- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Kaptanımız
LAydLiNe
canımNe zaman izne ayrılmıştın ben seni hatırlayamadım benden öncemi acaba
Ben 5 aydır burdayım da
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
LAydLiNe
canımNe zaman izne ayrılmıştın ben seni hatırlayamadım benden öncemi acaba
Ben 5 aydır burdayım da
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Menun güzel canım.
- 15 Ocak 2014
- 5.966
- 5.149
- 398
Afiyet olsun cnm bence iyi menün
Kızlar bugünkü menümu yazsam mi bilemedim kaçırdım epey bugün ya
Sabah kahvaltı 8 buçuk
1 haşlanmış yumurta
1 bardak süt
Saat 10 da
1 lokum la çay
Saat 1 de
1 tabak yoğurt
Yarım dilim ekmekle biraz menemen
Saat 6 da
1 tabak yumurtali ispanak
4 kaşık yoğurtlu makarna
1 tabak salata
1 kaşe sütlü un helvası
Şu 2 buçuk lt
Spor şimdilik
Afiyet olsun cnm
Lokum ve helva olmamış
Bol kaçamaklı Birgündü iki hafta dereceye girdim ya illa cozutucam. Off neden zayıf değilim neden her isteğimi yiyemiyorum
Neler yedin yaz bakıyım bi
Inş zayıflicaz cnm
Kızlar biz piknikteyiz sanırım kaçamak yaptım
Menü nerde cnm sen yaz bi istersen
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Valla tam dayaklıksınKızlar biz piknikteyiz sanırım kaçamak yaptım
. Hoş geldin canım. Ne zaman izne ayrılmıştın?
Lokum, makarna ve un helvası olmamış canım. İyi gidiyordun niye bıraktın kendini?Kızlar bugünkü menümu yazsam mi bilemedim kaçırdım epey bugün ya
Sabah kahvaltı 8 buçuk
1 haşlanmış yumurta
1 bardak süt
Saat 10 da
1 lokum la çay
Saat 1 de
1 tabak yoğurt
Yarım dilim ekmekle biraz menemen
Saat 6 da
1 tabak yumurtali ispanak
4 kaşık yoğurtlu makarna
1 tabak salata
1 kaşe sütlü un helvası
Şu 2 buçuk lt
Spor şimdilik
. Çekirdek konusunda konuşmuştuk. Yemememiz gerekiyordu. Akşam yemeğinde çok geç olmuş canım.
Bir ileri iki geri yapıyorsun sürekli. Kendine gel artık lütfen.Bol kaçamaklı Birgündü iki hafta dereceye girdim ya illa cozutucam. Off neden zayıf değilim neden her isteğimi yiyemiyorum
- 15 Ocak 2014
- 5.966
- 5.149
- 398
Valla tam dayaklıksın
. Hoş geldin canım. Ne zaman izne ayrılmıştın?
Lokum, makarna ve un helvası olmamış canım. İyi gidiyordun niye bıraktın kendini?
. Çekirdek konusunda konuşmuştuk. Yemememiz gerekiyordu. Akşam yemeğinde çok geç olmuş canım.
Bir ileri iki geri yapıyorsun sürekli. Kendine gel artık lütfen.
Evet çok haklısın yarın bol sporla devam edicem inş
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Ben burdadayım canım
Yazlıkları çıkarttım bazadan hepsini ütüledim çok yoruldum bir geçmiş yapayım dönerim
Dicem ama geçmişte 9 mesaj
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Canım 10 kiloya yakın vermişsinBol kaçamaklı Birgündü iki hafta dereceye girdim ya illa cozutucam. Off neden zayıf değilim neden her isteğimi yiyemiyorum
Dahada verebilirsin sonra her istediğimizi kontrol lu yiyebiliriz
Umutsuzluğa kapılmak yok bazen kaçamak larımız olmuyo değil ama düzeltebiliriz
Bugün biraz daha fazla spor a asılırsın sıkma canını
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Ya aslında bırakmadım ama bi lokumdan bişey olmaz dedim kendi kendime sabah.ama devamı geldi.yoğurtlu ev yapımı makarnaya dayanamıyorum normalde ama yapacak bişey bulamayınca yaptım mecbur.hn helvasını da eşim bugun tv de izledi illa istedi bende yapınca tabi sütlü tatli gibi oldu muhallebi gibi bişey yedim işte off insan yedikten sonra pişman oluyor ama olunca da dayanamıyor..biraz spor yaptım 30dk.ama bakalım umarım biraz fayda eder.1 mil leslie yaptım 15dk.15dk.da egzersiz toplam 30dk...100 ip atladım.Valla tam dayaklıksın
. Hoş geldin canım. Ne zaman izne ayrılmıştın?
Lokum, makarna ve un helvası olmamış canım. İyi gidiyordun niye bıraktın kendini?
. Çekirdek konusunda konuşmuştuk. Yemememiz gerekiyordu. Akşam yemeğinde çok geç olmuş canım.
Bir ileri iki geri yapıyorsun sürekli. Kendine gel artık lütfen.
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Canım benimde bugün fazla oldu ama insan bi tadına bakınca gerisi geliyor
En iyisi hiç dokunmamak kh orucu yani
Afiyet olsun cnm
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
- 15 Ekim 2010
- 823
- 1.979
- 313
ben de yok kaptanımKızlar uygun bir zamanda numaramı olmayanlara özelden yazacağım. Ola ki gerekli durumlar olabilir. Hiç çekinmeden haber verebilirsiniz. Biliyorsunuz cuma bildirimleri önemli
Numaram kimde var kim de yok bi yazın bakalım.
hoşgeldin canım
