İyi ki sen kaptan felan değilsin valla hep beraber kilo alırız takımcak
Bak nekadar iyi birisiyim sabah serbest olurdu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Bak nekadar iyi birisiyim sabah serbest olurdu
Az önce gittim tartıldım
Yatmadan birdaha bakarım sabah kalkınca birdaha ayy ins kilo yapmaz
Bak şimdi birşey dicem gene kızacaksın
Şimdi ben bütün gün az yedim ya daha uyumuyorumda bence erir ya
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Az önce gittim tartıldım
Yatmadan birdaha bakarım sabah kalkınca birdaha ayy ins kilo yapmaz
Bak şimdi birşey dicem gene kızacaksın
Şimdi ben bütün gün az yedim ya daha uyumuyorumda bence erir ya
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Çok iyi canım geçen hafta kötüydük
Önümüzdeki haftada inşallah güzel bir derece için çalışalım
Çok sağol canımhamilelikte alınan kilolar yerleşmeden dikkat edilince veriliyormuş onu anladım tam 5 ay önce 99 kiloydum doğumdan 1 gün sonra 93. Toplam 26 kilo aldım simdi çoğu gitti şükür ama verilecek daha çok kilom varyolum uzun ama kararliyim
zerra mezun olacak onun adına seviniyorum ama bir taraftan da üzülüyorum açıkçası çok alışmıştım hic kotu sözünü duymadım şimdiye kadar. Bizi unutmazerra
maşallah canım sana artik kilonu koruma zamanı tebriklerr
Sizde beni unutmayın emi
Hoş geldiniz aramıza tekrar
Kaptanımız bir tanedir bizim
Afiyet olsun canım
Bence senin kuzu senin kilo verme olayından sıkıldı tartıyı halletti
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Seninde birşey kalmadı tatlım Nisan sonunda sende mezun olursun
Afiyet olsun canım
Ne diyoruz vaktinde ye az yeme sağlıklı ye
2 yk ıspanak yada az tavuk
Sebze 7-8 kaşık yemelisin tavuk yine fazla
Protein ve sebze çünkü
Afiyet olsun canım benim güzelMenüm
Kahvaltı (09:00)
Yarım simit
5 tane siyah zeytin
Öğle (12:15)
3-4 yk tavuk döner
3-4 yk salata
1 kutu ayran
18:30
1 tabak kısır
Domates, salatalık
4-5 tane küçük kornişon turşu
1 bardak ayran
2 lt su spor yok
(Korkumdan yarın tartılmayacağım kısır bende fena şişkinlik yapıyor. Bi de turşu yedim
Afiyet olsun canım akşamki sarma çok geldi vaktin geçliğindenBugün tartı geçince bakliyatlar bulgurlar kisirlar yenilmiş ohh afiyet olsun hepimize
Nohutum 2 gün önce vardı Cuma öğlene bıraktım sarmayıda kızım 2 haftadır pişir diye bekliyor
Hadi dedim yapalım bugün cuma
Anne ödül günün mü diyor
Çocuklar da girdi diyetli hayatımıza
İyi ki sen kaptan felan değilsin valla hep beraber kilo alırız takımcak
Hep bir arada olurduk mezun olamazdık iştefena mı
Şöyle düşün, hepsinin tadını biliyorsun be doyunca yaptığın kaçamaklardan pişman olacaksın
Bence de tartılmaMenüm
Kahvaltı (09:00)
Yarım simit
5 tane siyah zeytin
Öğle (12:15)
3-4 yk tavuk döner
3-4 yk salata
1 kutu ayran
18:30
1 tabak kısır
Domates, salatalık
4-5 tane küçük kornişon turşu
1 bardak ayran
2 lt su spor yok
(Korkumdan yarın tartılmayacağım kısır bende fena şişkinlik yapıyor. Bi de turşu yedim
Ben dün 4lt su içtim ve çok fazla birşey yememiştim, uyumadan önce tartılayım dedim ağlayacaktım meredeyse
Sırf onun stresinden erken uyanıp tekrar tartıldım normale dönmüşüm.
Akşam yediklerine göre yemek saatin geç mi olmuş canım sanki? Çünkü yediklerin de mesela et dşn sindirilmesi zor şeyler, sarma olmasaymış daha güzel olurmuş.
3 tanesi bile bir sonraki menüde ‘Dün temiştim bir şey olmamıştı ‘ deyip tekrar bu tarz şeyler yeme isteği doğurabilir. En azından bende öyle oluyor.
Kurabiye kötü bir şey yeme onu Cıs o
GünaydıııınGünaydın kızlar
Huzurlu sağlıklı bir hafta sonu diliyorum
Çalışanlarımıza da rabbim kolaylık versin
Evet çalışanlara Allah kolaylık versin, dinlenme sürecimin tadını çıkararak çalışmanın zorluğunu bir kere daha andım.
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Günaydıııın
Evet çalışanlara Allah kolaylık versin, dinlenme sürecimin tadını çıkararak çalışmanın zorluğunu bir kere daha andım.
İyi yapıyorsun canım
Küçük oğlumda 2 yıl ücretsiz izin almıştım tam benlik evde olmak
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
İnşaallah canım benim
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
GünaydınGünaydın kızlar
Huzurlu sağlıklı bir hafta sonu diliyorum
Çalışanlarımıza da rabbim kolaylık versin
Bence de tartılma
Ben dün 4lt su içtim ve çok fazla birşey yememiştim, uyumadan önce tartılayım dedim ağlayacaktım meredeyse
Sırf onun stresinden erken uyanıp tekrar tartıldım normale dönmüşüm.
Ben kesinlikle tartılmam sabah dışında
Geçen gece annemde herkes bi meraklandı tartıldı hadi diyorlar banada çıkmammm dedim içmişim bir demlik çay çıkarmıyım
Psikolojim bozulur dedim
Günaydın
Ben kesinlikle tartılmam sabah dışında
Geçen gece annemde herkes bi meraklandı tartıldı hadi diyorlar banada çıkmammm dedim içmişim bir demlik çay çıkarmıyım
Psikolojim bozulur dedim
Benim bozuldu gerçekten
Ama sabah tekrar düzeldi
O kadar su içince kilom ne olacak acaba diye merak etmiştim, hem hamama gitmişim hem spor yapmışım daha düşük olması lazımken uçtu gitti
O kadar halsizim ki kalkıp kahvaltı yapamadım, kahvaltımı yapıp evi temizleyip spora gitmem lazım ama kolumu kaldıramıyorum. Beynim de uyuşmuş gibi
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Canım sen ne işler yapıyosundur iş yerinde iki odayı temizlemek mi zor gelicekBenim bozuldu gerçekten
Ama sabah tekrar düzeldi
O kadar su içince kilom ne olacak acaba diye merak etmiştim, hem hamama gitmişim hem spor yapmışım daha düşük olması lazımken uçtu gitti
O kadar halsizim ki kalkıp kahvaltı yapamadım, kahvaltımı yapıp evi temizleyip spora gitmem lazım ama kolumu kaldıramıyorum. Beynim de uyuşmuş gibi
bi başla başlanmış iş bitmiş demektir 
Köpüşün nasıl oldu iyileştimi
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Canım sen ne işler yapıyosundur iş yerinde iki odayı temizlemek mi zor gelicek
Bide köpek evi dağıtmıyormu benşm ki bahçeyi talan ediyor çok yaramaz ne hamak bırakmış ne saksıdün topladım şimdi gene aynı ya sabır dedim işe koyuldum gene
Köpüş yüzünden evi günde 3 defa temizliyordum, temizlik dediğim bildiğin yere yapışıp yerleri siliyordum. Balkonda duruyordu kendisi ve mama kabıyla oynamayı çok seviyordu, içi mama dolu kabı sürekli ters çeviriyordu bir de onu toplamak var, kakası çişi desen aslında o da bir çeşit spordu.
İltihap söküldü ama bacağı hala aksıyor, eskisinden çok daha iyi ama.
Dün akşam bıraktım, daha fazla alışsın ya da alışayım istemedim.
Şimdi evi tamamen temizlemem gerek çünkü minik bir kedi gelecek.
Kalkıp bu gibi duşa girsem kendime gelirim bence,
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Kolay gelsin canım sana
Alışınca çok zorlanıyor insan ama merhamet başka birşey
iyileştirmişsin ya onun huzuru yeter insana
- 13 Nisan 2007
- 15.554
- 36.070
- 1.123
Yarışmamız 564. Etap birincisi sevgili @Kriziantemcicegi tebrikler! 
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
