- 29 Mayıs 2010
- 31.285
- 84.628
- 1.123
70,400Bu sadece bugünlük menü. Ben asıl öncekileri de merak ediyorum.Sınavların yaklaşıyor seninde. O zaman da sıkıntı olur. Şimdiden önlem al bence.
Ekmeğin ne ekmeği? Peynirin de çok fazla olmuş. İki öğün olması da iyi gelmedi bana. Su çok az. Şöyle menüne yabancı biri olarak bak. Farz et benim menüm. Yanlışlarını görebiliyor musun? Bir de yediklerinin miktarını yazarsan sevinirim. Mesela kısır ne kadardı?
Canım senin kilonda birinin kahvaltıda iki tane haşlanmış yumurta yemesi fazla olur. Yumurtaların büyüklüklerini bilmiyorum ama ben genelde L alırım eve öyle tahmin ediyorum senin yumurtaları da. Eğer S yumurtaysa sıkıntı yok iki tane yiyebilirsin ama L yumurta ise iki tane fazla olur. Gözüm her yerde üzerinizde
Harika bir menü. Bugün ki kahvaltını da beğendim. Hadi bakalım inşallah cumaya 1 kg gider gibi görünüyor.
Kaçmış biraz menün. Umarım cumaya kadar düzeltirsin. Hedef kilonu gördün dimi?
Kahvaltıların geç oluyor canım. Evdesin biraz erken kalkıp düzeltebilirsin kahvaltı saatini. Makarna ve kek haricinde güzel bir menü. Gün içinde öğün saatlerine dikkat etmezsen akşam mutlaka kaçamak yaparsın. Bir de emziriyorsun senin daha dikkatli beslenmen lazım. 3 öğün yap mutlaka.
Yaaaaaa tatlım bu nasıl bir menü? Bir ısırık kek, 3 tane kahveli draje, 2 dilim patates kızartması, 1 yk kuru yemiş tek tek yazınca masum gibi görünebilir ama bak bir araya gelince ne kadar çok oldular. Hem de bir günde yaptın bunların hepsini. Nefsini köreltmek içinde olsa yeme bunları.
Menünü yaz lütfen berbat olsa da. Daha iki gün önce toparladın. Böyle kendine işkence yapıyorsun. Bir ileri bir geri. Yapma kendine bu kötülüğü. Menü bekliyorum haberin olsun.
Aynen canım aklımda olsun. Aslında spor 19:00 da bitiyor. Bir bardak süt için geç değil. Ama sadece kendimi değil çocukları da doyurmam gerekiyordu. Onların köftesini pişir sofrayı hazırla vakit geçti. Ama tavsiyen aklımda teşekkür ederim
Güzel bir menü olmuş canım afiyet olsun. Spor olsa daha da güzel olurmuş.
Afiyet olsun canım menün çok güzel olmuş. Su az olmuş farkındasın zaten. Sporda eklersen eğer çok kısa zamanda sağlıklı bir şekilde ulaşırsın hedefe.
Tam olarak kilonu yazar mısın canım?
(( canım
))
şaka tabiki canım benim bilhassa hoşuma gitti beni düşünen bir kaptanım var benim iyiliğim için 
yoksa o şekerler 1 le kalmazdı belki
