Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kızlar kızlar kızlar gelemiyorum diye bırakmayın kendinizi. Bildirim yapmayanlar yapsın lütfen. Geçmişi okuyamadım. Önemli bişey olursa lütfen WhatsApp tan yazın. Eskiler yenilere göz kulak olsun lütfen. Ara ara uğramaya çalışırım sizlerde kendinize göz kulak olun olur mu? Şunun şurasında cumaya be kaldı. Öpüyorum hepinizi :KK36:
ada81 ada81 nasıl oldun canım? Menü göndermiyorsun. İnşallah biraz iyileşmişsindir :dua:
biraz daha iyiyim canım sağol :KK200: sabah yedim kahvaltı aaaa ben göndermeyi unuttum dedim :olamaz::olamaz: ama sabah kahvaltılarım benim hep aynı oluyor ben cozutursam saat 16.00dan sonra cozutma huyum var ...
 
istifçi kızımın odasını temizledimmmmm anammmmm hiç bana çekmemiş bu kız en küçük parçaları bile saklıyor hiç bişey atmıyor bir poşet dolusu attım :KK70::KK70: inşallah farkına varmaz ....
odasına girilmiyor heryer oyuncak sinir oluyorum artık yavaş yavaş oynana bilecekleri ayırıp ihtiyaç sahiplerine vereyimde çocuklar oynasın.....
 
136880_m.gif


cankızzz bi başta sen bi başta ben tey tey teyyyyy :halay::halay::halay::halay::halay:
 
02-03 Mayıs Mesaj sayıları

Nurdan1616 15 - 10
aylahl 1 - 1
burcugncy 5 - 14

merryangel 3 - 11
ada81 17 - 15
Bilmece811 15

UcukMavi UcukMavi
@Zeytinlerimm
@Kendineinan
F fanur
@cankizzzz
@umudum2
@polokey2244
@Kriziantemcicegi

@Turan16
@chentiq

Etiket yaptığım arkadaşlar lütfen 2 ve 3 mayısın mesaj sayılarını gönderin.
Kaptanım merhaba bu hafta senden izin istiyorum çok yoğunum oturmaya fırsatım yok ama gelecek hafta inş.gümbür gümbür yanınızda olacapım
 
Sağol canım benim darısı başınıza
Canım ilk önce kendine olan güvenin geliyor
Etraftan övgüler beni şımartmaz ama başarıda övgü ye tabi insanın hoşuna gidiyor
Helede 38 beden kıyafetlerimi bazadan çıkarmak büyük bir zevk
Tabi birsürü kıyafet daraltıldı kimiside kıyafet kumbarasına 42 beden giyen arkadaşlara:eek:
Canım sakın pes etme zaman çabucak akıyor senin hedefinde yakındır yeterki iradeli ol
ben hep alıp veririm ama hiçbirzaman pes etmedim
İtiraf ediyorum kilo kompleksim var
Zaten iri kemikliyim bide kilo alırsam üzülüyorum :KK12:
canım mezuniyetin hayırlı olsunn :KK68: biz de görürüz inş. mezun olduğumuz günleri

Bende artik showw yapmak istiyorum hatta bayram sabahi 63 kilo olmak istiyorum insallah
hedefler konulmuş canım süpersin inş. hedefine ulaşırsın bayramda:KK28:

Aynen cnm bende cook dikkat edicem
Ins 7li rakamda görmek nasip olur
ben gördüm 7leri sen de görürsün canım merak etme :KK66:

Kızlar iyi akşamlar, bugün yine giremedim ya ben napacam, kendimle bile ilgilenemiyorum. Oğluşka yapışık yaşıyorum. Haricinde iş ev yemek temizlik.
canım gittikçe zorlaşıyor bebekle ilgilenmek onu anladım. 6 aylık oldu benim kızım da araları yakındı sanırsam. fırsat bulup da oturamıyorum bilgisayar başına. elime tel alsam saldırıyor hiç bir şekilde izin yok sürekli ilgi istiyor. şu an bile bağırıyor ilgileneyim diye. gece uykuları azaldı.hem geç uyuyor hem de sürekli uyanıyor ahhh ahhh dolmuşum:KK22::KK22:

Bende araniza katilabilirmiyim 172 boyunda83 kiloyum 5 ay once dogum yaptim dogum kilolarimi vermek istiyorum
hoşgeldin canım

Merhaba arkadaslar bende araniza katilmak istiyorum guncel kilomu bilmiyorum henuz yuzlesmeye yuzum olmadi ama sabah tartilip bakacagim insalla
hoşgeldin canım

Kızlar takım olarak 7. yiz bu hafta. Ayrıca @burcugncy bireysel de 3. oldu. Tebrikler canımmmm :KK200:
tebrikler burcu:21:

Hosbuldum canim gecen yil bir gruptaydim bebegimin rahatsizliklari ustune kiz kardesimin dugun telasi derken giremedim kopmak zorunda kaldim zaten daha listeye girememistim bile yeniydim insallah bu kez basaracagim cok inaniyorum hep birlikte bol eksilerimiz olsun
hep birlikte başarırız canım gelmekle iyi etmişsin buradaki motivasyon çok güzel:super:

Bekliyoruz canim özletme kendini kolay gelsin :KK66:)
gelmek için çok uğraşıyorum canım :mad: ama çok zorlanıyorum

Canlarım özellikle yeni başlayanlar ve verilecek kilosu biraz fazla olanlar sizler için minik bir tespitim ve uyarım var. Sofraya oturmadan önce gözünüzü doyurmanız lazım. Yeni başlayanların yaptığı en büyük hata yiyeceklerin miktarını azaltmak. Lütfen miktarları çok azaltmayın sadece yediklerinizin sağlıklı olup olmadığı önemli olan. Mesela sınırsız salatalık, domates yeşillik yiyebilirsiniz. Yemekte yeşil fasulye mi var bir değilde iki tabak yiyebilirsiniz. Demem o ki miktarları azaltırsanız hem psikolojik olarak doymazsınız hem de vücut kıtlık alarmı verir. O yüzden menüleriniz dolu dolu olsun lütfen. Sadece öğün saatlerine ve yiyeceklerin sağlıklı olup olmadığına bakın.
aynen canım söylediklerinde çok haklısın. ben azıcık yiyince doymuyorum ve yemekten yarım saat sonra saçma sapan şeylere saldırıyorum. o yüzden güzelce dolu dolu sebze protein tüketmeye çalışıyorum

Günaydın canım. Bender tartılamadim bugün.akşam geç döndük canakkaleden uykusuz kalınca sabah biraz geç kaldım hemen hazırlanıp çıktım kahvaltıya tartıya falan vaktim kalmadı yani.
okul gezisi mi vardı canım?

günaydın herkese ,
dün grip çarptı beni ayyy kolumu kaldıracak halim yoktu bütün vucudum ağrıyordu şükür bugün iyi gibiyim biraz hapşurup duruyorum o kadar :hasta::hasta::hasta::hasta:

4 gün kızım sabah gidecek kreşe o yüzden erken kalkıyorum baba kızı gönderdim :KK66:)) cuma günü yıl sonu gösterileri var.....dans provaları yapacaklarmış 4 gün sabahtan gelsin dediler ..... bende birazdan kahvaltımı yapıp evi toparlamaya başlıyayım ...
geçmiş olsun adacım
hadiiii kızlar canlanın yandan yandan ohhhhh ohhhh ben şuan oynuyorum vallaaaaaaaaa :KK70::KK70::KK70::KK70::halay::halay::halay::halay::halay::KK76::KK76::KK76::KK76::KK76::KK76::KK76::KK76:
ada coşmuş yineeee tey tey teyyyy:KK75:
 
canım mezuniyetin hayırlı olsunn :KK68: biz de görürüz inş. mezun olduğumuz günleri

hedefler konulmuş canım süpersin inş. hedefine ulaşırsın bayramda:KK28:

ben gördüm 7leri sen de görürsün canım merak etme :KK66:

canım gittikçe zorlaşıyor bebekle ilgilenmek onu anladım. 6 aylık oldu benim kızım da araları yakındı sanırsam. fırsat bulup da oturamıyorum bilgisayar başına. elime tel alsam saldırıyor hiç bir şekilde izin yok sürekli ilgi istiyor. şu an bile bağırıyor ilgileneyim diye. gece uykuları azaldı.hem geç uyuyor hem de sürekli uyanıyor ahhh ahhh dolmuşum:KK22::KK22:

hoşgeldin canım

hoşgeldin canım

tebrikler burcu:21:

hep birlikte başarırız canım gelmekle iyi etmişsin buradaki motivasyon çok güzel:super:

gelmek için çok uğraşıyorum canım :mad: ama çok zorlanıyorum

aynen canım söylediklerinde çok haklısın. ben azıcık yiyince doymuyorum ve yemekten yarım saat sonra saçma sapan şeylere saldırıyorum. o yüzden güzelce dolu dolu sebze protein tüketmeye çalışıyorum

okul gezisi mi vardı canım?


geçmiş olsun adacım
ada coşmuş yineeee tey tey teyyyy:KK75:
sağol canım :KK200::KK200:
çoştum ki ne çoşma kulaklarım kapanmış müzik sesini açıyorum arada tel çalıyor duymuyorummm.. kargo geldiii adam abla zile basıyorum basıyorum duymuyon dedi hahahaha:KK70::KK70: kulaklarım kapanmış gripten ohhh duymuyorummm çalıp oynuyorummmm hahahahahah:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Back
X