• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Buranın en büyük avantajı motivasyon canım. Bireysel bile alsan desteği buradaki kadar güzel olmaz. Daha önce diyetisyene bile gittim ama hiç buradaki kadar güzel kilolar veremedim. Her yeni gelene söylüyorum sana da söyleyeyim. Böyle evkaftayken der gibi oluyor ama motivasyon için etkili olduğunu düşünüyorum. Profilimde fotoğraflarım var öncesi sonrası. Beni izle o zaman görebilirsin. Sana ufak bir motivasyon daha olsun :KK68::KK68:
Hemen bakıyorum :KK36:
 
@
Buranın en büyük avantajı motivasyon canım. Bireysel bile alsan desteği buradaki kadar güzel olmaz. Daha önce diyetisyene bile gittim ama hiç buradaki kadar güzel kilolar veremedim. Her yeni gelene söylüyorum sana da söyleyeyim. Böyle evkaftayken der gibi oluyor ama motivasyon için etkili olduğunu düşünüyorum. Profilimde fotoğraflarım var öncesi sonrası. Beni izle o zaman görebilirsin. Sana ufak bir motivasyon daha olsun :KK68::KK68:
Ay şuan gerçek bir motivasyon geldiğine emin olabilirsin. Azmine hayran kaldım. Maşallah:KK57:Hoppa
 
[tr]
[td]ÜYE ADI[/td]
[td]KATILIM TARİHİ[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLOSU[/td]
[td]BOY[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[/tr]

[tr]
[td]aylahl[/td]
[td]19/01/2018[/td]
[td]85[/td]
[td]160[/td]
[td]60[/td]
[/tr]

[tr]
[td]ada81[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]



[tr]
[td]bilmece811[/td]
[td]04/02/2018[/td]
[td]66.8[/td]
[td]165[/td]
[td]54[/td]
[/tr]


[tr]
[td]burcugncy[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td]cankizzzz[/td]
[td]18/01/2018[/td]
[td]97[/td]
[td]160[/td]
[td]70[/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]


 
Tebrik ederim canim cok iyi
teşekkür edeim
Günaydıııın kızçeler

Geçen hafta 67
Bıgün 66.3

Daha fazla gider diye düşünmüştüm ama sabit kalmışım.
Hamama gidiyorum o yüzden geçmişe çok dönemedim
güzel canım tebrikler
Kilo bildirimi
Geçen cuma 61.5
Bu cuma 61.1
Fark -400 malesef

LAydLiNe LAydLiNe
sabitim diyordun canım ne güzel gitmiş işte
Yaaaaaa kızlar maşallah 41 kere :nazar::nazar: takımımıza. Ne kadar sıcak bir ortam oldu. Bugün geçmişi okuyunca nasıl mutlu oldum anlatamam. Çok seviyorum hepinizi :KK68::KK68::KK68:
evet ya çok iyi oldu harikayız

Selam kizlar o kadar yoğun bi hafta gecirdimkii sormayin. Anneannemiz ogluma bende dis bugdayi yapcam dedi butuunn hafta onunla ugrastik sonuç harika oldu ama banada olan oldu 11 cesitten nasibimi aldim :-( ama yinede durum o kadar kotu degil cok şükür
Gecen hafta 69
Bu hafta 68.3
Fark 700 gr. Daha fazla olabilirdi ama buna da şükür
tebrikler canım
Harikasın bebeğim :KK9::KK9:

Ooooooo rakibime acayip fark atmışım. Ben kazandım :KK70::KK70:

Haftaya buraya çok güzel bir rakama yazacağına eminim :KK36:

Tebrikler canım harika bir sonuç. Son bir kilo :KK9::KK9:

Maşallah maşallah harika bir sonuç :nazar::KK9::KK9:

Harikasın canım. Bence gayet güzel bir sonuç :KK9::KK9:

Maalesef deme lütfen. Sonuçta vermişsin. Son kilolar en yavaş giden kilolar ama istersen eğer çokta gidiyor. Haftaya daha iyi bir sonuç göreceğine inanıyorum.
teşekkür ederim canım evet son bir kilo:KK75::KK36:
Eki Görüntüle 2133571

Benim bildirimim de böyle gelsin :rolleyes::KK71::KK71:

:nazar::nazar::nazar:

Geçen hafta : 63.8

Bu hafta : 62.4

Fark : 1.4

Demiştim dimi geçen hafta kaçamak yapınca. Haftaya kaçamaksız olunca sonuç nasıl olacak göreceksiniz diye. Bir hafta boyunca aralıksız yazdım menümü. Yediğim her lokmayı biliyorsunuz. Üzerine bir de doğum günü atlattım ve dün regl olmamla rağmen çok ama çok güzel bir kilo gitti. Hem de hedefime bu kadar yakınken. Demek ki kararlı ve iradeli olursak kilo bir şekilde gidiyor :KK36::KK36:
çok güzel canım harikasın
 
Gecen hafta 71.6
Bu hafta 70.4
Fark 1.2
Yuzde hesaplama gerek yok sanirim liste disi oldugum icin
Ayy cok sevindim :KK55:
Tebrikler canım
Harikasın bebeğim :KK9::KK9:

Ooooooo rakibime acayip fark atmışım. Ben kazandım :KK70::KK70:

Haftaya buraya çok güzel bir rakama yazacağına eminim :KK36:

Tebrikler canım harika bir sonuç. Son bir kilo :KK9::KK9:

Maşallah maşallah harika bir sonuç :nazar::KK9::KK9:

Harikasın canım. Bence gayet güzel bir sonuç :KK9::KK9:

Maalesef deme lütfen. Sonuçta vermişsin. Son kilolar en yavaş giden kilolar ama istersen eğer çokta gidiyor. Haftaya daha iyi bir sonuç göreceğine inanıyorum.
:KK11::mad:
 
Eki Görüntüle 2133571

Benim bildirimim de böyle gelsin :rolleyes::KK71::KK71:

:nazar::nazar::nazar:

Geçen hafta : 63.8

Bu hafta : 62.4

Fark : 1.4

Demiştim dimi geçen hafta kaçamak yapınca. Haftaya kaçamaksız olunca sonuç nasıl olacak göreceksiniz diye. Bir hafta boyunca aralıksız yazdım menümü. Yediğim her lokmayı biliyorsunuz. Üzerine bir de doğum günü atlattım ve dün regl olmamla rağmen çok ama çok güzel bir kilo gitti. Hem de hedefime bu kadar yakınken. Demek ki kararlı ve iradeli olursak kilo bir şekilde gidiyor :KK36::KK36:
Gerçekten süper bir sonuç tebrikler :KK9:
 
[tr]
[td]ÜYE ADI[/td]
[td]KATILIM TARİHİ[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLOSU[/td]
[td]BOY[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]GÜNCEL KİLO[/td]
[/tr]

[tr]
[td]ada81[/td]
[td]17 Haziran 2015[/td]
[td]74.4[/td]
[td]159 cm[/td]
[td]37[/td]
[td]60[/td]
[td]70.1[/td]

[/tr]



[tr]
[td]aylahl[/td]
[td]19/01/2018[/td]
[td]85[/td]
[td]160[/td]
[td]28[/td]
[td]60[/td]
[td]78.9[/td]
[/tr]



[tr]
[td]bilmece811[/td]
[td]04/02/2018[/td]
[td]66.8[/td]
[td]165[/td]
[td]54[/td]
[/tr]


[tr]
[td]burcugncy[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td]cankizzzz[/td]
[td]18/01/2018[/td]
[td]97[/td]
[td]160[/td]
[td]70[/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]



Kızlar listeyi düzenlemeye çalışıyorum. Bunlara takılmayın bunlar deneme çalışmaları. :KK39:
 
Back
X