Kiziyorum ha niye bana yazmiosun
Geçmiş olsun canım yeniden. Aynı durumu biz de atlattık Gülce küçükken. Hastane de bile yattık. Tam hastaneden çıktık su çiçeği çıkartmaz mı. Çok zor günler geçirdik seni çok iyi anlayabiliyorum. Bundan sonra da oğluna dikkat etmen lazım. Özellikle terlemesini yaz kış sürekli kontrol et uykudan sonra mutlaka kuru kıyafetler giydir. Çünkü bu hastalığın tekrar etme riski fazla. Bu kış yine atlattık biz aynı durumu ama bu kez şükür havasız felan geçirebildik. Allah bir daha yaşatmasın inşallah. Herkesin çoluğuna çocuğuna da sağlık versin . Çocukların hastalığı çok kötü oluyor.
Yarın güzel bir sonuçla gel yoksa kovalarım elimde oklavayla. Böyle menü mü olur hiç
Hiç düşünme canım senin alt yapı hazırlaman çok zor. Bence yapamazsın
(Böyle gaza gelebilir misin acaba deneme vol 1) Haklılık payım da var aslında 
Ben size örnek olayım, aman diyim kızlar. Şimdiye hedeflediğim kiloya gelmiştim, dolabımda boyfrend pantolonum var, çok seviyorum ama giyemiyorum. Bu sabah yine denedim, yok yok yok.. bugün onu giyerdim mesela. Salmayın kızlar. Mezun olmamız lazım
Hiç düşünme canım senin alt yapı hazırlaman çok zor. Bence yapamazsın
Aa bizde de keşkeğe herse denir hani bugdayli tavuklu. Köz patlicani ve koz biberi salatasinada babagannus denirCanım herse közlenmiş patlıcan ve yağbiberi salatası
Canım haklısın az uğruyorum artık
İnan çok yoğun geçiyor günlerim
Kv de misafir vr dı şehir dışından
Koşturmaca geçti
Bide gezmelervakit ayıramadım daha dikkatli olucam mezun olsamda
bugünde farkli birsey ogrendim ne güzel
Canım hakkını helal et bana da bi gözlük lazım kaçamak çok yazını yok diye okumuşum gülüyorum şuan kendime.
Hurmalar öğün yerine canım.küçük zaten toplasak günlük yediklerim 2 meyve etmez.3 er tane yedim öğünlerde ama bugünde yiyiyorum başka yemeyecegim zaten.
İşin kötüsü süt ve yumurta yemiyorum hiç. Hayatım boyunca hiç yemedim.
Ya kaptanım çok moralim bozuk artı kiloya bu nedenle psikolojik midir nedir. Yemek yiyemiyorum zaten.
Yağ tereyagi ve zeytin yağıySa evet ama ayçiçek yağı çok zararlı bence.kullanımı kısıtlanmalıYağdan çok kısılmasına gerek yok canım. Dediğin gibi güzel olur sütle ama azıcık yağdan zarar gelmez. Ben şimdiye kadar yağı hiç kısmadım yemeklerden salatalardan. Aksine çok severim yağlı yemekleri. Ona gelene kadar azaltmamız gereken daha önemli şeyler var
Su az olmuş menün de kötü olmuş canım. Böyle günlerde kaçamaksız çıkmayı başardığın gün sen bu işi başardın demektir bunu asla unutma. Ama sen bugün başaramamışsın.
Kaçamak çok yazmış canım yok yazmamış sonradan düzelttiyse bilemeyeceğim
Menülerine dikkat et canım ve yarın sakın + kiloda gelme
Tatlım kahvaltın çok geç. Şu kahvaltı işini takım olarak bir çözemedik gitti. Dilimde tüy bitti. Erken kalkmak her zaman iyidir. Ne kadar erken kalkarsan işlerin o kadar erken biter günün bir sürü zamanı sana kalır. Onun dışında güzel menü. Sporun ve suyunda çok güzel.
Düzensizlikten ziyade çok sağlıklı olmamış. Daha doğrusu yediklerin sağlıklı ama az olmuş. Bu kadar kısmana gerek yok. Ayrıca kahvaltının hem saati geç hem de meyve olmamış. Daha sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı yapman lazım.
Canım ben de hiç göbek kalmadı. Mekik felanda çekmedim. Zayıflayınca gidiyor hepsi. Şimdi onu düşünüp canını sıkma. Hatta ben de sezaryen göbeği dediklerinden vardı. Azıcık bişey kaldı. Sadece üzerimde hiç bir şey yokken belli. Onu da götüreceğim inşallah mekikle. Karnım şuan dümdüz sayılır. Telaşlanma yani. İdeal kilona indiğinde hiç bir şey kalmıyor.
Herşey sil baştan, midem kazınıyor. Oysaki artık açlık krizi yaşamıyordum. Ne güzel kendimi frenlemek zorunda kalmadan ve kasmadan diyetime devam ediyordum. Ramazanda gibi hissediyorum kendimi
Sorma yaaa yazacağım menümü ama resmen beni kovalayıp gönderirsiniz takımdam. Öyle böyle değil yedim yani bayağı. Dolunaydan bunlar hep
Bundan sonra yazarım sana kaçamak yapmadan önce kesin engellersin
