- 4 Mart 2017
- 466
- 1.059
- 63
Teşekkür ederim kaptanım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2017
- 466
- 1.059
- 63
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Gerçekten ya niye azcık azcık gidiyor kilolartamamlanınca çok güzel olacak canım ellerine sağlık
biz 1.olmadan mezun olup gidecez nurdanım
1. Olamasakta ilk üçe girseydik bari
Zerracım bizde yağ kalmadı sanırım artık kemiklerimi eritiyoruz acaba
böyle yavaş gittiğine göreNormalde regl günü çok yerdim
Ama bugün hiç cnm istemedi bu saat oldu daha cnm istemiyor
Kızlar nasılsınız geçmişi okuyamadım misafirliğe gittim bugun.
Kilolar gitmişcankizzzz ve
LAydLiNe çok güzel vermiş yanlış okumadım sanırım.
Herkes güzel vermiş sanırım.
Bana gelince geçen haftanın ödemini güzel attım fakat yağ gitmedi sanırım.
İnşallah bu hafta 74 lü bir sayı görürüm görürüm.
Kızlar gerçekten ne güzel gidiyorz ilk geldiğim de 82 ydim ya.
Bu arada @zerra gidiyor mu
Gerçekten takımın en iyilerinden di:) ee öyle olduğu için mezun oluyor ya.
Bu arada @ada81 e çok üzüldüm 6lardan 7lileri görmek çok acı.
İnşallah haftaya düzelir
800gr verdim cnm ve 8li rakamı gördüm sonunda:)
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
oyy kiyamam sana agla diye yazmadim. gayet samimiyim yazdıklarımda. burayi birakmiycagina sevindim canim
insallah hepimiz guzelce mezun oluruz
tesekkur ederim canim cok bisey gitmedi ama
ne guzrl yazmissin canim, ben pek sanmiyorum ama insallah oyle olur
gayet guzel canim afiyet olsunKızlar ben menümü yazıyım
Sabah sadece kahve içtim
Öğlen 12de
1kaşik ıspanak
1tane brokoli
Küçük çok minik tavuk haşlama
Ara minicik bitter çikolata
2.30 da 1kasik ıspanak ve minicik tavuk
Saat 3de birtane havuç
2litre su
Spor yok
Kahve içerim belki birazdan
Sağol cnm
- 15 Ocak 2014
- 5.966
- 5.149
- 398
Canım sakın vazgeçme lütfen
Ben de menümü paylaşıyorum
Sabah 07:00
3yk yulaf
Yarım su bardağı süt
Çeyrek muz ile oluşturduğum karışım.
Öğlen saati hatırlamıyorum
3 çatal noodle
Akşm 18:30
3 yk ıspanak
3 yk içine kıyma koyduğum çeşitli sebzeler :)
3 yk yoğurt
Boolca salata
3 lt su
45 dk orta tempoda yürüyüş
Sabah 07:00
3yk yulaf
Yarım su bardağı süt
Çeyrek muz ile oluşturduğum karışım.
Öğlen saati hatırlamıyorum
3 çatal noodle
Akşm 18:30
3 yk ıspanak
3 yk içine kıyma koyduğum çeşitli sebzeler :)
3 yk yoğurt
Boolca salata
3 lt su
45 dk orta tempoda yürüyüş
Ben de menümü paylaşıyorum
Sabah 07:00
3yk yulaf
Yarım su bardağı süt
Çeyrek muz ile oluşturduğum karışım.
Öğlen saati hatırlamıyorum
3 çatal noodle
Akşm 18:30
3 yk ıspanak
3 yk içine kıyma koyduğum çeşitli sebzeler :)
3 yk yoğurt
Boolca salata
3 lt su
45 dk orta tempoda yürüyüş
Afiyet olsun cnm
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Amin inşaallah canım tez zamanda versinayy ne guzel bu surecte iyi olur aslinda. nasip Rabbim basta ben olmak uzere isteyenlere hayirlisyla versin insallah
