.:
bütün kızlar listede olan liste altı olan
cuma cumartesi pazar mesaj sayılarını etiketleyip buraya yada özel mesajla gönderirseniz sevinirim
@umudum2 gönderdi teşekkür ediyorum

ben listede olmayınca göndermedim canım

babam gelecek bu hafta yoğun olacam elimden geldiğince yazarım sizlerden çok ayrı kalamıyorum benim tekrar listeye girmem sanırım biraz mayısa kalır gibi o yüzden saymama gerek var mı ?

ada81 · 2 Nisan 2018

zerra .!.:
benimde hedefim haftaya cumaya 60 olmak
onun için çalışıcam iki hafta

maşallahhhhh sana yaaaaa çook güzel ilerledin :KK9:

Dilara55333 · 2 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Sen yeni başlıyorsun canım. Eğer biraz çabalarsan 1 den fazla da verebilirsin. Yeter ki güven kendine ve başaracağına inan. Bak ben bile 1 kilo hedef verdim kendime.

İnşallah canım. Ben 74 ü görebileceğine bile inanıyorum. Hadi artık silkelen biraz. Nisan bitmeden 6 lı rakamları görmeye çalış. Göremesen bile yaklaş biraz.

Sen benim fotoğraflarımı gördün dimi? Ben buradaki birçoğunuzdan daha kilolu başladım diyete. Ve başardım. Sizin benden hiç bir şeyiniz eksik değil. İsterseniz eğer gerçekten siz de yapabilirsiniz.

Ahh inşallah inşallah tüm hedefim o nisanın sonuna 6 ları görmek o kadar istiyorum ki.
Bugun de çok güzel yemekler var ya off neden zayıf değilim

Nyse bende bulgur dan yerim tatlı ya nasıl dayanırım bilmiyorum

Nurdan1616 · 2 Nisan 2018

zerra .!.:
benimde hedefim haftaya cumaya 60 olmak
onun için çalışıcam iki hafta

Canım bende bu hafta asılayım iyice diyorum
Gerçi benim üç kilo var hedefe

LAydLiNe · 2 Nisan 2018

ada81 .!.:
ben listede olmayınca göndermedim canım babam gelecek bu hafta yoğun olacam elimden geldiğince yazarım sizlerden çok ayrı kalamıyorum benim tekrar listeye girmem sanırım biraz mayısa kalır gibi o yüzden saymama gerek var mı ?

Saymana gerek yok canım. Listeye girmeye karar verdiğinde sayarsın.

Nurdan1616 · 2 Nisan 2018

Canım hedefe ulaşınca hemen mezun oluyormuyuz yoksa istediğimiz ladar korumada kalabiliyormuyuz
Ayrılırsam burdan bırakırım gibime geliyor da :KK17:

LAydLiNe

aylahl · 2 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Hava çok bozdu kızlar burada yaaaaa. Fırtına var resmen. Sıcaklıkta düştü. İyi ki kalın bişeyler giymişim.

burada da hava çok güzel şimdi öğleden sonra bozuyor ama

zerra .!.:
neyseki hafta sonu sadece 2 gün yoksa hiç kilo veremezdik

havalar çok değişik dikkat etmek lazım
bir gün 6 derece diğer gün 25 derece
vücut nasıl uyum sağlasın

hasta oluyoruz sürekli bu değişiklikten dolayı. kızımın burun akıntısı da geçmiyor dikkat de ediyorum ama :KK1:

zerra .!.:
benimde hedefim haftaya cumaya 60 olmak
onun için çalışıcam iki hafta

ne güzel canım çok az kaldı hedefine :KK9:

LAydLiNe .!.:
Bu haftanın takım içi rakip listesi

zerra - @umudum2
Nurdan1616 - LAydLiNe
aylahl - cankizzzz
polokey2244 - B burcugncy
mrskulkedisi - Mavikus_
F fanur - @Kriziantemcicegi
vasfiye teyze - ada81

Bilmece811 , merryangel ve M My Jale sizleri şimdilik rakipsiz bıraktım. Ama istediğiniz bir ikilinin içinde yarışabilirsiniz yarışmak isterseniz.

Haftalık kilo hedefi:

cankizzzz (90.3 - 89.3) 1 kg
Zerra (61.8 - 61) 800 gr
umudum2 (61.5 - 60.7) 800 gr
LAydLiNe (63.8 - 62.8) 1 kg
Nurdan1616(63.2- 62.5) 700 gr
aylahl(79.4 - 78.5) 900 gr
bilmece811 (58.8 - 58.3) 500 gr
polekey2244(69 - 68) 1 kg
mrskulkedisi (71.6 - 70.6) 1 kg
burcugncy(67-66) 1 kg
Kriziantemcicegi(78.1 - 75.1 ) 3 kg
fanur (72.3 - 71.5) 800 gr
duygu06-26 (67- 66) 1 kg
Turan16 (71.6-70.6) 1 kg
ada81 (68.4) Adacım senin güncel kilonu bilmediğim için hedef koyamıyorum. Lütfen güncel kilo bildirimi yapar mısın?

bu haftaki hedefler belli olmuş :KK33:

inş. gider 900 gr bugün tartıldım ama artıdayım :cry:

Nurdan1616 .!.:
Canım bende bu hafta asılayım iyice diyorum
Gerçi benim üç kilo var hedefe

senin de az kalmış canım hedefe :KK39:

mezun olup gidecek misiniz siz şimdi zerrayla :cry:

burcugncy · 2 Nisan 2018

Kizlar yine yogum bir gun sabah rutin kahvalti yaptim ogleni salata yogurt gecistirdim aksama da kabak dusunuom ama bi eve gidiim de once bakicam

Nurdan1616 · 2 Nisan 2018

aylahl .!.:
burada da hava çok güzel şimdi öğleden sonra bozuyor ama

hasta oluyoruz sürekli bu değişiklikten dolayı. kızımın burun akıntısı da geçmiyor dikkat de ediyorum ama

ne güzel canım çok az kaldı hedefine

bu haftaki hedefler belli olmuş inş. gider 900 gr bugün tartıldım ama artıdayım

senin de az kalmış canım hedefe mezun olup gidecek misiniz siz şimdi zerrayla

Gitmek istemiyorum ama ne kadar durabilirim korumada bilmiyorum :KK61:

Gerçi üç kiloyu vermem 1 ayı bulur benim

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Guru

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Guru

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Aktif Üye

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Guru

Aktif Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Aktif Üye

Guru

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Aktif Üye

Benzer Konular